Одним из видов медитации является молитва. Американские ученые провели свой эксперимент в больнице Святого Луки в Канзас-Сити. Около тысячи больных, поступивших в кардиалогическое отделение в течение года, были разделены на две группы. И за одну из этих групп начали денно и нощно молиться добровольцы. Ученые, как могли, постарались соблюсти чистоту эксперимента. О нем не было известно ни самим больным, ни членам их семей. А добровольцы знали лишь имя того, за кого они молились, желая ему скорейшего и полного выздоровления без всяких неприятных последствий. Через четыре недели был получен впечатляющий результат: среди больных, за здоровье которых возносились мольбы к Всевышнему, оказалось на 10 процентов меньше страдающих всевозможными осложнениями — от болей в груди до остановки сердца. Авторы исследования полагают, что «молитву вполне можно считать эффективным дополнением к обычным методам лечения»». Результаты работы опубликованы в «Архиве внутренней медицины» Американской медицинской ассоциации. Руководитель коллектива исследователей доктор Уильям Харис по поводу результатов заметил: «Потенциально возможно наличие какого-то сверхъестественного механизма» [15, с. 14].
Мозг и молитва
Российские ученые пошли дальше. Они не просто констатировали результат действия молитв, а провели исследования состояния мозга во время молитвы. Сотрудники лаборатории нейро- и психофизиологии в Психоневрологическом НИИ им. В. М. Бехтерева записали электроэнцефалограммы семи воспитанников Духовной академии. Заведующий лабораторией профессор В. Б. Слезин рассказывает [16]: «Мы были потрясены тем, что увидели. Мы видели постепенное урежение ритма биотоков мозга — наконец остались только медленные дельта-ритмы (с частотой 2–3 Гц). Такое состояние сознания у взрослого человека бывает лишь во время так называемого «медленного» сна, а во время бодрствования — лишь у младенцев до двух месяцев. То есть сознание оказалось как бы вне мозга. Вероятно, слова Христа: "Будьте, как младенцы, и спасетесь…" — могут быть отнесены и к состоянию мозга. Картина ЭЭГ наиболее усердно молившегося воспитанника Духовной академии показывала полное выключение коры мозга, хотя он был в сознании! Помолившись, он сказал спокойно: "Ну ладно, хватит…" — и ритм электрических импульсов его коры головного мозга вернулся к обычным альфа - (8—12 Гц) и бета-ритмам (13–30 Гц)».
Профессор В. Б. Слезин поясняет, что во время глубокой молитвы человек уходит от реальности, входит в особое состояние, что приводит к разрушению патологических связей в мозге и в организме.
Зарядка для Души
Доктор медицинских наук, профессор, академик РАМН, лауреат Государственной премии О. А. Машков настоятельно рекомендует практиковать молитву как энергоинформационную гимнастику для Души, а значит, и для физического тела. Он говорит: «Прежде всего, утром, открыв глаза, не стоит сразу вскакивать с постели. Нужно сделать энергоинформационную гимнастику, начав ее с молитвы. Она не обязательно должна быть церковной. Главное, чтобы она была искренней, пронизывала Душу и сознание. Молитва может звучать так: