Наука принятия решений

Насколько подобные навыки необходимы в повседневной жизни, читатель решит сам. Но при творческом подходе к жизни им всегда найдется применение. Методы зрительного воображения часто помогают в ситуациях, когда нужно принять необычное решение. И что поразительно, чем сильнее развито зрительное воображение, тем оригинальнее бывает решение.

На первых порах внутреннее зрение не будет таким отчетливым, что-то вроде легкой белой дымки. Но тренировки позволят очень отчетливо видеть события и действия других людей. Каждый читатель может проделать простой опыт: закрыть глаза и вообразить себя в старинном замке. Высокие своды, красивые картины, витые лестницы, нарядно одетые люди...

Участники наших семинаров рассказывали, что стоит им что-то себе представить, как это событие сбывается через некоторое время.

Рассказывает Максим П.: «Я четко представил себе новую квартиру, расположение окон, дверей. И постоянно держал в воображении этот образ. Через два года моя супруга, как лучший учитель года, получила от мэрии именно эту квартиру».

Или другой необычный случай.

Андрей Л. познакомился на танцах с девушкой, и так она запала ему в душу, что он видел ее постоянно во сне. Но они разминулись в жизни и больше не встречались. Тогда Андрей представил место и время их встречи. В назначенный день он пошел в это место и там встретил свою Любовь. Теперь они живут вместе.

Задание 3

Цель: научиться концентрировать внимание, улучшить образную память.

Инструкции по выполнению: в течение 3-5 минут нужно рассматривать портрет человека, на которого вы хотите быть похожим.

При этом задании можно моргать, чтобы роговица лучше смачивалась слезой, но взгляд должен оставаться в пределах предмета. Со временем вы увидите, как происходят колебания лица на фотографии и глаза начинают улыбаться. Рассматривайте портрет по часовой стрелке, прочувствуйте все новые и новые волновые колебания.

Обычно через несколько месяцев после начала занятий появляются дополнительные эффекты, при рассматривании портрет становится как бы объемным и оживает.

Через некоторое время откройте глаза и на листе бумаги напишите или нарисуйте все эмоции и ощущения, оставшиеся в памяти. Кстати говоря, при подготовке к экзаменам по любому предмету, этот метод дает наибольший выигрыш во времени. И дети спецшкол, обученные этому методу, с легкостью выходят победителями на международных олимпиадах.

Задание повторяется до тех пор, пока вы не сможете легко концентрировать внимание на портрете в течение 3-5 минут.

Второй этап. Работа со звуковыми сигналами. Внутренние энергии пронизывают человека от макушки до копчика. Вся наша жизнь подчинена основному закону природы: вечное движение энергий в колебательных процессах. Умение слышать и понимать эти колебания может существенно облегчить нашу жизнь.

Задание 4

Цель: научиться проводить пульсовую диагностику.

Инструкции по выполнению: возьмите секундомер и замерьте свой пульс в течение одной минуты.

А затем представьте себе, что вы догоняете уходящий поезд, на котором уезжает навсегда ваш любимый человек. Продолжительность упражнения 5-7 минут, послушайте свой пульс и запишите ощущения на бумаге.

Примите исходное положение, успокойтесь и представьте себя с любимым человеком, которого вам удалось догнать. Вы вдвоем в купе, вы обнимаетесь и целуетесь, перед окнами пробегает красивый пейзаж. Восходит солнце. Вы вдвоем, вы счастливы, уверены в будущем и спокойны, а впереди целая жизнь. Замерьте свой пульс.

Задание 5

Цель: научиться слышать ритмы сердца и легких.

Инструкции по выполнению: расставьте ноги на ширине плеч, измерьте свое артериальное давление. Послушайте, как бьется сердце, какие тона слышны: как работает левый желудочек, правый, какие звуки издают бронхи и легкие.

Задание 6

Цель: научиться слышать и слушать музыку.

Инструкции по выполнению: примите удобную позу и послушайте свой внутренний голос. Постарайтесь услышать все ноты от «до» до «си». Проиграйте про себя любимую мелодию.

К этому можно только добавить, что как только человек становится внутренне свободным, у него раскрываются многие таланты, в том числе и музыкальные. В первую очередь развивается музыкальный слух. Некоторые могут даже начать писать музыку.