Награда трудоголика, или как избавиться от геморроя

   Я бы рекомендовал тебе пересмотреть свое поведение. Ты наверняка слышал выражение: «Лучший отдых – это смена трудовой деятельности». Поэтому я рекомендую тебе отдыхать, оторвав при этом твою филейную часть от дивана. Ты отказываешься от физических нагрузок, мотивируя все это своей усталостью. Но ты целый день не отрывал задницу от стула! Да, ты работал. Но работал только головой. Все остальные части тела при этом отдыхали. Так что вечером пусть отдохнет голова, а остальные части тела пусть работают. Я совсем неслучайно привел пример относительно ресторана или свидания. В самом деле, если бы тебе предстояло как следует повеселиться, разве ты бы от этого отказался? Вряд ли. Значит, ты притворяешься насчет своей усталости. Силы в тебе, как в ядерном реакторе. П росто ты не видишь смысла в приложении оной силы.

   А смысл на самом деле есть. И я тебе сейчас это докажу. Нравится тебе, дорогой мой, болеть и страдать? Если ты на этот вопрос ответишь утвердительно, то я посоветую тебе обратиться к психиатру… Но большинство людей на такой вопрос ответят отрицательно. Такой ответ будет совершенно нормальным, в самом деле, болеть и страдать от боли не нравится никому.

   Я уже пообещал тебе, что голова твоя будет отдыхать. И свое обещание нарушать не буду. Я даю тебе перечень упражнений, которые помогут решить проблемы с нижней частью твоего тела (той, собственно, которая и страдает от геморроя). Так что, если ты проявишь свою сознательность и сделаешь все возможное (невозможного я тебе никогда не посоветую), проблем в дальнейшем у тебя не будет. Правда, есть одно «но»… Оно кажется маленьким, но значение его при этом совсем не уменьшается. Смысл этого «но» вот в чем: пока ты делаешь упражнения (пусть не все, хотя бы некоторые, которые пришлись тебе по вкусу больше всего), ты застрахован от проявлений геморроя. Но стоит тебе снова облениться и предпочитать пассивный отдых активному, как геморрой снова превратит твою жизнь в настоящий ад. Если тебя это устраивает, можешь в дальнейшем игнорировать мои советы. Но я надеюсь, что ты не станешь этого делать.

   А для того, чтобы убедить тебя в преимуществах активного отдыха над пассивным, я постараюсь рассказать тебе много интересного. Правда, начну я свой рассказ уже после того как ты проделаешь комплекс упражнений. Итак, начнем. Можешь включить бодрую музыку, которая поднимет тебе настроение и сделает твою физическую нагрузку не только полезной, но и приятной.