4. Когда Высшее "Я" окажется перед вами, вытяните руки ладонями наружу и пригласите Высшее "Я" соединиться с вами ладонь к ладони.
5. Позвольте энергии из рук Высшего "Я" входить в ваше тело через руки и кисти, наполняя сердце. Пусть затем она переполняет сердце и заливает все тело. На это потребуется от двух до пяти минут.
6. Когда вы почувствуете, что энергия проходит сквозь вас, попросите Высшее "Я" сообщить имя, которым вы сможете его называть. А теперь спокойно слушайте, как можно лучше расслабившись. Если по прошествии примерно минуты имя вам не сообщили, переходите к следующему шагу.
7. Прервите соединение рук и попросите Высшее "Я" стать позади вас, чтобы осуществить связь через чакры.
8. Вдохните через макушечную чакру и попросите Высшее "Я" соединить шнуром света его макушечную чакру и вашу. Когда почувствуете связь, продолжайте.
9. Вдохните через центр затылка и попросите Высшее "Я" направить шнур света из его третьего глаза, или шестой чакры, в заднюю часть вашего третьего глаза. Когда почувствуете связь, переходите к следующему шагу.
10. Вдохните через тыльную сторону шеи и попросите свое Высшее "Я" направить шнур света из его горловой, пятой чакры в заднюю сторону вашей горловой чакры. Когда почувствуете связь, продолжайте дальше.
11. Вдохните через заднюю сторону сердечной чакры, расположенной между лопатками, и попросите Высшее "Я" направить шнур света из его сердечной, четвертой чакры в заднюю сторону вашей сердечной чакры. Когда почувствуете связь, двигайтесь дальше.
12. Вдохните через поясницу в месте, расположенном напротив солнечного сплетения, и попросите Высшее "Я" направить шнур света из передней стороны солнечного сплетения, или третьей чакры, в заднюю сторону вашего солнечного сплетения. Когда почувствуете связь, идите дальше.
13. Вдохните через крестец и попросите Высшее "Я" направить шнур света из его крестцовой, второй чакры, в заднюю сторону вашей крестцовой чакры. Когда связь установится, переходите к следующему шагу.
14. Вдохните через копчик и попросите Высшее "Я" направить шнур света из его корневой, первой чакры, в вашу корневую чакру. В этот момент вы должны почувствовать, как легкая волна энергии проходит через ваше тело сзади наперед. Это ваше Высшее "Я" полностью сливается с вашим телом. Вы можете ощущать какой-то подъем, легкость, спокойствие, радость, наполненность любовью или просто благополучие. Расслабьтесь и пребывайте в этом пространстве столько, сколько хотите, а затем переходите к следующему шагу. Если вам кажется, что в какой-то части вашего тела слияние не произошло, дышите в эту область и расслабляйте ее, пока не почувствуете энергетический сдвиг. Это означает, что Высшее "Я" смогло осуществить слияние в данном месте.
15. Спросите свое Высшее "Я", какой подарок оно хотело бы получить от вас. Получив ответ, сделайте этот подарок. Если вы хотите получить объяснение о значении подарка, то попросите об этом сейчас.
16. Теперь вытяните руки перед собой и получите подарок от своего Высшего "Я". Держите дар, ощущая его энергию, и смотрите на него. Если вы хотите спросить у Высшего "Я", что означает подарок, то сделайте это.
17. Когда будете готовы, поместите подарок в тело или ауру, почувствовав, чему он принадлежит.
18. Спросите Высшее "Я", не хочет ли оно сейчас вам что-то сообщить. Оставайтесь восприимчивы и в расслабленном состоянии. Прислушиваясь в ожидании ответа, ощутите свою связь с Высшим "Я". Может, вы получите сообщение, а может, и нет.
19. Когда почувствуете, что все сделано, скажите Высшему "Я", что хотите быть связанным с ним постоянно. Попросите его помочь вам в достижении этой цели так, как оно считает нужным. Скажите Высшему "Я", что вскоре встретитесь с ним опять, и попросите сохранить связь с вами в той степени, в какой это возможно в данный момент, причем даже в то время, когда вы не медитируете.
20. Почувствуйте, как воздух в комнате втекает и вытекает из ваших ноздрей. Затем почувствуйте физическую среду вокруг вас и откройте глаза медленно и постепенно. Прежде чем отправляться по своим делам, уделите несколько минут тому, чтобы почувствовать энергетическую связь со своим Высшим "Я", причем с открытыми глазами. Обратите внимание, насколько вы спокойны и сосредоточены. Сохраняйте свое присутствие "здесь и сейчас" от одного мгновения к другому, чтобы помочь поддержать эту связь с Высшим "Я".
Этот метод медитации — самый важный в этой книге; он поможет вам достичь Выравнивания по Божественной Оси и сделать так, чтобы энергии Высшего "Я" поступали в ваше тело постоянно. Когда вы приступите к этой медитации, рекомендую делать ее каждый день. Это может занимать 5 минут или продолжаться так долго, как вы пожелаете. На рис. 11 в 9-й главе показана трубка примерно 5–6 см в диаметре, которая проходит от самой верхней точки ауры, через макушку вниз, вокруг позвоночного столба, между ногами и до нижней точки ауры.