Наедине с собой…

Ваше отношение к себе также зависит от ваших внутренних установок. Часто бывает так, что девушка, будучи просто красавицей, воспринимает себя совершенно не объективно – она не нравится себе, постоянно себя критикует. Всё это происходит потому что девочке в детстве не додали любви её родители.

Многие не получают в самом раннем возрасте этого, совершенно необходимого чувства – чувства безусловной любви, когда родители любят ребёнка просто за то, что он есть.

Многие родители говорят своим детям, что если ребёнок будет вести себя хорошо, то он будет для них хорошим, если он получит плохую оценку в школе – значит он плохой. Родители совершают огромное количество поступков в отношении ребёнка, которые очень сильно подрывают его веру в себя, его чувство собственного достоинства.

Однако, если Ваши родители допускали ошибки в Вашем воспитании, даже если Вы выросли в очень неблагополучной семье, то это не является приговором.

Я Вам скажу, как психолог, что редко какой человек получал в полной мере всё необходимое в родительском доме. Это могла быть и очень благополучная семья, но дело в том, что ребёнок в свои ранние годы настолько нежен и раним, что в любом случае он может иметь очень серьёзные моральные травмы, даже если его оберегали.

Дело в том, что в первые годы жизни, малыш, получая свой самый первый опыт, он делает самые первые и самые важные выводы, которые откладывают огромный отпечаток на его подсознание, формируют его мироощущение.

Например, мама малыша может впервые отлучиться надолго, при этом ребёнок ещё не знает, что она скоро вернётся, и он делает вывод что мама его бросила. Даже такая мелочь может породить в человеке страх быть брошенным. Я привела лишь одну из сотен возможных ситуаций, каждая семья абсолютно неповторима и в каждой существуют свои проблемы.

Вы должны понимать, что Ваши родители любили Вас настолько сильно насколько только могли, и если они не додали Вам свою любовь, то скорее всего они сами недополучили её в своём детстве.

Виноватых в этой ситуации просто нет и не может быть. Случилось так как случилось.

Как найти ключ к своему сердцу?

Независимо от Вашего детства и от Ваших родителей, Вы должны стать хорошим, любящим и понимающим родителем для своего внутреннего ребёнка сейчас, сегодня. Вы должны стать сами для себя самым лучшим и верным другом. Это самый первый и самый главный шаг – Вы должны отказаться от того, чтобы себя ругать, что-то не любить в себе.

Пообещайте себе, чтобы не случилось, чтобы Вы не сделали, Вы не посмеете себя мучить. Просто примите такое решение, что Вы подружитесь с собой, будете добры к себе. Это не так просто, как кажется на первый взгляд, для этого потребуется некоторое время, необходимо отслеживать свои привычки, и всякий раз, когда Вы хотите себя поругать, хотите опровергнуть комплемент в свой адрес, хоть даже мысленно, останавливайте себя.

Подумайте только, что если к нам в гости пришла наша подруга и разбила чашку с чаем – разве мы будем на неё ругаться! Нет, мы будем говорить, чтобы она не стеснялась, что ничего страшного не произошло. Или, например, мы станем упрекать свою подругу что она поправилась на пару килограммов? Конечно мы не будем этого делать, скорее всего мы скажем что это совсем не заметно, и чтобы она не переживала.

Так почему же себя – единственную и неповторимую, себя – самого близкого и дорогого человека мы постоянно мучаем, почему мы добры к другим но так не добры к себе? Зачастую мы даже не можем с удовольствием насладиться куском нашего торта или пирожного, мы говорим себе, что нам итак не плохо бы было похудеть – однако, мы продолжаем есть и ругаем себя. Мы буквально съедаем себя изнутри, если не оправдываем каких-то своих ожиданий.

Получается, Вы и есть самый страшный человек в Вашей жизни. Вы рассматриваете свои недостатки будто под микроскопом и не прощаете сами себе своих неудач.

Самые красивые женщины, успешные, которым можно только позавидовать, очень часто в своей душе крайне недовольны собой. Бывает и так что нелюбовь к себе выражается в крайних, болезненных проявлениях – девушки постоянно хотят что-то переделать в себе, увлекаются пластической хирургией и прочими излишними проявлениями перфекционизма.

Никто не говорит, что стремление к совершенству – это плохо, но всё хорошо в меру, если такое стремление излишне – то это и есть ни что иное, как проявление недовольства собой. Это именно то, почему многие красивые девушки остаются одни – их нелюбовь к себе, недовольство своей внешностью, излишняя озабоченность своей одеждой, внешним видом совсем не нравятся мужчинам в действительности.