Наука принятия решений

смейтесь почаще, ведь всегда можно найти повод для улыбки.

Постарайтесь ответить на следующие вопросы.

1. Почему важно уметь концентрировать свой ум?

2. Кто из ваших знакомых является примером для подражания?

3. Что вы намерены изменить в себе после прочтения этой главы?

4. Какие народные приметы, пословицы и поговорки говорят о важности гармонизации ума?

5. Какие анекдоты вы любите больше всего?

Глава 4 Как развить силу ума?

В этой главе описываются методики развития силы ума: тренировка внимания, интеллектуальная гимнастика и быстрое чтение. Дано большое количество упражнений и практических рекомендаций.

Требования к современному человеку чрезвычайно высоки. Поэтому каждый должен постоянно думать о том, как развить силу своего ума, как принять оптимальное решение. Чем более высокую должность вы хотите занять, тем большим объемом знаний и гибкостью ума вы должны обладать.

Каждый из нас учился в школе, кто-то — в институте и аспирантуре, кто-то самостоятельно изучал множество наук. Но главную науку жизни — как развить силу ума, как принять верное решение, к сожалению, нигде не преподают. В последние годы творческие люди во всем мире живо заинтересовались этой проблемой. Это вполне объяснимо: технический прогресс предъявляет повышенные требования к работникам умственного труда, менеджерам и организаторам производства. Никому не надо доказывать, что от их действий зависит наше здоровье, безопасность, а порой и жизнь.

Далее в книге вы найдете множество примеров, когда четкий и грамотный анализ ситуации, проблемы помогал справиться с самыми неожиданными и сложными задачами.

Чтобы мозг постоянно находился в работоспособном состоянии и не старел, необходимо чаще «ломать голову» и постоянно думать. У тех, кто активно использует свой интеллектуальный потенциал, ухудшение работы мозга наступает только в глубокой старости. Это объясняется тем, что напряженная умственная деятельность приводит к притоку в клетки мозга свежей крови, обогащенной кислородом и питательными веществами.

Всем известно, что для укрепления мышц их нужно нагружать и тренировать. То же самое происходит и с мозгом: нормальное его функционирование возможно только при ежедневных интеллектуальных нагрузках. Мозг человека, который много читает, думает, размышляет, находится в стабильном состоянии. Но стоит только начать лениться, перестать нагружать свой мозг, как клетки, «ответственные» за мыслительные функции, начинают отмирать за ненадобностью. Многим, вероятно, трудно себе это представить, но день, проведенный нашими коллегами без интеллектуальной гимнастики, отбрасывает их назад на несколько дней. И чтобы заставить мозг функционировать в прежнем режиме, требуется выполнение двойного комплекса упражнений. Поэтому интеллектуальная нагрузка — необходимая часть «Интелл-метода».

Человеческий мозг — самое совершенное творение природы, с этим утверждением никто не будет спорить. Люди старшего поколения, вероятно, помнят утверждение, популярное в шестидесятые годы: для моделирования работы мозга требуется устройство величиной с небоскреб.

...Прошло много лет, была создана наука микроэлектроника и разработаны новые интеллектуальные технологии. Мы с коллегами, используя новейшую электронную базу, попытались создать устройство, аналогичное мозгу и получилось, что для выполнения всех его функций требуется несколько десятков портативных компьютеров. Думаю, что еще через несколько лет будут созданы новые ЭВМ, и один компьютер сможет полностью моделировать большинство функций головного мозга...

Однако мозг как биологическая система не вечен и имеет свой предел прочности. Память начинает слабеть после двадцати лет, к такому выводу пришли ученые Мичиганского университета (США). Особенно заметно снижение умственной деятельности после 30 лет, такой вывод сделали ученые Японии. Исследования НИИ геронтологии (Россия) показали, что у человека в год в среднем отмирает примерно 1 % нейронов головного мозга из-за процессов старения. К сожалению, если мозг не используется интенсивно, не выполняется постоянная интеллектуальная работа, и человек болеет, то эта величина может достигать 1,5 %. (В данном случае имеется в виду не столько сама гибель нейронов, сколько невозможность в дальнейшем задействовать какие-то области мозга.) Как вы думаете, много это или мало? Каждый человек может решить сам.

Так, к примеру, если 1,5 % клеток, погибших за год, умножить на 50 лет, то мы получим 75 % выбывших из строя клеток мозга. Получается, что в работе остается только четвертая часть коры головного мозга, а это ведет к тому, что ухудшается память, способность анализировать, обрабатывать большой объем информации, быстро принимать решения. Человек ищет выход из затруднительного положения и не находит, и бывает больно до слез, что не знаешь, как поступить.