Читаем Настроение здоровья полностью

• Стимулируют потенцию у мужчин запахи чёрного перца, мускатного ореха, кардамона, бергамота и гвоздики.

• Улучшают зрение ароматы цитрусовых, розмарина и герани.

• Успокаивает аромат валерианы.

• Улучшает кроветворение аромат берёзы.

• Гармонизирует щитовидную железу аромат сирени.

• От зависти, вампиризма и агрессии помогают мелисса, роза, можжевельник, лимон, иссоп.

• Восстанавливают энергетику человека после переутомления базилик, кориандр, герань, грейпфрут, имбирь, сосна, лаванда.

• Устраняют послестрессовые состояния и депрессии бергамот, герань, грейпфрут, мелисса, роза, лимон.

• Быстро восстанавливают во время и после физических заболеваний, а также после травм фенхель, сосна, мята, роза, корица.

• Укрепляют решимость и уверенность в себе эвкалипт, лимонник, мандарин, розмарин, тысячелистник, чабрец, можжевельник, гвоздика, луговая трава.

• Усиливают духовное восприятие роза, ладан, сандал, мирт, лаванда.

• Удаче, радости и любви содействуют бергамот, имбирь, жасмин, пачули, роза, сандал, вербена, иланг-иланг, мускат, лаванда.

• Сохраняют мир и тепло в семье жасмин, мандарин, роза, ваниль, ладан, апельсин, яблоневый цвет.

• Помогают в решении вопросов кориандр, шалфей, розмарин, сандал, ладан.

• Усиливают обаяние и коммуникабельность мандарин, мелисса, апельсин, роза, иссоп, лимон, кедр.


Терапевтические свойства некоторых эфирных масел:

анисовое – улучшает состояние при кашле, бронхите, насморке, синуситах;

апельсиновое – при напряжении, тревоге, депрессивном состоянии, страхах;

базиликовое – помогает при рассеянности, плохой памяти, головных болях;

бергамотовое – при неуверенности и сомнениях;

гераниевое – устраняет дисфункции половой сферы у женщин;

иланг-иланговое – показано при гипертонии и повышенной возбудимости;

кипарисовое – при дисфункциях яичников, особенно в период менопаузы;

кориандровое – уменьшает ревматические боли и облегчает состояние при остеохондрозе;

лавандовое – помогает при ожоговых ранах, страхах и уменьшает агрессию;

лимонное – рассеивает страхи и устраняет агрессию;

майорановое – облегчает невралгические боли и боли при радикулите;

мандариновое – показано при бессоннице и повышенной утомляемости;

мелиссовое – рекомендуется при грибковых заболеваниях и экземах;

можжевеловое – уменьшает раздражительность, недовольство и тревогу;

мускатного ореха – улучшает состояние половой системы у мужчин;

пачулиевое – рекомендуется при угрях, перхоти, экземах и грибковых заболеваниях;

перечной мяты – при сердечно-сосудистых расстройствах;

розмариновое – показано при слабости и неуверенности в себе;

розовое – при эндокринных нарушениях у женщин, беспокойстве и головокружении;

ромашковое – уменьшает повышенную тревожность, напряжённость, избавляет от гнойничковых сыпей и выпадения волос;

сандаловое – рекомендуется при циститах, уретритах и сниженной потенции у мужчин;

сосновое – при заболеваниях дыхательных путей, костной системы и зубов. В некоторых случаях растворяет камни в почках;

тимьяновое – показано при гипотонии и апатии;

чайного дерева – улучшает состояние при грибковых заболеваниях;

шалфея – рассеивает страхи, нормализует кровяное давление, показано при потере голоса;

эвкалиптовое – улучшает состояние при заболеваниях дыхательных путей и повышенной температуре тела.

Питание

Настройка на пищу

Пища несёт в себе большой энергетический потенциал и питает в человеке как положительные, так и отрицательные качества. Аппетит к различным блюдам (сладкое, острое, солёное) есть не что иное, как подсознательное стремление «накормить» те или иные эмоции и качества. Поэтому при выборе меню ощущайте, какая пища какие эмоции питает.

Сонастраиваясь с пищей перед едой, обязательно попросите пищу усилить в вас то, что вам необходимо: спокойствие, радость, доброжелательность…

Во время еды контролируйте жадность, так как жадность ведёт к перееданию, а избыток энергий порождает лень, апатию, депрессию, а в результате вы станете неповоротливым и потеряете способность к трансформации энергий.



Перейти на страницу:

Все книги серии Защити свое тело

Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления
Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления

Ни для кого не секрет, что мы живем в неблагоприятной экологической обстановке. Хлорированная вода для питья, воздух, насыщенный выхлопными газами и отходами производства, некачественные продукты питания, употребление алкоголя и курение — все эти факторы разрушающе воздействуют на организм.Задача книги — показать, как совсем простые и доступные методы позволяют восстановить процессы самоисцеления; как свести к минимуму воздействие негативных факторов; как с помощью простых приёмов стать здоровее и крепче, избавиться даже от хронических болезней; как недорогими подручными средствами, имеющимися в каждом доме, вывести из организма токсины, шлаки, соли и в дальнейшем не допускать накопления новых «отложений».Издательство не несёт ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.

Светлана Васильевна Баранова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Оптимальное питание
Оптимальное питание

Стратегия человеческого бытия начинается с вопросов питания, которое является средством осуществления определенной жизненной программы. Переход человека от случайного питания к разумному превращает потребительское отношение к жизни, доминирующее в настоящее время, в созидательное.Из книги можно почерпнуть конкретные советы по выстраиванию рационального питания, и за читателем остается право выбора в зависимости от субъективных пристрастий и потребностей организма. Важно, что во главу угла ставится этическая составляющая, постулирующая умеренность, физиологичность, соответствие традициям, вплоть до определенных многовековых ритуалов принятия пищи, свойственных национальному характеру.Рациональное питание, пропагандируемое в данном руководстве, не только инструкция, как сохранить здоровье, уменьшить вредоносное воздействие всех негативных факторов, имеющих отношение к еде, но и способ индивидуального развития, расширяющий возможности человека по успешному функционированию в социуме.

Светлана Васильевна Баранова , Ян Квасневский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Настроение здоровья
Настроение здоровья

Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учётом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.Издательство не несёт ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.

Светлана Васильевна Баранова

Здоровье

Похожие книги

100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно – с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг