Читаем Наш мозг и просветление. Нейробиология самопознания и совершенства полностью

11 Gruzelier J. A theory of alpha/ theta neurofeedback, creative performance enhancement, long distance functional connectivity and psychological integration. Cogn Process. 2009; 10 Suppl 1: S101–S1019.

12 Sallustro F., Atwell C.W. Body rocking, head banging, and head rolling in normal children. J Pediatr. 1978; 93(4): 704–708.

13 Wayne P.M., Berkowitz D.L., Litrownik D.E., Buring J.E., Yeh G.Y. What do we really know about the safety of Tai Chi? A systematic review of adverse event reports in randomized trials. Arch Phys Med Rehabil. 2014; 95(12): 2470–2483. Wayne P.M., Walsh J.N., Taylor-Piliae R.E., Wells R.E., Papp K.V., Donovan N.J., Yeh G.Y. Effect of tai chi on cognitive performance in older adults: systematic review and meta-analysis. J Am Geriatr Soc. 2014; 62(1): 25–39.

14 R.Eisenberg, The JPS Guide to Jewish Traditions (Philadelphia: Jewish Publication Society, 2004).

15 Jones D. Social evolution: the ritual animal. Nature 2013 Jan 23. http: // www.nature.com/ news/social-evolution-the-ritual-animal? 1.12256.

16 Panchin A.Y., Tuzhikov A.I., Panchin Y.V. Midichlorians-the biomeme hypothesis: is there a microbial component to religious rituals? Biol Direct. 2014; 9(1): 14; and Umen J., Heitman J. Evolution of sex: mating rituals of a pre-metazoan. Curr Biol. 2013; 23(22): R1006–1008.

17 Frecska E., Luna L.E. Neuro-ontological interpretation of spiritual experiences. Neuropsychopharmacol Hung. 2006; 8(3): 143–153.

18 Graybiel A.M. Habits, rituals, and the evaluative brain. Annu Rev Neurosci. 2008; 31: 359–387.

19 Online Enclyclopedia Brittanica: http: // www.britannica.com / EBchecked/ topic/ 15965/ Allah.

20 Tierney A., Dick F., Deutsch D., Sereno M. Speech versus song: multiple pitch-sensitive areas revealed by a naturally occurring musical illusion. Cereb Cortex. 2013; 23(2): 249–254.

21 Kokal I., Engel A., Kirschner S., Keysers C. Synchronized drumming enhances activity in the caudate and facilitates prosocial commitment-if the rhythm comes easily. PLoS One. 2011; 6(11): e27272.

22 Boecker H., Sprenger T., Spilker M.E., Henriksen G., Koppenhoefer M., Wagner K.J., Valet M., Berthele A., Tolle T.R. The runner’s high: opioidergic mechanisms in the human brain. Cereb Cortex. 2008 Nov; 18(11): 2523–2531.

23 Masters K.S. Hypnotic susceptibility, cognitive dissociation, and runner’s high in a sample of marathon runners. Am J Clin Hypn. 1992 Jan; 34(3): 193–201.

24 Kokal I., Engel A., Kirschner S., Keysers C. Synchronized drumming enhances activity in the caudate and facilitates prosocial commitment-if the rhythm comes easily. PLoS One. 2011; 6(11): e27272.

25 Bittman B.B., Snyder C., Bruhn K.T., Liebfreid F., Stevens C.K., Westengard J., Umbach P.O. Recreational music-making: an integrative group intervention for reducing burnout and improving mood states in first year associate degree nursing students: insights and economic impact. Int J Nurs Educ Scholarsh. 2004; 1: Article12.

26 Bittman B.B., Berk L.S., Felten D.L., Westengard J., Simonton O.C., Pappas J., Ninehouser M. Composite effects of group drumming music therapy on modulation of neuroendocrine-immune parameters in normal subjects. Altern Ther Health Med. 2001; 7(1): 38–47.

27 Remedios R., Logothetis N.K., Kayser C. Monkey drumming reveals common networks for perceiving vocal and nonvocal communication sounds. Proc Natl Acad Sci U S A. 2009 Oct 20; 106(42): 18010–18015.

28 Patel A.D., Iversen J.R., Bregman M.R., Schulz I. Experimental evidence for synchronization to a musical beat in a nonhuman animal. Curr Biol. 2009 May 26; 19(10): 827–830.

29 Kotiaho J.S., Alatalo R.V., Mappes J., Parri S. Adaptive significance of synchronous chorusing in an acoustically signalling wolf spider. Proc Biol Sci. 2004; 271(1550): 1847–1850.

30 Ho P., Tsao J.C., Bloch L., Zeltzer L.K. The impact of group drumming on social-emotional behavior in low-income children. Evid Based Complement Alternat Med. 2011: 250708.

31 Winkelman M. Complementary therapy for addiction: «drumming out drugs». Am J Public Health. 2003 Apr; 93(4): 647–651.

32 Manning C., Waldman M., Lindsey W., Newberg A., Cotter-Lockard D. Personal inner values-a key to effective face-to-face business communication. J Executive Education. 2013; 11(1)37–65.

33 Dusek J.A., Otu H.H., Wohlhueter A.L., Bhasin M., Zerbini L.F., Joseph M.G., Benson H., Libermann T.A. Genomic counter-stress changes induced by the relaxation response. PLoS One. 2008; 3(7): e2576.

Приложение. Арсенал для Просветления

1 Larouche M., Côté G., Bélisle D., Lorrain D. Kind attention and non-judgment in mindfulness-based cognitive therapy applied to the treatment of insomnia: state of knowledge. Pathol Biol (Paris). 2014; 62(5): 284–291.

2 Shennan C., Payne S., Fenlon D. What is the evidence for the use of mindfulness-based interventions in cancer care? A review. Psychooncology. 2011; 20(7): 681–697.

Перейти на страницу:

Все книги серии Религиозный бестселлер

Дао религии. Как лучшие духовные принципы работают на ваше счастье
Дао религии. Как лучшие духовные принципы работают на ваше счастье

Потрясающая книга о лучшем из того, что есть в великих мировых религиях и духовных традициях, изящная интерпретация знаменитого золотого правила жизни: ядра всех религиозных учений. Сделав двенадцать шагов, предложенных одним из ведущих специалистов по религии Карен Армстронг, вы станете тем, кем еще никогда не были. Это тщательно продуманная и проработанная программа улучшения жизни на всех уровнях: личном, межличностном, в рамках своего сообщества и глобальном. Книга полна практических идей, мудрых и провокационных принципов, разработанных мудрейшими людьми прошлого. Применяя их в реалиях повседневной жизни, вы дисциплинируете свой ум, научитесь по-настоящему понимать других, станете разбираться в том, что происходит в мире, и обретете доступное каждому человеку счастье жить полной, осмысленной жизнью. Перевод: Глеб Ястребов

Карен Армстронг

Карьера, кадры / Философия / Религиоведение / Образование и наука
Христианство. Как все начиналось
Христианство. Как все начиналось

Появление христианской церкви – это одно из самых великих и загадочных событий в мировой истории. Первые дни ее существования долгое время были окутаны тайной, а то, что можно было узнать, представляло собой собрание слухов и легенд или же то, что называют церковным преданием. Эта книга – серьезная попытка приподнять завесу великой тайны основания церкви. В ней представлена грандиозная история появления и развития христианства: от Назарета 30-х годов – города, в котором родился основатель христианства, – до I Вселенского собора в Никее, состоявшегося в 325 году, – места, где был провозглашен догмат о божественности Иисуса. Геза Вермеш (1924–2013) – один из крупнейших мировых специалистов по иудаизму, рукописям Мертвого моря, новозаветной библеистике и истории раннего христианства. Перевод: Глеб Ястребов

Геза Вермеш

Христианство / Религия / Эзотерика

Похожие книги

Апокалипсис в искусстве. Путешествие к Армагеддону
Апокалипсис в искусстве. Путешествие к Армагеддону

Книга «Апокалипсис», или «Откровение Иоанна Богослова», – самая загадочная и сложная часть Нового Завета. Эта книга состоит из видений и пророчеств, она наполнена чудищами и катастрофами.Богословы, историки и филологи написали множество томов с ее толкованиями и комментариями. А искусствоведы говорят, что «Откровение» уникально в том, что это «единственная книга Библии, в которой проиллюстрирована каждая строчка или хотя бы абзац». Произведения, которые сопровождают каждую страницу, создавались с III века до начала XX века художниками всех главных христианских конфессий. И действительно проиллюстрировали каждый абзац.Это издание включает в себя полный текст «Апокалипсиса» по главам с комментариями Софьи Багдасаровой, а также более 200 шедевров мировой живописи, которые его иллюстрируют. Автор расскажет, что изображено на картинке или рисунке, на что стоит обратить внимание – теперь одна из самых таинственных и мистических книг стала ближе.Итак, давайте отправимся на экскурсию в музей христианского Апокалипсиса!

Софья Андреевна Багдасарова

Прочее / Религия, религиозная литература / Изобразительное искусство, фотография