Настольная книга самой обаятельной и привлекательной толстушки

Знаете ли вы, что за одну липосакцию у вас могут откачать только три-четыре кг жира? Заодно и кожу подтянут, там, где она обязательно обвиснет. Опытные врачи вам расскажут, что любая операция, даже косметическая – это стресс для организма. Если убрать весь лишний жир сразу, еще не известно, как отреагирует организм на изменения. А врачи рисковать не любят. К тому же дорожат репутацией.

Скорее всего вам предложат повторить липосакцию через несколько месяцев, заодно подправить оставшиеся дефекты фигуры. Какая женщина откажется от заманчивого предложения приблизиться к совершенству? Примерно таким образом многих женщин «подсаживают» на пластические операции. Некоторые потом становятся одержимыми подобно игроманам или алкоголикам.

Я не собираюсь вас отговаривать от пластических операций вообще и от липосакции в частности. Возможно, когда у человека вес становится угрозой здоровью, липосакция окажется оправданной. Но, прибегая к услугам пластической хирургии, не забывайте об индивидуальной реакции организма. Если кому-то данный способ похудения помог, это еще не значит, что он на все 100 % поможет и вам.

Но самое неприятное, когда после всех мучений ради внешней красоты ваш организм решит откладывать жир в неожиданных местах: у кого-то это может быть спина, у кого-то руки, у кого-то шея...

Прежде чем поддаться на уловки профессиональной рекламы и уговоры «бывалых подруг», обязательно проконсультируйтесь с врачом, найдите литературу, написанную специалистами, а уж потом принимайте решения.

Целлюлит

Уверена, что лет 15 назад вы и слова «целлюлит» не знали. А сейчас любой уважающий себя салон красоты готов предложить целый арсенал средств для борьбы с подкожным жиром. Дабы вас хоть как-то утешить, скажу, что целлюлит – это вовсе не заболевание, а потому не требует «лечения». Это всего лишь косметический дефект, с которым при желании (и наличии силы воли) можно бороться.

Целлюлит довольно часто встречается не только у толстушек. Им обременены и женщины нормального телосложения. Порой он проявляется уже в подростковом возрасте. А виной всему гормоны. Подкожная жировая ткань в организме женщины становится своеобразной мишенью для эстрогенов (женских половых гормонов). Эстрогены действуют на липоциты – клетки, содержащие жир. Самое неприятное – липоциты способны увеличиваться до любых размеров. Но это при нарушении обмена веществ.

Когда организм работает как часы, у нас под кожей нормальная циркуляция крови, т. е. все вредоносные вещества запросто выводятся наружу. Но когда липоциты увеличиваются в размерах – они сдавливают кровеносные сосуды и лимфатические узлы. Как результат—в организме «застревают» всевозможные токсины. Страшно подумать, сколько вредных веществ может вобрать в себя подкожный жир! Некоторые врачи считают, что наличие подкожного жира напрямую связано с появлением хронических заболеваний.

В настоящее время известны четыре стадии целлюлита.

Первая и вторая стадии практически незаметны. На первых порах целлюлит можно принять за отек. Чувствуется какая-то припухлость, но кожа по-прежнему остается гладкой. Не спешите радоваться! Уже на первой стадии в женском организме происходит задержка жидкостей. А это тревожный симптом! Он не только сигнализирует о появлении жира, но и говорит о том, что в организме непорядок с обменом веществ.

На первой и второй стадиях побороть целлюлит довольно просто: нужно следить за выведением жидкости из организма. В этом нам помогут сауна (людям с гипертонией она противопоказана) и активный отдых. Самое время купить абонемент в спортзал. Но если для вас, как и для меня, занятия спортом – подвиг, можете ограничиться пешими прогулками. Только ходить нужно быстро, чтобы лишняя жидкость активно выводилась через кожный покров.

И третий, наиболее распространенный и доступный вариант – это горячие ванны. Однако они менее эффективны, чем движение. Когда ваш целлюлит перешел в третью стадию, организм уже не справляется с избытком жидкости, которая попадает в липоциты, раздувая их до невероятных размеров. Вот когда на «проблемных местах» появляется так называемая «апельсиновая корка». Тогда кожа перестает быть гладкой, а подкожный жир портит не только фигуру, но и настроение.

С четвертой стадией целлюлита знакомы женщины, вес которых превышает норму килограммов на пятнадцать-двадцать. Говорят, что четвертая стадия может быть опасной, если при расслабленных мышцах кожа выглядит бугристой, и напоминает не «апельсиновую корку», а сильно помятое ватное одеяло. Если при прикосновении к проблемным местам женщина испытывает боль – это уже серьезный симптом. Вот когда целлюлит из косметического дефекта превращается в патологию. Теперь, чтобы избавиться от подкожного жира, придется серьезно потрудиться. Медики считают, что образованию целлюлита способствуют нарушение обмена веществ, плохая работа щитовидной железы, плохая экология, вредные привычки, гиподинамия, избыток сахара в организме, пристрастие к вкусной еде.