Наследственная предрасположенность и личностная эффективность

Самое главное: отделаться от чувства стыда. Тебе нечего стыдиться. Никто не учит никого. Для тебя большее значение имела Зоя, чем Мария. Мать матери была тихая, молчаливая женщина. И чем больше ты способна высказываться, тем больше ты освобождаешься от тенденции, которую ты унаследовала. От пищи нельзя потолстеть. Важно, что ты думаешь о ней. Если бы ты была уверена, что от сладкого толстеют, чтобы ты сделала?

- Не знаю.

Но необходимо составить программу и следовать ей пункт за пунктом. Если решить что-то сделать, никому не надо говорить об этом, но надо строго придерживаться этой программы.

- Бабушка Мария заставляет меня есть силой.

Чтобы угодить бабушке, ты не в силах следовать своей собственной программе. Подчиняешься ее авторитету. Это важный фактор в жизни: умение сказать «нет». Ты больше стремишься угодить другим людям, чем самой себе, следуешь тому, что навязывает тебе бабушка. Готова отказаться от собственной программы, лишь бы угодить бабушке. Значит, рядом будет кто-то, появится кто-то, кто возьмет на себя роль бабушки: то есть, будет тебе навязывать то, что тебе самой не нужно. Основная твоя проблема: ты боишься авторитета - или учительницы, или бабушки.

- Даже оценки я получала для родителей. Боялась, что мама расстроится, и ей будет плохо.

В том, что ты боишься кого-то расстраивать, есть что-то и конструктивное. Это делалось ради учебы, оценки ради родителей. Но есть в этом и отрицательная сторона -она сказалась в вопросе о диете. Когда у тебя день рождения?

- В апреле.

Ты станешь совершеннолетней, сама решишь, что ты хочешь, а что нет, но пока ты живешь дома, ты должна подчиняться нормам родителей. Но когда ты начнешь самоутверждаться, отец и мать поймут тебя в твоих устремлениях. Итак: у тебя должна быть программа, где присутствуют:

мама - папа - бабушка Мария - надо составить план, как строить отношения с каждым членом семьи отныне,

Самое главное: учитывать свои интересы, а потом интересы других людей. Вместо того чтобы угождать другим людям, ты должна угодить себе, и, в частности, в отношении еды. В какой области твои интересы выступают на первое место по сравнению с другими людьми?

- В вопросе профессии.

Что именно?

- Родители не против того, кем я буду.

Есть ли у тебя обязанность по дому?

- Я должна готовить, убирать.

Ты не возражаешь?

-Нет.

Тебя ценят, хвалят или это само собой разумеется?

- Сейчас начали хвалить. Я сказала об этом.

То есть, ты потребовала похвалы?

-Да.

Родители дают деньги на расходы?

- Я не трачу особенно.

Как похвала, так и деньги нужны.

- Ни разу не просила у родителей.

Считаешь, что не заслуживаешь?

- Что хочу, родители мне покупают, а сама я не трачу денег.

Подруги есть?

- Была подруга, но она учится в другом городе.

Как ее зовут?

- Саша - она учится в другом городе.

Очень важна среда ровесников, подростков. Есть ли другие друзья, подруги?

- Нет, я никуда не хожу.

Что же ты делаешь?

- Занимаюсь, работаю по дому, смотрю TV.

Ты должна найти замену Саше, а с Сашей ты часто встречалась?

- В школе.

Родители ведут замкнутый образ жизни?

-Да, замкнутый.

Генетически ты предрасположена к замкнутости. Ты должна составить программу более активного образа жизни. Тебе необходимо заниматься более активно чем-либо, например, возобновить занятия спортом. Это поможет тебе добиться самоутверждения, похудеть, чтобы избавиться от чувства стыда, который начала испытывать с 7 лет. Ты замыкаешься от мира, чтобы сохранить это чувство стыда. До сих пор ты выполняла генетический код родителей, а сейчас ты должна: выполнить программу более активного образа жизни. Тогда ты избавишься от страха, и тебя никто не будет ругать, а ты будешь получать удовольствие. Твоя бабушка большую часть жизни проводила в одиночестве, потому потолстела.

- В молодости до замужества она много времени проводила на дискотеке. А сейчас дома?

-Да.

Кто тебе рассказывал об этом?

- Сама бабушка.

Может быть, танцы и не обязательно, но надо найти для себя активный образ жизни.

- Так было в 11 классе.

Тебе хотелось бы иметь парня?

- У меня была первая любовь.

В твоем классе?

- В 8 классе.

Что у Вас было?

- Сначала я любила его, а когда у меня почти все пропало, у него, наоборот, возникло.

А ты чувствуешь к нему безразличие?

- Ну, он мне нравится.

А где он сейчас?

- Он учится в институте.

Есть девушка у него?

- Нет.

В России принято приглашать в гости.

- Я не приглашала его.

Он приезжал на каникулы?

- Обычно, я говорю, он молчит. Когда я спрашиваю - он рассказывает. А в этот раз я не могла от него отделаться - он все время говорил.

О чем он говорил?

- Рассказывал, как он учится.

Ты бы осмелилась пригласить его?

- Сейчас? После последнего разговора я поняла, что у нас разные взгляды, разные пути.

У каждого свой путь, но пути должны пересекаться. Он тебе интересен?

- Больше нет.

Но кто-то же тебе интересен?

-Да, это Вы.

Я для тебя слишком молод. Ты меня тоже очень заинтересовала. У меня подруги по всему миру, но, к сожалению, Ширин смотрит на меня, как ястреб, приглядывает за мной. Запиши аффирмации для себя:

1. Отныне я способна полностью контролировать любые ситуации в своей жизни.