Настройтесь на исцеление

Думали ли вы когда-нибудь серьезно об этапах жизненного пути с тех пор, когда увлечение спиртным стало уже болезнью? К сожалению, нет! Непреодолимое желание выпить побеждало всё остальное, заглушало голос разума, делало вас глухим к просьбам и уговорам знакомых. А иначе вы бы ясно увидели и ощутили в полной мере горе и боль, которые причиняете своим родственникам. Вряд ли вы всего этого хотели. Злоупотребление спиртными напитками подорвало не только ваше здоровье, но привело к недоверию и отчуждению родных и близких.

Теперь вы видите, что ради спасения самого себя, спокойствия окружающих необходимо расстаться с этим злом. Вы поняли, что спиртное буквально губит вас и приняли твердое решение – больше не пить.

Порвать с пьянством надо решительно. Откажитесь от употребления спиртного в любых дозах и в любом виде. Не храните дома алкогольные напитки, обходите стороной винно-водочные отделы магазинов, не ходите в гости к пьющим и не приглашайте их к себе. Измените образ жизни, круг общения, привычки. Займитесь полезным делом, спортом. Важно психологически настроить себя на решение проблемы. С помощью самовнушения выработайте у себя условный рефлекс в виде автоматической и бессознательной(!) реакции отвращения к спиртному. Прорабатывайте формулу самовнушения: «Спиртное приносит мне только горе и душевную боль. Я раз и навсегда решил покончить с этим злом. Любые горячительные напитки, даже пиво, вызывают у меня отвращение и глубокую ненависть. Организм перестраивается и не принимает ни капли алкоголя. Я могу смотреть на него без всякого желания выпить. Я не стану больше пить, никогда, ни при каких обстоятельствах. Я могу отказаться от предложенной рюмки. Даже мысль о спиртном вызывает у меня чувство сильнейшего отвращения и стыда. Мне омерзительны его вид и запах – до тошноты, до рвоты. С этой минуты у меня автоматически возникает физиологическая реакция отвращения к спиртному. От одного его запаха меня будет мутить. Даже думать о нем противно. Как неприятен вид пьяных физиономий, застолий, рюмок. С каждым днем увеличивается отвращение к такому образу жизни. Я окончательно и бесповоротно бросаю пить. Навсегда!». Вы заметите, что начинаете радоваться жизни, хорошему состоянию организма, прекрасному ощущению здоровья и силы! Поймёте, как прекрасно быть трезвым! В семье всё хорошо, спокойно. Самочувствие прекрасное. Укрепляется нервная система, воля. Вы ощутите прилив духовных и физических сил, восстановите здоровье, обретете душевный покой. Сделаете еще один шаг, решительный шаг к заветной цели – быть трезвым и здоровым. Успехов вам на этом пути!

Глава VII Оздоровительные сеансы

Природа человеческого организма… Как много мы знаем о ней, и как много еще предстоит узнать. Каждый год в медицине совершаются уникальные открытия. Но в тех случаях, когда лекарство бессильно, когда самостоятельно не удается в полной мере востребовать резервные возможности организма, психологические сеансы здоровья для вас окажутся очень кстати. Возможно, с их помощью вы откроете дверь к внутренним исцеляющим силам своего организма.

Настроим организм на самоисцеление

Человеческий организм – самое совершенное творение природы. Он способен заживлять раны, сращивать сломанные кости, восстанавливать структуру органа и т. д. С помощью психофизической саморегуляции вы сможете повысить восстанавливающие свойства организма и таким образом помочь себе избавиться от многих недугов. Для этого необходимо последовательно пройти следующие этапы нейро-лингвистического программирования, рекомендуемые отечественными психологами, но примерно по такому плану.