Не бойтесь любви

Самое важное во время мастурбации — это совершать ее в разных положениях. Если вы всегда будете лежать на спине, то, находясь с мужчиной, вам трудно будет достигнуть оргазма в любом другом положении. Не приучайте свое тело к какой-нибудь одной позиции для достижения оргазма, так как это снизит вашу приспособляемость к вполне возможным желаниям мужчины. Как и при любом физическом действии, мускулы привыкают реагировать на определенный стимул, и если вы не будете применять другие стимулы, то мускулы никогда не будут знать, как на них реагировать.

Есть движения, которые мы не умеем делать только потому, что нас к ним не приучили. Вот почему ваши упражнения в мастурбации не только должны вам помочь изучить свой собственный оргазм, его картину и особенности, но в то же время стать тренировкой вашей приспособляемости к различным способам занятия любовью.

Поонанируйте, например, с поднятыми вверх ногами лежа или на животе, или на боку. Станьте на колени, словно вы находитесь в доминирующей позиции во время сношения, попробуйте сделать это себе стоя или сидя. Неплохо иногда позаниматься этим и перед зеркалом, посмотреть, как ведет себя ваша вагина вначале, на подходе к оргазму и во время него. Проверьте, не можете ли вы достигнуть оргазма, сжимая бедра. Положите себе подушку между ногами и вообразите, что это мужчина. Вообще, побольше, побольше воображения! Советую также попробовать одну только вагинальную стимуляцию, без прикосновения к клитору, и посмотрите, насколько вы останетесь недовольны.

Ваше воображение и изобретательность помогут вам найти и десятки других позиций и способов. И не чувствуйте себя при этом глупой. Вы никогда не можете знать, какой вам попадется мужчина: может быть, такой, который захочет, чтобы вы стояли вниз головой, когда он будет заниматься с вами любовью. Будьте готовы!

Кроме мастурбации, вы можете еще научиться более легкому достижению оргазма с помощью своих мускулов. Напрягите все мускулы от пояса до голени, разом расслабьте их — это очень помогает. Упражняйте эти мускулы, когда вы одна, а потом, в сексуальных ситуациях, они будут реагировать гораздо легче. Особое внимание обратите на вагинальные мускулы: растяните их во всю длину, а затем сократите изо всех сил, стараясь, чтобы стенки влагалища встретились. Тренируйте их так, это всегда пригодится! Еще одно упражнение, помогающее ликвидировать висящий животик, проделывается следующим образом: расставьте ноги, нагнитесь и обопритесь на край стола или на край ванны. Стоять надо достаточно далеко, чтобы тело составляло прямой угол к бедрам. Выпрямив колени, втяните живот, теперь втягивайте живот и расслабляйте, делайте это достаточно быстро, чтобы колебалась вагинальная область. Проделывая то же самое во время сношения в любой позиции, если вы натренируетесь настолько, что это не составит для вас труда, вы можете достигнуть исключительно приятных ощущений для обоих.

Итак, освободив свою голову от викторианской паутины и возбудив свои нервные окончания, вы теперь вполне готовы к восприятию всех сокровищ и восторгов собственной чувственности. Упивайтесь же своей женственностью и сексуальностью! Гордитесь своим телом, его эротизмом, как олимпийский атлет гордится своими медалями. Разве вы не заслужили на это право? Разве вы не самая милая женщина из всех, кого вы знаете?

Теперь, открыв и изучив, возбудив и натренировав свое собственное тело, пора взглянуть на партнера и подумать, что же можно узнать о его теле.

МУЖСКОЕ ТЕЛО

Это верно, что большинство мужчин находится в неведении об анатомии женского тела, но процент невежественных женщин еще выше. Большинство девушек невероятно плохо информированы о мужском теле, о его функциях и работе.

Причин такого положения дел здесь много, и все они психологические. Прежде всего, каждая женщина имеет какой-то подсознательный благоговейный страх перед эрегированным, возбужденным мужским членом: он встает перед ней, как символ главной разницы между ней и мужчиной, и это единственное, чего она никогда не сможет иметь.

Сомневаюсь, есть ли какая-либо женщина, которая хотя бы раз в жизни не пожелала иметь его или, по крайней мере, не подумала, что бы она чувствовала, будь он у нее. Но, кроме подсознательного ощущения какой-то несправедливости, обделенности (а девушки приучаются жить с этим ощущением в самом раннем возрасте, хотя Фрейд утверждает обратное), существует еще частично привитый, частично инстинктивный страх, с которым следует считаться. Нам говорят, что мужчина обладает страшным орудием, которое он использует против нас при каждом удобном случае. Мы знаем, что он способен причинить нам физическую боль и, кроме того, сделать нас беременными. Этого достаточно, чтобы любая девушка боялась его до смерти.