Научите себя думать!

2. Сколько слов от начала списка вы запомнили правильно до совершения первой ошибки?

Можете вспомнить, какие слова встречались в списке более одного раза? Если да, то напишите их.

Сколько слов из числа последних пяти вы запомнили?

Помните ли вы, какие из перечисленных предметов резко отличались от остальных?

Сколько слов из середины списка вы запомнили, но не указали их в ответах на предыдущие вопросы?

Ответы на вопросы теста 2. Запоминание во время заучивания

Проведите на графике линию, отражающую работу вашей памяти во времязаучивания, как показано на примерах рис. 17.

Ответы на вопросы теста 3. Запоминание после заучивания

Заполните ниже приведенный график таким образом, чтобы показать, как, по вашему мнению, работает ваша память послезавершения периода заучивания, (см. примеры на рис. 18).

Запоминание во время заучивания: обсуждение результатов тестов 1 и 2

Тест 1 показал, как работает память во времязаучивания при относительно равном понимании (слова в списке не были «трудными»).

В этом тесте, вероятно, у всех получились примерно одинаковые результаты: запоминается где-то от 2 до 8 слов в начале списка, запоминается большинство повторяющихся в списке слов (в данном случае слова «это», «и», «от»); запоминается одно или два последних слова; запоминается слово или фраза, отличающаяся чем-то от остальных (в нашем случае - «Мухаммед Али»); плохо запоминаются слова из средней части списка.

Рис. 19.С течением времени воспроизведение выученного материала имеет тенденцию к существенному ухудшению, если головному мозгу не давать надлежащих передышек.

Результаты теста показывают, что, к сожалению, запоминание и понимание работают с течением времени не совсем одинаково: все слова были поняты, но не все запомнились. Различия между тем, как функционируют понимание и память, помогают понять, почему многие люди обнаруживают, что не могут вспомнить многое из того, что изучали и понимали часами. Причина состоит в том, что запоминание имеет тенденцию к ухудшению с течением времени, если не давать коротких передышек мозгу (см. рис. 19).

Рис. 20.Запоминание во времязаучивания. График показывает, что запоминание происходит лучше в начале и в конце периода заучивания. Лучше запоминается и тот материал, который с чем-либо ассоциируется или соединяется (А, Б и В), а также чем-либо выделяется или имеет уникальный характер (О).

Из графика ясно, что при нормальных условиях и относительно постоянном понимании материала мы имеем тенденцию к лучшему запоминанию следующей информации: воспринимаемой в начале и конце периода заучивания; образующей ассоциации путем многократного повторения, благодаря своему значению, рифмованию и т.п.; отличающейся от остальной или являющейся уникальной (эту особенность обнаружил психолог фон Решторф, и поэтому данное явление известно как эффект фон Решторфа), и намного хужезапоминаем информацию, воспринимаемую в середине периода заучивания.

Если запоминание должно поддерживаться на достаточно высоком уровне, то необходимо определить тот момент, когда память и мышление (т. е. понимание) работают в полной гармонии друг с другом. Обычно такой момент длится от 20 до 50 минут. Более короткий период является недостаточным, для того чтобы сознание смогло оценить ритм и организацию подаваемого материала, а более длительный период приводит к падению объема запоминаемого (как показано на графике на рис. 19).

Если период обучения должен длиться в течение двух часов (например, в случае учебной лекции, чтения книги или восприятия средств массовой информации), лучше организовать его таким образом, чтобы предусмотреть в это время короткие перерывы. Таким путем кривая запоминания может поддерживаться на высоком уровне в течение всего периода обучения. Небольшие перерывы обеспечат наличие восьми точек относительно высокого запоминания при четырех периодах падения в середине. Каждый отрезок падения кривой будет все же меньше, чем тот основной отрезок, который появился бы при отсутствии перерывов. См. рис. 21.

Рис. 21.Запоминание во времязаучивания при наличии перерывов и без них. Период обучения в 20- 50 минут создает оптимальные условия для взаимоотношений между пониманием и запоминанием.