Сода – ценное лечебное средство, которое веками использовалось в народной медицине. Еще наши бабушки и прабабушки при боли в горле полоскали его раствором соды, а также пили воду с содой при изжоге и боли в суставах. Современные исследования доказывают, что сода способствует выведению из организма токсинов и радионуклидов, помогает избавиться от отложений солей в суставах, камней в почках, эффективна при лечении радикулита, ревматизма, подагры, желчнокаменной и мочекаменной болезни, нормализует работу пищеварительной системы.
Соду можно применять наружно (для ванн, компрессов и примочек) и принимать внутрь. Пить содовую воду и употреблять порошок соды нужно осторожно, предварительно проконсультировавшись с врачом.
Народные целители рекомендуют начинать со щепотки – пить натощак перед едой по 1/6 ч. л., запивая теплой водой, а затем постепенно довести дозу до ½ ч. л. Принимать 2–3 раза в день.
Для отвыкания от курения
Полоскать рот концентрированным раствором соды 4–6 раз в день или рассасывать щепотку соды во рту – держать, пока она не растворится в слюне.
При изжоге
При неприятном ощущении жжения 1 ч. л. соды развести в 200 мл воды и выпить залпом.
Для укрепления десен
Зубную щетку посыпать содой и капнуть немного перекиси водорода. Массировать десны после чистки зубов утром и вечером.
При застарелых мозолях и трещинах в пятках
50 г соды растворить в 7–9 л горячей воды, опустить в нее ноги и держать не менее 15 минут. Потом осторожно пемзой удалить мозоли и обработать пятки. Ноги промокнуть полотенцем и смазать питательным кремом.
При фурункулах
Фурункул присыпать содой, сверху приложить разрезанный вдоль лист алоэ и плотно зафиксировать бинтом или пластырем. Держать компресс 30–40 часов, не мочить.
При простуде и боли в горле
Каждый час полоскать горло теплым раствором соды – 1 ч. л. соды на 200 мл воды.
При ожогах
Приготовить раствор из 200 мл воды и 1 ст. л. соды, смочить в нем ватный диск или марлю и приложить к ожогу. Держать, пока боль не утихнет. Можно смешать 1 ч. л. соды и 1 ч. л. растительного масла и этой мазью смазать место ожога, подержать 5–10 минут, чтобы стихла боль. После таких процедур волдыри на месте ожога не появляются.
При перхоти и жирности волос
При мытье головы добавить в обычный шампунь 2–3 ч. л. соды. Втереть шампунь в кожу головы, распределить по волосам и смыть теплой водой. Процедуру проводить раз в неделю.
При молочнице
1 ч. л. соды растворить в 600 мл теплой воды и делать спринцевания 2 раза в день.
Ноябрь
Сезонные рекомендации
• При подагре и отложении солей делать примочки на больные места из запаренных цветков черной бузины и ромашки. Процедуру делать на ночь, а потом тепло укутаться.
• При воспалении мышц больное место растереть спиртовой настойкой эвкалипта, а потом тепло укутать и 8 часов не покидать теплое помещение.
• Если болят суставы, пить 3 раза в день слизистый отвар овса по 100 мл с добавлением меда. Средство принимать 3 раза в день до еды.
• При конъюнктивите промывать глаза настоем розовых лепестков (10 г лепестков на 200 мл кипятка).
Рецепты народной медицины
При бессоннице и расстройствах сна
Соединить 20 г хвоща, 30 г горца птичьего, 50 г цветков боярышника, измельчить и перемешать. 2 ст. л. сбора залить 250 мл кипящей воды, поставить на водяную баню и нагревать 15 минут. Затем снять с огня, дать настояться под крышкой 4–5 минут, процедить. В отвар долить кипяченую воду, чтобы объем жидкости составил 200 мл. Пить по 80–100 мл 3–4 раза в день.
Смешать 6–8 г корня валерианы, 30 г ромашки, 50 г тмина. Взять 2 ст. л. сбора, залить 250 мл кипящей воды, поставить на 15 минут на водяную баню. Затем снять с огня, накрыть крышкой, дать настояться 45 минут, процедить, тщательно отжать травяную массу. Влить в отвар кипяченую теплую воду, чтобы общий объем жидкости составил 200 мл. Пить 2 раза в день – второй раз желательно на ночь.
Смешать 20 г шишек хмеля, 6–8 г корня валерианы, 30 г листьев мяты, 30 г пустырника, измельчить. 2 ст. л. смеси залить 300 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, дать настояться 45 минут, процедить. Долить кипяченую воду, чтобы объем жидкости составил 200 мл. Пить по 70–80 мл 3 раза в день.
Взять в равных пропорциях корень валерианы, листья мелиссы и траву хвоща, измельчить и перемешать. Взять 1 ст. л. сбора, залить 250 мл кипящей воды, накрыть и дать настояться 25–30 минут. Процедить. Пить по 200 мл перед сном.
При бессоннице и стрессе
Пить ежедневно перед сном 200 мл кефира с 15–25 г меда. Курс лечения – 7–9 дней.
Смешать 30–40 г меда с 4 г маточного молочка, принимать ежедневно утром и вечером.
30 г отрубей залить кипятком и дать разбухнуть. Добавить к отрубям 50–60 г жидкого меда. Принимать по 40–50 г на ночь в течение 45–60 дней.