Наука – о глазах: как возвратить зоркость. Рекомендации врача с упражнениями

Наш глаз – орган, воспринимающий световые раздражители. Он – важнейшая часть сложной цепочки, которая также состоит из зрительных нервов, ведущих к определенным центрам, расположенным в коре головного мозга. Благодаря этой цепочке мы и можем видеть. Глаз, или, как говорят врачи, глазное яблоко, находится в костных впадинах (глазницах или орбитах). По бокам глаз надежно защищен костными стенками. Задняя, или внутренняя, стенка достаточно тонка. Из-за ее непрочности очень часто случаются травмы глазного яблока. Незначительный удар или ушиб может нанести серьезное повреждение глазам. Через отверстия в костных стенках глазниц проходят кровеносные сосуды, которые сообщаются с венами лица и сосудами головного мозга. Вот почему опасны воспалительные процессы глазной орбиты и век: через кровоток инфекция нередко распространяется в мозг. А бывает и наоборот – инфекция в глаза попадает по венам из-под кожи.

Спереди глаз защищен веками и ресницами. На верхнем веке 100–150 ресниц, а на нижем гораздо меньше – 50–70. Ресницы нам даны не только для красоты, как мы уже сказали, они защищают глаза от попадания в них микрочастиц пыли и других инородных тел. Внутренняя поверхность век имеет слизистую оболочку и называется конъюнктивой. Оболочка выполняет много функций – питает, увлажняет, является барьером между внешней средой и более тонкими областями глаза. Конъюнктива образует конъюнктивный мешок, в который, как правило, и закапывают лекарства. У наружного верхнего края глазницы расположена слезная железа. Она-то и выделяет слезы, которыми мы умываемся и в горе, и в радости. Кстати, наша слеза на 98 % состоит из воды и лишь на 2 % – из различных химических веществ. Слезная жидкость обладает мощным противомикробным свойством. Кстати, выражение «утонуть в слезах» не совсем верное. Дело в том, что за сутки у человека выделяется от 0,5 до 1 мл слезной жидкости. А при сильном плаче всего-то до 2 чайных ложек. Так что в слезах утонуть очень трудно. Слезная жидкость увлажняет глаз равномерно. Это происходит при моргании. По поверхности слезы стекают к внутреннему углу глаза.

Рис. 1. Схема строения глаза

Глаз состоит из :

• склеры

• сетчатки

• роговицы

• радужной оболочки

• хрусталика

• стекловидного тела

• диска зрительного нерва

• самого зрительного нерва