Научись разбираться в мужчинах

Когда я начала чувствовать холод в отношениях с очередным парнем, то переключила свое внимание на занятия фитнесом и поставила себе цель выступить на соревнованиях «Мисс бикини». Я записалась в фитнес зал. Подружка приглашала меня на соревнования, когда она выступала, и это меня очень вдохновляло. Я была в восторге от красивых людей, которые выходили на сцену и загорелась идеей выступления. В интернете нашла программу американского фитнес тренера и стала заниматься. Через некоторое время я почувствовала, что хочется прогресса и понимания правильно ли я делаю упражнения. Я обратилась за помощью к тренеру. Высокий, загорелый, с фигурой из красивых точеных мышц тренер с удовольствием согласился помочь.

– Покажи мне какие упражнения ты делала, – уверенно сказал Андрей.

Я показала распечатку из нескольких страниц.

– Это полная ерунда, для соревнований не годится. Будем делать все по-другому.

Я удивилась такому резкому замечанию, мне показалось странным, что он сделал такие выводы. Мне нравились упражнения. Я все-таки решила довериться ему и начала ходить к нему на персональные тренировки.

Около трех месяцев мы занимались по часу три раза в неделю. Никакой четкой программы не было, иногда упражнения придумывались в процессе, вместо тренажеров он мог сконструировать разные приспособления. Видимо хотел так запутать, чтобы я сама не могла без него тренироваться. Он никогда не спрашивал как я себя чувствую, чем питаюсь, принимаю ли я витамины, какой у меня режим дня. Раз в неделю в зал приходил его друг и они общались во время наших тренировок. Мне это не нравилось.

В то время я ничего не знала о правильном питании, о грамотных и умеренных нагрузках, а также про необходимость принимать витамины. Иногда тренировки были такими интенсивными, что я с трудом выдерживала, а он хвастался другим какая я выносливая. Он включал приседания со штангой и каждый раз прибавлял вес. Когда мы превысили отметку 60 кг, я сказала, что больше не хочу этого делать, мне было тяжело. Он посмеялся и сообщил, что сам легко с таким весом справляется. Я совершенно не понимала для чего мне это было нужно.

Когда подошел этап «сушки», то тренировки стали просто выматывающими. Из питания убрали много продуктов, которые, по его мнению, задерживали воду в теле. Дополнительно он попросил бегать по утрам на голодный желудок. Я резко скинула вес. Чувствовала себя изнеможденной. Почти ничего не ела.

За всем процессом тренировок наблюдал парень, который выступал на соревнованиях. Иногда Саша подходил и давал советы – что убрать из питания до выступления.

Пришло время предварительного отбора. Андрей попросил этого парня посмотреть наши результаты – как я выгляжу. Странно, что до этого мы даже ни разу не обсуждали прогресс и не делали фотографий для сравнения.

Они ждали меня в зале для единоборств. Я вышла в купальнике и босоножках.

– Офигеть! – сказал Саша.

Им понравилось как я выглядела. Только мне было не спокойно, слишком ушел вес. Да и сил уже практически не было.

Саша показал мне каким должно быть позирование для женщин. Эти позы выглядели очень странно, подружка показывала мне совсем другие, более женственные.

На отборочный тур Андрей со мной не поехал. Когда на отборе всех девушек выстроили в линию, я обратила внимание, как шикарно выглядели конкурентки. Я была слишком худая. Я не прошла. Очень сильно расстроилась, столько сил было вложено.

Я продолжила тренировки. Сказала Андрею, что поеду на ближайшие соревнования в области. Он снова не поехал со мной, сообщив, что общественный транспорт для него не вариант. Я попросила сестру приехать и поддержать меня.

Сбылась моя мечта. Я получила удовольствие. Позирование смиксовала. Не имея опыта выступлений, мне было сложно понять какое позирование должно быть правильным. Увидев фотографии в интернете, подружка написала мне:

– Кто тебе показал такие страшные позы? Я же тебе показывала!

Когда я вернулась в фитнес зал, то прошла мимо своего тренера и больше никогда не общалась с ним. Он обиделся, что я не подошла и не рассказала о результатах. Он тренировал меня непонятно как и не поехал со мной, чем вызвал лишь отвращение.

Позже подружка рассказала, что он делал уколы с гормонами, поэтому у него было такое тело – неестественно красивые надутые мышцы. Он никогда не выступал сам, не стоило доверяться ему.

Я подошла к Саша и попросила, чтобы он расписал мне программу тренировок. Я думала, что он сможет грамотно подойти к этому вопросу, потому что выступал на соревнованиях. Он брал меня на свои выступления. Сначала он сказал, что не тренирует сам и попросит девушку, которая ранее выступала. Но потом сказал, что лучше сам будет тренировать. Он составил мне программу. Через несколько тренировок он порекомендовал принимать «безобидные» гормональные препараты, чтобы увеличить мышечную массу, сообщив, что только так можно сделать красивое тело для выступлений. Сначала я не соглашалась, но потом решила попробовать. Через пару месяцев у меня прекратились месячные, все тело отекло.

– У меня нет месячных два месяца, – сказала я ему.