Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира

Одно из важнейших условий для оптимальной защиты – это раннее распознавание подачи по скорости, направлению удара и типу и силе вращения. В этом контексте мы говорим об умении считывать подачу, что является слабой стороной многих начинающих игроков. Как этому можно научиться и как в этом преуспеть?

Только через большой опыт участия в соревнованиях. У каждого игрока своя техника и тактика при подаче. Возможности вариаций бесчисленны.

Опыт играет большую роль при предугадывании подачи. Получаете ли вы преимущества во время защиты, когда долго играете против одного и того же игрока?

Да, конечно. Чем чаще вы играете против одного и того же игрока, тем лучше вы отбиваете его подачу.

Есть ли игроки высокого уровня, чьи подачи (несмотря на тщательный анализ) до сих пор представляют для вас некоторые сложности?

Да, есть игроки, чьи подачи я просто никак не могу просчитать заранее. Или качество подачи очень высоко, или их новые вариации удивляют меня снова и снова. Но я не буду называть имена этих игроков.

Насколько слабый защитный удар сказывается на вашей уверенности в себе? Часто игроки теряют контроль над ситуацией, когда не могут взять мяч. Как вам удается сохранять хладнокровие и концентрацию в игре?

Слабые защитные удары противника увеличивают желание выиграть в сете, когда вы подаете. Многие игроки не могут справиться с возросшим давлением. Нужно попытаться сосредоточиться на своих сильных сторонах, а не на слабых.

Когда наблюдаешь за игроками высшего класса, можно заметить, что они выполняют некие ритуальные действия, прежде чем занять позицию для защиты, чтобы повысить свою концентрацию. А что делаете вы?

Я не особо знаком с этими ритуалами. Я в основном концентрируюсь на своем дыхании, чтобы снизить пульс.

Некоторые игроки перед выполнением защитного удара сильно наклоняют корпус (например, Тимо Болль), другие слегка наклоняются вперед (например, Ма Линь и Вонг Ликвин). Некоторые стоят у стола, некоторые, наоборот, отходят подальше. Какое положение вы порекомендуете?

Мне не нравятся крайности, но в целом возможно все. Каждый должен найти свое удобное положение, чтобы снизить напряжение и сконцентрироваться.

Положение зависит от соперника и меняется соответственно от удара слева к удару от середины стола. Какое вы выбираете положение тела, когда играете против «праворукого» или «леворукого» соперника?

Так как игроки отличаются от тебя самого, то нужно сдвинуться к середине стола, чтобы суметь лучше считать готовящуюся подачу. Также очень важно, будете ли вы отбивать, держа ладонь ведущей руки вперед или назад.

Как можно улучшить защитный удар, помимо умения распознавать подачу?

Только через опыт, а значит, через постоянные тренировки.

Есть новички, которые пытаются скрыть свою подачу слева. Судейство не поддерживает здесь чью-либо сторону, поэтому часто возникают споры. Известно, что вы честный игрок. Существуют ли игроки среди профессионалов, которые действуют на грани порядочности, и как вы ведете себя с ними?