Читаем Наука быть богатым и великим полностью

Аналогично студент-музыкант волен представить себя выдающимся пианистом, выступающим перед огромной аудиторией. Исполнитель должен сформировать идеальный образ в своей области искусства, а потом примерить этот образ на себя.

То же самое должны сделать менеджер по продажам и механик. Создайте идеальный образ, продумайте его во всех деталях. Убедитесь, что вы сделали правильный выбор, то есть тот, который принесет вам наибольшее удовлетворение. Не обращайте внимания на советы и внушения окружающих. Не верьте, что кто-то может знать о том, что вам нужно, лучше вас самого. Внимательно слушайте людей – но всегда делайте собственные выводы.

Не позволяйте другим решать, кем вам быть. Будьте тем, кем хочется вам. Опирайтесь на собственные наития.

...

Взгляд из XXI века

Майкл Джордан с самого раннего детства видел себя великим спортсменом. Он сделал все, чтобы стать одним из величайших атлетов своего поколения. Он всегда обладал упорством и силой воли. Он поддерживал прекрасную физическую форму и играл в полную силу. Он постоянно продолжал совершенствоваться и улучшал свои показатели. Этот урок Джордан усвоил очень рано. В старших классах его исключили из команды. Но он был преисполнен решимости вновь выйти на поле. И тогда он разработал для себя программу ежедневных тренировок, которой следует и сегодня. Любое препятствие он воспринимал как вызов. Каждый год он ставил перед собой новые цели. Несколько лет он не играл, а когда вернулся в баскетбол, критики говорили, что его лучшие годы остались позади, что он потерял скорость и не сможет выиграть очередной чемпионат. Эти слова Джордан воспринял как открытый вызов и приложил все силы, чтобы доказать, что критики ошибаются. Он работал, как никогда прежде. Вместе с личным тренером он разработал годичную программу тренировок. Он работал на тренажерах и с отягощениями. Он понял, что с возрастом тело начинает посылать сигналы, которые нельзя игнорировать. Джордан сделал все, чтобы привести себя в оптимальную форму для чемпионата. Результаты оказались поразительными. В 1996 и 1997 годах Джордан привел свою команду к чемпионскому титулу. Два года подряд его называли самым успешным и ценным игроком команды. Его упорство в достижении своей цели – урок всем нам. Если мы решим достичь поставленной цели, то ни возраст, ни скептицизм критиков не смогут нас остановить.

Однако упорство – лишь первый шаг. За ним должны последовать напряженный труд, строгий режим физических или иных тренировок – все то, что должно привести нас к пику формы.

Не поддавайтесь ложному чувству долга и обязательств. У вас не должно быть таких обязательств перед окружающими, которые мешают вашей самореализации. Будьте верны себе, и тогда вы будете верны и всем остальным. Решив, кем вы хотите быть, сформируйте самый высокий образ, какой только можете себе представить. Переведите этот образ в мыслеформу. Воспринимайте ее как свершившийся факт, как нечто реальное. Поверьте в нее. Не слушайте ничего, что противоречит вашей вере. Не обижайтесь на тех, кто назовет вас чудаком и мечтателем. Продолжайте мечтать.

Перейти на страницу:

Похожие книги

1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
Руководство по системной поведенченской психотерапии
Руководство по системной поведенченской психотерапии

Настоящее руководство представляет науку о поведении, созданную отечественными учеными И.М.Сеченовым, И.П.Павловым, А.А.Ухтомским, Л.С.Выготским, А.Р.Лурия, П.К.Анохиным и др., в применении ее к целям и задачам психотерапии. В книге представлены: структура поведения (на всех его уровнях – от телесного до социального), психические механизмы, принципы психотерапевтической диагностики, богатейший арсенал психотерапевтических техник (упражнения, методы и т. д.), а также рассмотрены вопросы организации психотерапевтической помощи.Руководство по системной поведенческой психотерапии подготовлено практикующими врачами-психотерапевтами – А.В.Курпатовым и Г.Г.Аверьяновым. Работы проводились на базе Клиники психиатрии Военно-медицинской академии, Клиники неврозов им. И.П.Павлова, Медицинской академии последипломного образования, Городского психотерапевтического центра и Клиники психотерапии (г. Санкт-Петербург). По материалам этих исследований авторами уже опубликовано более сорока научных работ, настоящее полное практическое руководство публикуется впервые.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука