"Народный доктор"_03.2006. Чем сердце успокоить

Успокаивающий сбор при сердечном неврозе. Корень валерианы — 3 части, трава тысячелистника — 2 части, шишки хмеля — 2 части, лист мелиссы — 3 части.

1 ст. кипятка заварить 1 ст.л. смеси, настоять 30 мин., процедить.

Пить 4 раза в день по 1/4 ст.

Виталий ГАВРИЛОВ, г. Новгород.

«Спасающая жизнь»

Мне очень помогает мудра «Спасающая жизнь». Это первая помощь при сердечном приступе. Всего-то и надо указательным пальцем нажать на концевую фалангу у основания большого пальца, одновременно подушечки среднего и безымянного пальцев прижать к подушечке большого пальца, а мизинец выпрямить. И можно забыть о существовании валидола и нитроглицерина. Раньше я не могла без них обходиться. А сейчас еду в транспорте и, как только почувствую сердечную слабость, сразу загибаю пальцы на обеих руках. Улучшение наступает буквально через пару минут.

Приходилось и другим людям оказывать помощь. Однажды перед Пасхой в церкви одной женщине стало плохо. Помогла выйти ей на свежий воздух. Сначала помассировала точку под носом, потом точки в углублениях между большим и указательным пальцами с наружной стороны руки. Затем из ее пальцев начала делать конфигурацию мудры «Спасающая жизнь». Так и привела в чувство эту прихожанку.

Любовь ЮРОЖАНЦЕВА

, г. Могилев.

Черемша помогает мне при сердечной боли

Как-то я была у своей подруги на даче. У нее растет черемша (ее еще называют медвежьим луком). Подруга рассказала мне, что это растение очищает от шлаков кровь, сосуды, желудок и кишечник, а сок затягивает язвы и раны, предотвращает атеросклероз и таким образом улучшает память.

Из черемши по совету подруги я делала настойку на водке. Свежие корни и листья растения промывала, мелко нарезала, насыпала в бутылку до самого верха и заливала водкой. Настаивала две недели на солнце, периодически встряхивая. Пила по 15 капель 4 раза в день перед едой, разводя в 50 мл воды, пока вся настойка не закончилась. Мне она помогла избавиться от болей в области сердца.

Зинаида ЯНКЕВИЧ

, г. Минск.

Не ходите по лезвию бритвы

Различают два вида инсульта: геморрагический и ишемический.

Геморрагический — кровоизлияние в мозг по причине разрыва артерий.

Этот «удар» часто поражает молодых энергичных людей. Они могут и не подозревать, что в мозговых артериях у них есть маленькие выпячивания — аневризмочки, утончения. Эти участки склонны к разрыву, особенно при стрессе и повышении давления. Вначале появляется часто необъяснимая сильная головная боль, тошнота или жар в течение непродолжительного времени. Человек резко теряет сознание.

А вот ишемический инсульт характеризуется прекращением или резким уменьшением кровообращения отдельных участков мозга. Это может быть связано с тромбом магистрального сосуда, либо с закрытием его атеросклеротической бляшкой.

Чаще этот «удар» бьет по людям после 60 лет.