Настольная книга будущей мамы

А еще считается (хотя вопрос этот довольно спорный), что ребенку, находящемуся в утробе матери, гораздо спокойнее и комфортнее, если уже в зачаточном состоянии он оправдывает ожидания родителей. Приверженцы этой теории считают так: если родители всей душой мечтают о девочке, в то время как «намечается» мальчик (или наоборот), то несчастный малыш уже в материнской утробе чувствует себя отверженным. Еще бы, ведь он совсем не тот, кого так страстно ожидает мама! Когда он появится на свет, у него может сохраниться это неприятное ощущение, что с ним «что-то не так». Некоторые психиатры убеждены в том, что гораздо лучше развиваются те дети, чей пол соответствует изначальным ожиданиям и мечтам родителей. А все потому, что они чувствовали себя желанными с первых же мгновений своей внутриутробной жизни.

Но вообще-то, мы в любом случае советуем вам при наступлении беременности с радостью готовиться как к рождению как мальчика, так и девочки.

Первая неделя

Здоровье мамы

Вот и наступила первая неделя беременности! Только это пока секрет – даже вы сами еще об этом не знаете, потому что в данный момент у вас – очередное менструальное кровотечение. Но именно в этот период ваш организм начал готовиться к возможному материнству.

Ваша центральная нервная система активно перестраивает гормональный фон. Для чего? А для того, чтобы постепенно подготовить одну из 300 000 яйцеклеток к оплодотворению. Не беспокойтесь: для вашего организма это вполне привычная работа, которая началась с момента появления у вас первой менструации и повторяется месяц за месяцем – вплоть до сегодняшнего дня. И если вы заранее запланировали стать мамой, а потому предполагаете, что данная неделя может быть первой неделей беременности, вам придется немного своему организму помочь – создать наилучшие условия для развития яйцеклеток и зародыша. Имейте в виду, что прообраз вашего малыша начинает формироваться именно сейчас!

Максимально оздоровите свой образ жизни – откажитесь от алкоголя и табака. И если в семье у вас кто-то курит, попросите не делать этого дома – для будущего малыша вредно даже пассивное курение.

Не принимайте никакие медицинские препараты, не обсудив с врачом. Прежде всего вы должны спросить, как они могут повлиять на яйцеклетки и зародыш. Если рекомендации вашего лечащего врача по каким-то причинам вызывают у вас сомнения, обратитесь в медико-генетическую консультацию – там вы получите исчерпывающую информацию о влиянии медицинских препаратов на плод.

Очень осторожно отнеситесь к рентгенологическим исследованиям, особенно области живота и таза.

Как можно меньше бывайте в многолюдных местах, постарайтесь оградить себя от разного рода инфекционных заболеваний – зачастую они несут опасность для плода. Гуляйте в парках и скверах, подальше от шумных и загазованных автомагистралей.

Если кто-то из членов семьи простудился – придется всем походить в марлевых масках. Что же поделаешь? Ваша задача сейчас – не болеть. Для профилактики вы можете закапывать в нос интерферон или закладывать оксолиновую мазь. И, конечно, на помощь придут известные народные средства – лук и чеснок. Все эти мероприятия совершенно безвредны для плода.

Постарайтесь получать только положительные эмоции. Оградите себя от проблем, насколько это возможно. Избегайте стрессовых ситуаций – они вовсе не пойдут на пользу вашему будущему ребенку.

Вряд ли вы, приняв решение стать матерью, тут же уволитесь с работы. Да это и не нужно, если ваша деятельность не наносит вред малышу. А вот если ваша работа сопряжена с электромагнитными или радиационными воздействиями или вам приходится иметь дело с лекарствами и другими химикатами, скорее всего, ее придется оставить. По крайней мере, обсудите эту проблему со специалистом.

Даже если вы давно мечтали завести какое-нибудь домашнее животное, придется с этим подождать – сейчас для этого не самое удачное время. Дело в том, что очень часто кошки бывают инфицированы токсоплазмой. При первичном попадании в организм беременной женщины этот микроорганизм может вызвать развитие дефектов у плода, различные поражения в его органах и тканях. Понятно, что если у вас дома уже живет кошка, вы тут же расстроились: «Что же делать, неужели придется кому-то отдать мою любимицу?» Нет, не переживайте! Если кошка живет у вас в семье достаточно долго, то, вполне возможно, что вы имеете естественную защиту от токсоплазмы. На всякий случай вы можете сдать анализ крови и проверить уровень специальных защитных антител. Ну а свою четвероногую подружку обследуйте у ветеринара. И еще: пусть на протяжении вашей беременности туалет за любимой киской выносит кто-то другой. Постарайтесь также не кормить ее сырым мясом и не позволяйте охотиться за мышами и общаться с уличными собратьями.