Не откладывай мечту на завтра. Пробуждающий курс

Регулярность тренировок — ключ к успеху. Для достижения цели вам следует заниматься с формулами самовнушения регулярно в течение 21 дня. Возможно, вы сразу же после начала тренировки почувствуете улучшения. Очень важно продолжать работу, пока изменения прочно не закрепятся в вашем подсознании. Сделайте самовнушение привычной, ежедневной практикой на всю жизнь. Это позволит вам быть эффективным в любой ситуации.

Третья грань — открытая Душа

«Не имей сто рублей, а имей сто друзей», — гласит народная мудрость. Всем известно, что искренние отношения, дружба делают жизнь не только приятнее и интереснее, но и продолжительнее. Исследования показывают, что замужние и женатые люди живут дольше, чем одинокие. Значит, вам предстоит научиться налаживать и поддерживать дружеские отношения. Это крайне важно для повышения вашей эффективности при решении задач различного уровня сложности.

Практика действия

Воспользуйтесь сегодняшним днём тренировки и последующими за ним днями для улучшения своих дружеских связей. Выберите пять человек, с которыми вы хотите наладить более тесные отношения. Запишите их имена в отдельный список. Затем напишите, почему вам так необходима их дружба. После этого составьте подробный план действий, направленный на улучшение этих отношений. Любые отношения, чтобы они развивались, важно поддерживать. Возьмите на себя ответственность в создании того окружения, которое позволит вам быть в жизни победителем.

Для реализации этой цели есть масса приёмов. Постарайтесь не думать о том, что вы делаете это искусственно. Вы делаете это естественно. Просто так устроена природа человека. По своей природе человек — существо ленивое. Важно проявить активность, чтобы на вас обратили внимание, чтобы с вами начали общаться, приглашать в интересные проекты. Пусть ваша активность принесёт пользу и вам, и всем, кто будет задействован в этом процессе.

Проявите внимание к своим друзьям. Пишите письма с выражением признательности за их дружбу, купите своему другу книгу и лично отнесите её ему, выразив через слова свою заботу о нем. Пригласите друга на утреннюю пробежку или вечерний выход в ресторан. Важно совершать реальные шаги. Важно заявлять и поддерживать дружбу. Как ни странно, но без поддержки она угасает. Определитесь, дружба с какими людьми может принести вам максимальную пользу в продвижении к целям. Ну, естественно, без заискиваний и чинопочитания. Искренне!

День 10 Повышаем планку

Знайте, счастье — вопрос выбора. Вы можете стать счастливым прямо сейчас.

Просто решив стать счастливым.

Джо Витале

Мотивация к действию

Сегодня вы подходите к середине тренировочного процесса. Возможно, уже накопилась усталость, и хочется немного расслабиться, выполнить упражнения не в полную силу, а так, для галочки. Не поддавайтесь искушению. Продолжайте тренировки. Возможно, вы заметили, что в вас начинают бороться два начала. Одно их них, дающее вам силу, заставляет вас активно действовать. Именно это состояние в сложной ситуации заставляет вас собраться, встать и сделать то, что вы себе обещали. Запомните его — это ваша сила. Но есть и другое состояние. Такое «заботливое», такое «взволнованное», которое нашёптывает вам нежные слова о том, как вам тяжело, что у вас и так много дел, что пора немного отдохнуть, а уж потом вы возьмётесь за себя и всем покажете! Запомните — это ваша слабость. Именно она останавливала вас, когда вы собирались совершить очередной грандиозный переворот в своей жизни, именно она возвращала вас в точку старта, объявляя, что сегодня не ваш день. Соберитесь! Отбросьте сомнения! Пройдите программу мощно, от самого начала и до завершения, удивите сами себя! Проведите анализ своих достижений всего за двадцать один день тренировок. И я уверен, что вы не сможете отказаться от того пути, который вы для себя обозначили. Кто хоть раз почувствовал вкус жизни, никогда не будет довольствоваться посредственностью. Действуйте решительно. Сделайте это для себя! Если вы делаете всё с полной отдачей, тогда добро пожаловать в десятый день тренировки.

Первая грань — свободное тело

Вы наверняка помните старую поговорку «В здоровом теле — здоровый дух». Думаю, в жизни вы неоднократно находили подтверждение этой истины. Многие истории, которые вам приходилось слышать о человеке, наделённом силой духа, часто сопровождались рассказами о невероятной физической силе. Значит, принимаем как должное, что физически сильные и здоровые люди обладают достаточно проявленной силой духа.

Акцент! Здоровое тело и здоровый дух не всегда гарантируют здоровую голову и душевное состояние. Именно поэтому мы с вами ведём комплексную тренировку, активизируем и развиваем все грани своей жизни, которые способствуют повышению вашей эффективности.