Наука успеха

Примите эту суровую правду: на самом деле вас не заботят (и не должны заботить) бессмысленные чужие драмы. Вас заботит лишь то, как вы будете выглядеть и что вы будете чувствовать, пытаясь спасти положение. Драматизм позволяет вам ощутить собственную значительность. Но это ложное чувство. Эгоистичное. И ничего не стоящее. Хватит втягиваться в драмы. Найдите себе более достойные проблемы. Поищите себе более трудные дела.

Что такое БУВ и кому она свойственна?

Вы когда-нибудь испытывали глубокое чувство вины или страха, думая о том, что упустили или можете упустить «важную» встречу или возможность?

Если да, то у вас, скорее всего, БУВ.

Ощущение, что вы вот-вот нечто упустите, слишком болезненно для большинства людей, так что в поп-культуре даже появилась специальная аббревиатура – БУВ (Боязнь Упустить Важное).

Помните: ваше сознание ненавидит боль. Так что когда коллега приглашает вас на совещание или рассказывает вам о своей «идее на миллион долларов», когда ваш начальник ищет желающих сверхурочно поработать над новым проектом, ваше сознание чувствует настоятельную потребность ухватиться за эту «возможность», чтобы избежать боли при мысли о том, что вы остались в стороне. Единственный способ побороть вашу БУВ – проигнорировать желание участвовать во всем на свете.

Развивайте в себе умение сопротивляться. Попробуйте отвечать «нет» на все предложения, которые вам поступают впервые. Как уже упоминалось, никогда не следует попадаться в эту ловушку – считать, будто вы обязаны всегда соглашаться. В большинстве случаев вы вполне можете сначала отказаться, а позже ответить «да». Точно так же вы можете сказать «нет» уже после того, как дали согласие.

Разумеется, данные вами обязательства важно соблюдать, но не все должно длиться вечно. Если вы передумали или если вы уже «переросли» дело, ответственность за которое взяли на себя, не бойтесь открыто сказать об этом и найти более подходящий путь вперед.

Избирательное «игнорирование слепого пятна» приводит к катастрофе

В журнале Personality and Social Sciences Bulletin было опубликовано исследование, показывающее, что люди куда лучше умеют отыскивать когнитивные слепые пятна (перцептивную предвзятость) у других, чем замечать точно такие же недостатки у себя[109].

Даже увидев результаты тестов, доказывающие предвзятость их восприятия, испытуемые или не могли, или не хотели разглядеть в себе эти «слепые пятна». Иными словами, они сознательно предпочитали отвернуться от реальности и жить в неведении. Я испытал это на себе.

Несколько лет назад мне казалось, что я точно знаю, как мне жить дальше. Я собирался разбогатеть. Слепая самоуверенность застилала глаза. Затеяв свой первый бизнес, я инвестировал в продукт все, что мог, – даже не проведя никаких предварительных исследований рынка.

Мне нравился мой продукт, мне нравилось над ним работать, и этого оказалось вполне достаточно, чтобы я был счастлив. Но это счастье длилось недолго. В конце концов в мою жизнь постепенно просочился страх. И он неудержимо рос. Я понял, что и мой продукт, и мой бизнес ждет провал, – еще до того, как закончил его разработку. Но я слишком много вложил в него, чтобы прекратить работу.

И я продолжал вкладываться – совершенно неразумно. Я затуманил себе мозги слепой надеждой, что мой бизнес окажется успешным. Ничего противоречащего ей не воспринимал. Короче говоря, я полностью отвернулся от реальности.

Несмотря на имеющуюся статистику и отзывы, ясно показывавшие, что я не должен запускать этот продукт, я все-таки это сделал. Никто его не купил. Никто его не заметил. Это был полный провал. Я потерпел поражение. Я обанкротился – во всех смыслах.

Тогда-то я и осознал, что слепая благожелательность к себе и к своей жизни – это ошибка. Напротив, при всей чрезвычайной благожелательности к себе нужно смело смотреть правде в глаза и выносить горестные суждения о том, чем отвечает тебе судьба.

На деле – все в таких случаях лицемерят – нам часто не хватает проницательности увидеть это. Беда всякого самооправдания в том, что оно уводит вас от реальности. Самооправдание позволяет вам сиюминутно почувствовать себя лучше, но мешает вам расти.

Со временем вы станете искажать не только настоящее, но и прошлое, пока все, что вы помните, не превратится в сценарий к почти фантастическому фильму, который как нельзя лучше отвечает вашему нежеланию меняться. Самовосприятие и восприятие вас другими редко совпадают, это следует из статьи, напечатанной в Psychological Review[110].

Неудивительно, что мы придаем нашему восприятию себя и других, а также нашим суждениям о себе и о других больше веса, нежели мнениям и суждениям о нас других людей.