Настольная книга Мастера Жизни. Эффективно изменяем самые сложные жизненные ситуации

...

«Мне трудно похвалить человека. Просто не нахожу слов»

Слова порой являются последней инстанцией на пути рождения благодарности к другому человеку. И сразу считаю нужным указать на то, что здесь замешана энергия четвертой матрицы, ведь именно она позволяет в полной мере оценить вклад человека и породить соответствующую эмоцию.

О людях четвертой матрицы я уже много написал, но раскрыть такой сложный характер весьма непросто, даже посвятив ему отдельную книгу. Тем более что мы не просто рассматриваем человека этой матрицы отдельно от жизни, а стараемся понять его через призму отношений. Люди четвертой матрицы достигают вершин успеха за счет тех своих качеств, которые остальным только предстоит в себе развивать. Это дальновидность и прозорливость, результативность и великодушие, осознанность, удовлетворенность жизнью и многое другое.

Для человека четвертой матрицы процессы, происходящие с партнером, очень важны. Он понимает, как тесно мы связаны, являясь близкими людьми. И если что-то тревожит близкого ему, он обязательно постарается сделать так, чтобы переживания поскорее приобрели позитивный характер. Он точно знает, в близких отношениях счастье есть, и нет смысла отвлекаться на другое, тем более негативное. И умный человек всегда оценит усилия своего партнера, направленные на улучшение отношений и углубление состояния счастья.

Такому человеку не нужно искать, за что похвалить, ведь главное – поделиться своей радостью жизни, передать это состояние другому, и это ни в коем случае не лесть с его стороны. Найти нужные слова в состоянии эйфории несложно, ведь главное не что сказать, а как!

Но для других характеров все не так просто, особенно если вы человек второй матрицы. Мы уже понимаем, что он сосредоточен на терпении и накоплении ресурсов, поэтому ему трудно оценить какие-то внешние процессы, пусть и позитивные. Даже получая помощь от кого-то, глубоко второматричный человек будет чувствовать напряжение до тех, пока его не оставят в покое. Так за что благодарить, за еще один повод напрягаться?

Ну а первоматричный человек и вовсе не привык благодарить, ведь все и так должны ему помогать. Однако здесь мы пока затронули тему чувства благодарности, а что со словами? Ведь можно поблагодарить человека и авансом, так сказать, как принято говорить, «заранее благодарен». Но ведь это не будет в полном смысле благодарностью. Другое дело, если вы чувствуете благодарность, но вам просто не хватает словарного запаса, чтобы ее выразить, или вы вкладываете в это слишком много смысла и эмоций.

Простая человеческая благодарность связана с тем, что мы выражаем другому признательность за его дарение блага, то есть за что-то хорошее, сделанное в наш адрес. Большего смысла сюда и не нужно вкладывать, человек обогатил нас, прибавив нам благ. Если мы понимаем и чувствуем это обогащение, материальное ли, духовное ли, не важно, – у нас должно прибавиться от этого сил, энергии. И эта энергия нам должна позволить легко выразить свою признательность человеку за приложенные усилия. В этом смысле слова благодарности не являются похвалой.

Хвалить можно для того, чтобы войти в доверие к человеку, вызвать у него положительные эмоции, в воспитательных целях, чтобы выразить свой восторг или просто от хорошего настроения. В зависимости от этого и необходимо подбирать слова похвалы. Но сначала вот несколько советов:

– составьте список общеупотребляемых слов, которые вы готовы произносить в качестве похвалы;

– научитесь составлять фразы с этими словами в качестве благодарности к самому себе;

– тренируйтесь на друзьях и близких;

– говорите похвальные слова чаще, чем человек совершает соответствующие поступки, просто вспоминая уже сделанное им когда-то.

Вот примеры похвалы самого себя.

«Я благодарен себе за то, что могу обеспечить себя едой и удовольствиями».

«Я благодарен себе за прекрасный завтрак, я готовлю себе каждое утро».

«Я горжусь собой, выполняя свою работу на совесть».

«Я настойчиво тренирую способность хвалить людей, расширяя свои способности коммуникации».

Желаю вам успехов в вашем прекрасном начинании, не сомневаюсь в скорейшем достижении вами желаемых отношений и обогащении словарного запаса нужными словами. И самый главный совет: если хотите научиться хвалить людей, сначала разучитесь их ругать. Просто перестаньте в чем-либо обвинять их, даже мысленно, чтобы освободить свой ум для позитивных процессов.

Брак и любовь

...

«Как сохранить отношения в браке?»

Существует несколько основных типов браков, которые определяются воспитанием и психологическими особенностями каждого из супругов:

♦ по любви;

♦ по расчету;

♦ договорные;

♦ случайные;

♦ смешанные.