При высыпании на коже
(экзема, нейродермит, псориаз и др.) прорабатывайте формулу самовнушения: «Я совершенно спокоен. Успокаивается нервная система. Приятное тепло разливается по всему телу. Я чувствую тепло в области высыпаний. Высыпания на коже уменьшаются. Проходит зуд, краснота. Снимается воспалительный процесс. Улучшается кровообращение в очагах высыпания и во всём организме. Усиливается иммунитет». При экземе можно добавить: «Новых высыпаний на коже, вследствие раздражающих факторов (порошка, краски и т. д.) не будет. Старые очаги будут постепенно ликвидироваться». При псориазе: «Никакие нервные стрессы, волнения, нарушения сна не будут вызывать ухудшения моего состояния. Нервная система полностью восстанавливается. Повышается чувствительность кожи к солнечным лучам, под воздействием которых снимается зуд. Проходит покраснение. Кожные покровы полностью восстанавливаются. Я становлюсь спокойным, уравновешенным. Спокойно и легко засыпаю вечером. Сон полноценный. Встаю с чувством отдыха и бодрости. Я выздоравливаю».Если у вас хронический тонзиллит,
то вы должны внушить себе, что чувствуете тепло (в области больного органа), улучшается кровообращение, снимается спазм. При аднексите и бесплодии – улучшается проходимость маточных труб, рассасываются спайки и т. д. Более сложная формула – при мастопатии. Внушайте себе следующее: «Железы внутренней секреции работают правильно. Яичники вырабатывают достаточное количество необходимых гормонов. Нормализуются обменные процессы. Проходят напряженные ощущения. Полностью восстанавливается структура тканей. Уплотнения в молочных железах рассасываются. Наступает полное выздоровление организма». Формулу прорабатывайте 2–3 раза в день по 20–30 минут каждый раз, в состоянии мышечного расслабления, покоя и отдыха. Старайтесь концентрировать свое внимание не на самой опухоли, а на процессах ее рассасывания, растворения, исчезновения. Психологически настройте себя на то, что жизненные силы вашего организма способны справиться с этим недугом.Такие занятия не требуют особых условий для проведения. В целях быстрейшего оздоровления организма, повышения эффективности оказания лечебной помощи рекомендуется их выполнять в течение 10–15 минут и повторять по возможности 5–6 раз в день, через каждые два часа. Лечение лучше проводить столько дней, сколько потребуется организму для полного выздоровления и плюс еще два дня для стабилизации целебного эффекта. Часто достаточно даже одной такой процедуры, чтобы значительно облегчить или полностью излечить большинство известных недомоганий.