Не откладывай мечту на завтра. Пробуждающий курс

День 11 Важен каждый день

Ваши чувства создаются вашими мыслями. Измените свои мысли – и вы измените свои чувства.

Джо Витале

Мотивация к действию

Тренировка продолжается. Этап первичного запуска и активизации завершен. Сегодня наступает важный этап принятия ответственных решений. Я уверен, что ваше состояние начинает раскрываться в сторону силы и уверенности. На данном этапе тренировки, если все условия тренировки и практики выполнялись вами добросовестно и полноценно, вы можете с уверенностью сказать: «У меня все получается!» Было тяжело? Возможно, и так. Но кто сказал, что путь наш будет устлан лепестками роз. Розы будут позже, когда будете входить в дом своей мечты, когда будете обнимать своего любимого человека, когда будете держать на руках своего первенца. Тренировка продолжается. Еще не время почивать на лаврах. То, что вы уже создали в своей жизни, заслуживает восхищения. Но многие навыки, способы мышления и действия еще не вошли в вашу привычку, еще не стали вашей второй натурой. Важно довести начатое дело до конца. Регулярно тренируясь, вы формируете в себе необходимые составляющие, свойственные успешному человеку. Ваши слабости не готовы сдаться просто так, без боя. Будьте готовы в любой момент принять их вызов и сделать еще один шаг к своей мечте. Действуйте решительно. Впереди вас ждет еще целая жизнь тренировки. Да, да, именно так. Я не оговорился. В природе есть только одно движение вперед! И вы встали на этот путь. Примите ответственное решение. Сделайте это для себя! Если вы делаете все с полной отдачей, тогда добро пожаловать в одиннадцатый день тренировки.

Первая грань – свободное тело

Пришло время еще раз обратиться к вашим целям, которые вы обозначили перед началом тренировки. Внимательно изучите свою матрицу контроля. Она даст вам реальную картину того, делаете вы все как полагается или занимаетесь ИБД (имитацией бурной деятельности). Сейчас откройте записи начала тренировки, где у вас прописаны ваши цели по состоянию физического тела. Помните? Это вы их ставили. А теперь задайте себе контрольный вопрос и постарайтесь честно на него ответить.

ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ПОСТАВЛЕННЫХ ВАМИ ЦЕЛЕЙ?

Ответили? Тогда продолжаем тренировку. В зависимости от результатов, которые вы получили, продолжайте планирование своих ежедневных тренировок, делайте вдохновляющие записи своих достижений, делитесь своими победами с теми, кто поддерживает вас на этом пути. Это один из важных элементов мотивации – время от времени возвращаться в исходную точку и сравнивать себя вчерашнего с собой сегодняшним.

Вторая грань – созидающий разум

Вы достигли такой стадии процесса тренировки, что уже с уверенностью можете сказать: «Как я сегодня думаю, так я завтра и живу». Так же как сейчас вы, все великие люди планеты занимались воспитанием своего разума, формированием позитивного мышления. Богатство, процветание, известность, здоровье, счастье и многое другое – это последствия созидательной работы вашего разума. Возьмите биографию любого человека, который достиг в жизни высот в своем деле, и вы обнаружите в его биографии важные эпизоды, как человек настраивал свой разум на победу, созидание. Как он ежедневно выправлял свои старые модели мышления, направляя себя к самому светлому.

Практики, которые использовались для такой тренировки, были самые разные: медитация, концентрация, дыхание, визуализация. Все они уже стали привычными инструментами достижения успеха в вашей жизни. Пришло время построить программу ежедневных тренировок, благодаря которым вы сможете постоянно находиться на высоте своего потенциала. Что это будет за программа, решать вам. Каждое утро выделяйте 20–30 минут на подобные тренировки своего разума. Раннее утро – это уникальное время для тренировки. Почему? А вы начните тренироваться и сами в скором времени ответите на этот вопрос.

Примерная программа тренировки.

1. Улыбка после пробуждения.

2. Образная работа с целями и состоянием: 3–5 минут.

3. Легкая танцевальная гимнастика под приятную музыку: 10 минут.

4. Релаксация, погружение в состояние расслабления: 5–10 минут.

5. Чтение вдохновенной литературы: 10 минут.

И дальше побежали заниматься самыми разными делами. Но вы уже находитесь в состоянии, которое ведет к успеху. Через тренировки важно научиться чувствовать себя счастливым человеком каждую секунду своей жизни. Создайте в своей жизни обстановку счастья, наполните мир вокруг себя счастливыми мыслями, поступками. Счастье можно воспитать в себе, его нужно сделать своей привычкой. Научитесь искать во всем, что с вами происходит, только положительное. Это придаст живости разуму и, соответственно, выведет на новые рубежи вашей эффективности.

Третья грань – открытая Душа