Настольная книга будущей мамы

Осторожно согните его ножки в коленках и подтяните к животику. Теперь несколько раз погладьте его вокруг пупка по часовой стрелке. Повторите это упражнение 5 раз.

Едва касаясь пальцами, совершите с двух сторон от пупка чиркающие движения – левой рукой вверх, правой – вниз. Сделайте это 5 раз.

Теперь снова погладьте животик по часовой стрелке вокруг пупка.

Легкими круговыми движениями погладьте грудку малыша – двумя руками сразу. Двигаемся вверх, потом к подмышкам и по бокам вниз. И так – 3–4 раза.

Какие же у мамы руки – теплые и добрые! Для того чтобы малыш как можно лучше это ощутил, не забудьте перед массажем вымыть руки теплой водой и смазать их детским кремом.

А мамин голос – до чего же нежный и ласковый! Воркуйте со своим малышом, восхищайтесь им: «Ай да молодец! Ах, какая умница!»

Этот игровой массаж способствует развитию мышц малыша, закаливанию, улучшению пищеварения и общего самочувствия.

Давай-ка поплаваем!

Вы опустили новорожденного малыша в воду, а он вдруг задвигался – прямо как настоящий пловец! И вся семья сбежалась посмотреть на это чудо – малыш плывет! Конечно, чудо, но ему есть объяснение. Все дело в том, что у младенцев имеется плавательный рефлекс.

Если вашему карапузу уже исполнилось две недели и он абсолютно здоров, начинайте играть с ним в плавание. Для начала – минут 7–8, не больше. Вода в ванне должна быть около 36,5 °C.

Ну что ж, приступим! Сначала мы поплаваем на спинке, да, малыш?

Медленно погрузите маленького в воду, начиная с ножек, и «плавайте» с ним в разные стороны. Время от времени подносите его к стенке ванны, чтобы он оттолкнулся. Ушки ребенка при этом должны находиться под водой.

А теперь поплаваем на животике. Только поддерживайте подбородок малыша, чтобы вода не попала в рот.

Плавание благотворно влияет на сердечно-сосудистую и центральную нервную систему ребенка, укрепляет опорно-двигательный аппарат. Малыш становится спокойным, лучше спит, а ест просто замечательно!

Со спинки на животик

В три месяца малыш уже пытается перевернуться со спинки на животик. Пока не очень получается? Значит нужно ему помочь.

После массажа и гимнастики положите ребенка на спинку.

Правой рукой возьмите левую ножку ребенка за голень, а левой рукой – правую. Скрестите ножки так, чтобы левая ножка оказалась сверху, а попка развернулась.

Надо же! Малыш почти самостоятельно перевернулся на животик! Какой ловкий, какой молодец! Осталось только вытащить из-под себя ручку. Самому пока трудно – помогите ему.

Так, а теперь снова ляжем на спинку и повернемся в другую сторону. И туда получилось! Какая умница!

А чтобы малыш еще больше захотел перевернуться, положите сбоку от него какую-нибудь яркую игрушку.

Игра способствует общему физическому развитию ребенка, пробуждает в нем любознательность и формирует волю.

Ай да погремушки – веселые игрушки!

Возьмите яркую погремушку и потрясите ею. Видите, малыш начинает поворачивать головку? Похвалите умницу. Теперь погремите игрушкой с другой стороны – ах, как интересно! И туда он повернулся – просто молодец!

Привлеките погремушкой внимание к себе. Посмотрел на вас? Очень хорошо!

Поднесите погремушку поближе к малышу, дайте ему потрогать ее или взять в руки.

И все время что-то приговаривайте: «Вот какая погремушка, вот как она делает – дзынь-дзынь-дзынь!»

Не отходите от малыша дальше, чем на полтора метра: в возрасте до трех месяцев дети хорошо реагируют на звуки лишь на этом расстоянии.

Погремушки и музыкальные игрушки развивают слуховое восприятие малыша, совершенствуют его внимание, координацию.

Эхо

Малышу уже четыре месяца, и он издает немалое количество звуков. Это прекрасно! Слушать его лепет – одно наслаждение! Выберите момент, когда малыш особенно «разговорится» и поиграйте с ним в «эхо». Как только он произнесет какой-нибудь звук, вы тут же его повторите. Обратите внимание, как малыш реагирует на эту игру! Он вновь и вновь издает звуки, чтобы услышать ваше «эхо». Как все-таки приятно поговорить с мамой! Она ведь понимает все с полуслова!

Игра способствует развитию речи малыша и укрепляет в нем уверенность, что вы его слушаете и рады общению с ним.

Прогулки по дому

Ваш малыш с удовольствием проводит время в кроватке, бренчит погремушками и гулит. Это прекрасно! Но чтобы ему не стало скучно, нужно его время от времени развлекать. Почему бы, к примеру, не устроить ему экскурсию по квартире? У малыша появится столько новых впечатлений!

Возьмите кроху на руки, причем держите вертикально, иначе он увидит только потолок. А так получится, будто он сам ходит по дому и с высоты рассматривает все вокруг. Пройдитесь с малышом по всему дому, чтобы он имел о нем общее представление. Проходя мимо различных предметов, называйте их: «Посмотри, какой шкаф! А вот дверь – открывается и закрывается. А это окно. Давай посмотрим, что там такое?»

Такие прогулки способствуют знакомству малыша с окружающим миром, равномерному развитию зрения обоих глаз.

А где у нас малыш?