Не откладывай мечту на завтра. Пробуждающий курс

Возможно, с каждым днем тренировки вы начинаете запугивать себя предположением, что вам не хватает времени на все дела. Работа, семья, спорт и отдохнуть хочется по-человечески, а тут еще занятия и тренировки. Сложно!?

Не переживайте. Сегодня мы с вами решим эту сложную задачу. Вам предстоит на себе испытать чудо раннего пробуждения. Это не означает, что вы будете подрываться с постели в 6 утра и сквозь щелочки глаз пытаться разглядеть в зеркале свою красоту. Совсем не так. Просто вы станете просыпаться на один час раньше обычного времени. Благодаря этой привычке вы сможете добавить целый час в каждый день для своей тренировки. Обратите внимание.

В КАЖДОМ ДНЕ ВСЕГО 24 ЧАСА

В ОДНОЙ НЕДЕЛЕ 168 ЧАСОВ

В МЕСЯЦЕ 672 ЧАСА

За это время надо умудриться совершить и увидеть так много интересного и захватывающего! Как вы сможете это сделать, если большую часть своей жизни вы спите? Спите по-настоящему и спите тогда, когда должны бодрствовать. Где взять время для тренировки? Вопросов много, а ответ, как всегда, находится у вас под носом. Есть одно место, где этого времени в избытке, и мы можем его оттуда позаимствовать.

Самый простой способ добавить себе время для тренировок и повысить собственную производительность – сокращение времени сна всего на один час. Выработав такую привычку, вы получаете в месяц …

28 ЧАСОВ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ

Много кушать, слишком долго готовиться совершить важные поступки, слишком много спать – это просто вредные привычки, которые не приносят человеку пользы. Давно известный факт, что организму ежедневно необходимо всего шесть часов полноценного сна для полного восстановления физических, умственных и эмоциональных сил. Но вы же знаете, чем больше вы спите, тем больше хочется. Если дать человеку возможность спать, сколько влезет, скорее всего, эта цифра будет постепенно нарастать и станет совершенно невообразимой. Для того чтобы начать новую, более радостную и продуктивную жизнь, измените привычку долго спать и начните спать ровно столько, сколько нужно для организма. Конечно, вы можете возразить, что вы – сова или жаворонок, или еще какая-то птица. Это ровным счетом не имеет никакого значения. Когда вы осознаете, для чего вам необходимо это время, вы по мановению волшебной палочки станете ЧЕЛОВЕКОМ! Согласитесь, что это неплохая перспектива за один час вашей активности.

Техника безопасности

Но, как полагается, вводим новую привычку постепенно, без фанатизма. Времени у вас предостаточно. Не форсируйте события, начинайте каждое утро вставать на полчаса раньше обычного времени. В течение недели увеличьте это время до одного часа. Хочу предупредить, что для многих из вас поначалу может быть очень трудно, но постепенно вы заметите, что привыкли к такому режиму. По истечении всего трех недель вы адаптируетесь, и такой режим будет для вас нормой. Вы сами будете удивляться, почему не сделали этого раньше. Благодаря такому простому ходу вы многое для себя приобретете. Но, если чувствуете, что усталость накатывается, дайте себе возможность хотя бы раз в неделю выспаться. Но не переносите на следующий день тренировку сна. Отдохнули и снова заниматься.

Спасибо вам за прекрасную тренировку. «Пробуждающий курс» – это основа, энергия, которая пригодится вам для великих свершений. Успехов вам, радости и вдохновения на этом увлекательном пути. Жду вас на второй ступени системы «Мастер Судьбы» – «Целеполагание – Точка отсчета».

ДЕЙСТВУЙТЕ АКТИВНО! ЖИВИТЕ ПОЗИТИВНО!

Тренировка продолжается

С одной стороны, вроде бы все. Курс завершился. Результаты есть, благодарности получены. Я уверен, что эти дни тренировок были для вас одними из ярких событий в вашей жизни. Но это только старт, начало положено. Ваши тренировки, ваши успехи – это те ключики к новой жизни, которыми вам предстоит открыть двери, ведущие к Видению вашей жизни. Затраченные вами время и усилия возвратятся к вам энергией, энтузиазмом, уважением окружающих вас людей. Познавая свой творческий потенциал, вы будете не просто преуспевать, и развивать свои способности, но кроме того сможете оказать помощь другим людям, в первую очередь, своим личным примером. Глядя на вас, им захочется стремиться к совершенству, открыть для себя новые грани жизни.

Продолжая тренировки, вы станете обладателем великой созидательной силы, способной изменить вашу жизнь. Все выдающиеся личности пришли к одинаковому заключению: нельзя искать решения своих проблем в окружающем мире. Решение всегда находится внутри. Спасибо вам за вашу любовь к себе, за ваше внимание и готовность действовать.