Настоящая женщина. Самый лучший психотренинг для женщин за последние 20 лет

Практика дня: Определи точно человека, который больше всего подходит тебе в Родители, по следующим критериям:

1. Вы должны получать с ним наслаждение от переживания одинаковых эмоций (внешние позитивные, внешние негативные, внутренние позитивные или внутренние негативные).

2. Ты должна ему доверять. Абсолютно.

3. Он должен давать тебе состояние полной защиты.

Совет дня: Береги своего Родителя.

День 25

Итак, определив свой типичный психотип (Родитель или Ребенок), определив тип эмоций и источник, откуда ты можешь черпать силы, тебе уже не составит труда расписать свое окружение так, как тебе надо.

Кого-то приблизить, а кого-то и отдалить. Посмотреть иначе не на человека, а на то, что он тебе дает.

Твой спутник может быть прекрасным человеком, творчески мыслящей личностью, и тебе может быть с ним очень интересно. Но если он, как и ты, Ребенок, то полноценного единения не получится никогда – вы будете отбирать друг у друга энергию, как дети отнимают друг у друга игрушки.

Именно по этой причине распадается большинство актерских семей: хорошими актерами могут быть только Дети, а хорошими режиссерами – только Родители.

Практика дня: Заверши работу по осознанию и формированию своего окружения. Распиши позиции окружающих относительно себя самой.

Совет дня: Характерный актер может играть только один характер.

День 26

Определенно сегодня время для отдыха. Проведи этот день с близкими людьми и постарайся применить на практике то, что узнала за последние несколько дней.

Если ты Родитель, организуй что-то, что позволит всем твоим Детям испытать эмоции, которые для них являются сладостным нектаром.

Если ты Ребенок, подкинь идею своему Родителю, и пусть он сделает все для тебя.

Удовольствия от отдыха, организованного подобным образом, ты получишь в сто раз больше.

Практика дня: Удели сегодня внимание словам, которые произносишь ты и твои собеседники. Ребенок никогда не скажет: «Я считаю». Он произнесет: «Мне кажется». Родитель никогда не сомневается в правильности своих действий, даже если он очевидно не прав.

Наблюдай, обогащай свой опыт. Учись видеть суть человека во всем: в словах, мыслях, жестах, взглядах.

Совет дня: Чувство уверенности в себе любой человек-Ребенок черпает, ощущая принадлежность к силе и власти.

День 27

Человек, который часть своей жизни посвящает работе, волей-неволей вынужден включаться в энергообмен со своими коллегами, клиентами и партнерами. И если клиенты – это пока не контролируемый для тебя процесс, то уж коллеги и партнеры должны быть для тебя понятны как «здрасте».

Если ты руководитель, хозяйка своего дела, помни, что ты должна подбирать себе команду людей одного с тобой эмоционального типа, но отличных по энергообмену: твои подчиненные должны быть типичными Детьми. Это прекрасно работает, если ты – Родитель. Но если ты выяснила, что ты такой же Ребенок, как и они, и при этом все-таки занимаешь руководящий пост, чтобы не лишиться его, тебе обязательно рядом нужен Родитель. Это может быть заместитель, советник или кто-то еще, кто даст тебе «родительскую» заботу и поддержку.

Практика дня: Для Ребенка. Смотри на свой коллектив, определяя, кто из них является твоим конкурентом за внимание Родителя. Подумай, что ты можешь сделать, чтобы пересекаться с ним как можно реже и перетянуть внимание твоего Родителя на себя.

Совет дня: Ничего личного.

День 28

Твой рабочий коллектив состоит из разных людей, и будет очень правильно, если сегодня ты займешься анализом и оценкой каждого из них. Задавай вопросы, слушай, если надо, провоцируй на откровенность, но обязательно составь свое мнение об их психотипе.

На основании полученной информации определи их место на орбитах твоей системы: кто ближе, кто дальше, а с кем надо воздержаться от общения, и желательно навсегда.

Позднее ты научишься приспосабливаться под любого, но на этом этапе работы тебе надо научиться подстраиваться под себя.

Практика дня: Пересмотри сегодня свою систему поведения со своими коллегами и сотрудниками. Определив тип человека, говори и веди себя так, как он того жаждет. Как всегда, критерий оценки – его принадлежность к Миру Детей или Родителей, а также та энергия, которую он желает получить.

Совет дня: Дай человеку ощутить чувство собственной значимости, и он пойдет за тобой куда угодно (Д. Карнеги).

День 29

Обрати внимание, что поведение людей и агрессивное влияние Мира на тебя с каждым днем становится все меньше. Это произошло оттого, что, работая над собой, узнавая естественным образом темные и скрытые стороны своей личности, ты медленно, но верно раскрываешь и источники своей природной силы.

Мир это видит и чувствует. Люди, как часть этого Мира, также ощущают твою силу на подсознательном уровне. Поэтому давить на тебя, загоняя в привычные рамки течения жизни, уже не считается безопасным – сила, она и есть сила.