Наука развития сознания и мозга

Важно  – не обращайте внимания на свое самочувствие после упражнения. Вы можете чувствовать себя сонливым или возбужденным. В любом случае сохраняйте спокойствие, уравновешенность и знайте, что каждая клетка мозга в вашем распоряжении и нарастила жизненную силу. Сразу же после упражнения расслабьтесь психологически и телесно. Мысленно пройдитесь по своему телу, равномерно распределяя через все его нервные центры добавленную жизнь, которую вы получили. Затем подумайте о чем-то другом. Искусство сосредоточения внимания, если его хорошо освоить, можно практиковать в любое время. Лучше – в свободные минуты, когда это не будет мешать вашим обычным делам и, кроме того, сделает эти мгновения очень интересными и ценными.

...

Вы можете развивать мозг когда угодно. Например, выполняя работу, которая является просто механической и не требует особого внимания. На самом деле, надо учиться развивать мозг всегда, независимо от своей работы.

Следует научить энергии психики проходить через определенные части мозга, если можно так выразиться, когда они выполняют свою работу, и ожидать, что эти силы будут развивать мозг в том направлении, которое необходимо вам.

Энергия мышления должна создавать синапсы и развивать умственные способности. То же самое следует ожидать и от энергии, задействованной в исследовании или в умственной работе любой формы. Энергия любых ментальных процессов в действии будет совершенствовать мозг и психику, если вы освоите этот метод.

Глава 17 Оживить все синапсы до единого

Чем больше активных синапсов, тем больше подача психической энергии и, значит, тем сильнее и работоспособнее психика. Каждый активный синапс – это центр ментальной энергии. Задействовать все синапсы – это значит накапливать энергию; и поскольку подобное притягивает подобное (обилие притягивает обилие), практика повседневного оживления клеток мозга очень скоро даст вам гораздо больше способностей и силы. В обычном мозге активна только половина синапсов, и даже из числа активных полностью задействована лишь небольшая часть. Просто вообразите, как ваши скрытые способности могли бы быть пробуждены благодаря практической системе развития мозга.

Когда большинство синапсов бездействует, человек уныл, глуп и ленив. Если синапсы в заднем мозге или в нижней части мозга спят, почти всегда наблюдается склонность избегать физической деятельности. Чтобы устранить это состояние, следует пробудить бездействующие клетки. Тот факт, что человек ленив или глуп, не означает, что у него нет никаких задатков. На самом деле, у него могут быть замечательные способности к чему-либо, но недостаточно психической энергии, чтобы задействовать их. Любой человек, склонный быть вялым, просто не может показать все, на что он способен. Он достигает лишь малой части своих потенциальных возможностей. Такой человек никогда не бывает здоров и не может наслаждаться жизнью, потому что его психика отчасти находится в оцепенении.

Нет ничего хорошего в том, чтобы быть вялым и ленивым. Человек, который смирился с этим, не получает даже трети того удовлетворения от жизни и работы, чем тот, кто направляет всю свою энергию в работу и становится олицетворением своего дела.

...

Счастливый человек работает и живет по максимуму, и притом находится в равновесии. Он к тому же – здоровый человек, потому что живая личность всегда здорова и полнокровна.

Когда человек живет в полудреме, в различных частях тела накапливаются шлаки, забивая кровеносные сосуды, усиливая психическую неустойчивость и вообще мешая нормальному функционированию организма. Эти шлаки также приводят к затвердению тканей, морщинам и старению.

Вот почему человек, который, уходя на пенсию, бросает все дела, очень быстро стареет. Это не означает, что необходимо работать до гробовой доски, чтобы прожить длинную и интересную жизнь. Следует всего лишь поддерживать свой организм в тонусе. И прежде всего надо ежедневно тренировать мозг и различные нервные центры. Необходимо уделять время и внимание разным частям психики, а не только тем ее функциям, которые часто используются для текущей работы. Ведь когда вся психика активна и каждая клетка мозга задействована, количество ментальной энергии, поддерживающей ваши способности, может увеличиться очень заметно.

Действительно, те умения и навыки, которые мы используем непосредственно в наших главных занятиях, обычно развиты больше, чем прочие, но вся психика и весь мозг должны работать, чтобы производить энергию. Каждая клетка в мозге должна служить для производства энергии, чтобы способности, которые мы действительно используем, могли иметь неограниченную силу.