Читаем Наука принятия решений полностью

<p>Глава 1 <strong>Решать или не решать?</strong></p>

Ежедневно каждому из нас приходится принимать решения — как мелкие бытовые, так и глобальные, определяющие дальнейшую жизнь. Как хочется порой, чтобы кто-то ответил на важные вопросы, принял на себя ответственность за наши поступки, уберег от ошибок, избавил от проблем. Или вернул время хотя бы на несколько секунд назад...

Все, что происходит вокруг, подчинено строгим, раз и навсегда устоявшимся законам. Правда, всем нам хочется верить в чудеса, и они порой случаются, но эти случайности только подтверждают правило и являются следствием строгих закономерностей.

В жизни каждого из нас есть проблемы, с которыми рано или поздно сталкивается каждый человек. К ним можно отнести: ухудшение здоровья, памяти и внимания, уменьшение скорости реакций. Особенно эти проблемы обострились в последнее время, и тому есть несколько причин. Но самая основная причина заключается в том, что в XXI веке резко возрос темп жизни, увеличились потоки информации, и наш мозг уже не справляется с такой нагрузкой. Даже 10 лет назад нагрузка на мозг была значительно меньше. К тому же неопределенная экономическая ситуация, постоянные катастрофы и аварии, неуверенность в завтрашнем дне, скорость изменений процессов в обществе повергают человека в состояние растерянности, шока. Все чаще возникают ситуации, с которыми он не в состоянии справиться. Развитие прогресса и уменьшение энергетических ресурсов страны приводят к тому, что с каждым годом нагрузка на мозг не уменьшается, а возрастает в геометрической прогрессии.

И еще одна немаловажная причина — мы, к сожалению, не молодеем, поэтому биохимические процессы, происходящие в клетках головного мозга, значительно снижают скорость протекания различных реакций в нашем организме. С возрастом мембраны клеток зашлаковываются, усыхают и, как следствие, утолщаются, становятся непроницаемыми. Расстояние между ними увеличивается из-за того, что клетки сморщиваются, так как не получают питательных веществ для биосинтеза, а затем постепенно погибают. Как результат — уменьшается связь между нейронами и электрическая активность мозга, а это ведет-к нарушению мышления, снижению скорости реакций на внешние раздражители, ослаблению интеллекта.

Перегрузки, экология, возраст и злоупотребление лекарственными препаратами дают о себе знать, и все это, вместе взятое, приводит к тому, что мы начинаем забывать, куда положили ключи от своей квартиры, где спрятали деньги, поздно реагируем на сигнал светофора при переходе улиц. Молодых людей начинает раздражать наша медлительность или, наоборот, спешка и склонность поучать. Человек начинает мыслить в очень узком частотном диапазоне, т. е. для принятия решения использует только 5-6 % возможностей мозга.

В дальнейшем, если не принять неотложных мер, капилляры и сосуды головного мозга засоряются холестериновыми отложениями, кальцием, натрием и мозговая деятельность постепенно затухает. Человек, выйдя из дома за покупками, уже не может вспомнить свой номер телефона, домашний адрес, забывает обратную дорогу, вовремя не принимает лекарство, а потом забывает выключить утюг, телевизор, газ и воду. А темп жизни нарастает, и мы бежим все быстрее, как белки в колесе. Нам хочется больше и больше денег, больше и больше удовольствий...

И вот мы в больнице. Несмотря на прогресс, в последнее время стало совсем небезопасно оказываться на больничной койке, особенно в реанимации. Лекарств постоянно не хватает, квалификация, особенно младшего медицинского персонала, к сожалению, падает, а цены на медицинские услуги катастрофически растут. (О методах профилактики и лечения возрастных недугов было рассказано в книге «Исцеляющий разум».) Вот и приходится человеку постоянно ломать голову, как улучшить свое здоровье, обеспечить материальное благополучие семьи, устроиться на хорошую работу. Все это требует умения мыслить, анализировать, делать выводы... Поэтому в серии «Золотое сечение» мы и поговорим об интеллектуальных технологиях.

<p><strong>Цена решения</strong></p>

Для математиков и программистов уже стало нормой все существующие явления и процессы описывать с помощью цифр и формул. Но можно ли, а если да, то как, оценить результат принятия того или иного решения?

Такие вопросы постоянно задают наши слушатели на научных конференциях и семинарах. Синтез многих наук и направлений научной деятельности, в частности, математики и медицины, может дать четкое описание последствий принятия того или иного решения. Люди, которые используют эти знания, гораздо меньше болеют, дольше живут и имеют устойчивое материальное положение.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология общих способностей
Психология общих способностей

Цель данной книги – изложение теоретических оснований психологии общих способностей человека (интеллекта, обучаемости, креативности). В ней анализируются наиболее известные и влиятельные модели интеллекта (Р.Кэттелла, Ч.Спирмена, Л.Терстоуна, Д.Векслера, Дж. Гилфорда, Г.Айзенка, Э.П.Торренса и др.), а также данные новейших и классических экспериментов в области исследования общих способностей, описывается современный инструментарий психодиагностики интеллекта и креативности. В приложении помещены оригинальные методические разработки руководимой автором лаборатории в Институте психологии РАН. Информативная насыщенность, корректность изложения, цельность научной позиции автора безусловно привлекут к этой книге внимание всех, кто интересуется психологией, педагогикой, социологией.

Владимир Николаевич (д. псх. н.) Дружинин , Владимир Николаевич Дружинин

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука