Наука развития сознания и мозга

Проявлять лишь частичный интерес к тому, что вы сейчас делаете, – это значит ослаблять силу концентрации.

На самом деле сила сосредоточения внимания почти исчезнет, если такая практика будет продолжена. Поэтому не позволяйте себе относиться к своей нынешней работе спустя рукава, какой бы она ни была. Тем не менее иногда простые задачи можно оставить для автоматических мысленных действий. И только тогда, когда вы выполняли их так много раз, что эта деятельность стала вашей второй природой. В этом случае вы можете одновременно уделить свое сознательное внимание другим делам. Но такая практика должна быть исключением, а не правилом.

Применение принципа концентрации обнаруживает факт исключительной важности. Оказывается, никакая задача не может быть неприятной, когда к ней относятся с настоящим вниманием. Когда вы концентрируетесь должным образом, вы подходите к предмету под самым интересным углом зрения.

Мы концентрируемся естественным образом на том, что интересует нас. По этой причине естественный метод развития концентрации – это всегда искать в предмете самые интересные углы зрения. Полезно применять этот метод, независимо от того, о чем вы думаете и что вы делаете. У всего есть интересная сторона, и когда вы ищете ее, вы обязательно найдете. На самом деле поиск интересной стороны сам по себе создаст интерес, а создать интерес – это значит развить концентрацию.

Никакая работа не может быть тяжелой, если к ней подходят с правильным настроем. Кроме того, любая работа, которую выполняют с правильным настроем, откроет путь к чему-то лучшему.

Важные правила

1. Стараясь развить мозг с помощью субъективной концентрации, всегда сосредоточивайтесь сначала на центре мозга, а из этой точки постепенно перемещайте внимание на внешнюю поверхность.

2. В процессе сосредоточения внимания следует находиться в сбалансированном, спокойном состоянии и настроиться на получение результатов.

3. Достаточно 15–20 минут практики 1–3 раза в день, хотя можно практиковаться и в течение нескольких минут каждый час, если есть такая возможность.

4. Не практикуйте концентрацию сразу же после еды. Пищеварительные функции в течение приблизительно часа после каждого приема пищи сами требуют полного кровообращения и вложений доступной избыточной энергии. Поэтому в это время ни кровообращение, ни дополнительная энергия не должны быть привлечены в другое место.

5. При концентрации следует иметь абсолютную веру в достижимость конечных результатов. Чем сильнее вы верите в методы, которые вы используете, тем лучше ваши результаты, потому что вера неизменно пробуждает более высокие и мощные силы.

6. Процесс концентрации можно сопровождать аффирмациями, внушениями и сильными позитивными утверждениями.

Например, концентрируясь на интеллекте, вы можете произносить такую аффирмацию: «Мой разум ясен и гениален», «Я наделен исключительным интеллектом», «Я постоянно развиваю способность мыслить, понимать и создавать идеи» или другие утверждения подобного рода, которые ближе всего к тому типу развития, которое вы хотели бы вызвать.

7. Сосредоточивая внимание, всегда думайте о высшем и ценном и стремитесь к высшему.

8. Никогда не начинайте концентрироваться без своего рода очищения – перехода на уровень более тонкой жизни и активности.

9. Делая свою работу, научитесь направлять свое внимание непосредственно на способность, которую вы используете сейчас. Это увеличит ее силу и активность, разовьет способность, а также улучшит саму работу.

10. Не переживайте заранее, будут ли желаемые результаты. Знайте, они обязательно последуют; результаты появятся, когда они будут готовы. Если вы будете поступать именно так, то начнете получать результаты с самого начала.

11. Не всегда следует пытаться развивать много талантов одновременно. Выберите один или два, затем дайте этим талантам три четверти своего внимания и разделите остаток вашего времени среди всех других способностей, чтобы сбалансировать психику.

12. Не обязательно мысленно представлять себе анатомию мозга во время концентрации.

На самом деле, лучше этого не делать, поскольку такая практика будет выводить сознание из субъективного состояния в объективное. Не думайте о самом физическом мозге или о его физических клетках, но просто имейте в виду те более высокие качества, которые желаете развить. И удерживайте свое внимание на внутреннем субъективном процессе, который и осуществляет развитие. Концентрируясь на той области мозга, которую желаете развить, думайте только о его тонкой метафизической стороне. Таким образом вы пробудите энергии и аспекты, которые способны вызвать активизацию желаемых талантов.

Глава 26 Развитие деловых способностей