Не стойте в очереди за успехом. Достичь желаемого за один верный шаг

Когда вы бодрствуете, мозг излучает волны низкой мощности, которые невероятно быстры и дают вам возможность с высокой скоростью внимательно систематизировать информацию. То же происходит во время фазы быстрого сна (Rapid Eye Movement, REM), вызывающего интенсивные сновидения, движения тела, учащение дыхания и пульса.

Благодаря сигналам, формируемым РАС, вы становитесь более или менее бдительными, более или менее осведомленными и определяете, как ваш мозг должен толковать разнообразные сообщения извне. Таким образом, РАС — естественная система фильтрации в мозге. Она отфильтровывает все, что для вас неважно, или лишний шум, мешающий процессу принятия решений, включая обработку сообщений во сне.

Кроме того, РАС пропускает в ваше сознание все, что для вас важно. Так вы можете создать собственную реальность. Но нужно осознанно и целенаправленно работать над этим. Для тех, кто живет по принципу «еще одного раза», РАС — это Матрица. Поняв научные данные, лежащие в основе того, как она работает, вы без труда поймете и то, как и почему нужно найти способы заставить ее работать на вас.

Вот краткая иллюстрация. Если вы ищете, на что обидеться, ваша РАС активируется и вы находите поводы весь день. И наоборот, если вы ищете, за что можно быть благодарным, то будете находить именно это.

Когда вы намеренно активируете свою Матрицу, чтобы сосредоточиться на определенных вещах, вы повсюду будете видеть «еще одно».

Вы не осознаёте этого, но ваша Матрица просеивает горы данных и представляет вашему вниманию только те фрагменты, которые важны для вас. Она программирует себя так, чтобы работать вам на пользу. Слыхали ли вы поговорку «что посеешь, то и пожнешь»? Готов поспорить, вы не знали, что с этим связана целая отрасль науки. И вся она о вас и вашей Матрице.

Кроме того, Матрица ищет информацию, подтверждающую ваши убеждения. Она фильтрует мир по заданным вами параметрам. Последние формируются вашими убеждениями в своего рода самосбывающемся пророчестве. Если вы считаете, что у вас плохо получается бить по мячу для гольфа, рисовать или выступать перед публикой, то, скорее всего, у вас это действительно будет выходить ужасно. И наоборот, если вы считаете, что способны делать фастбол[2] со скоростью 145 км/ч, выучить новый язык за три месяца или освоить бальные танцы за год, у вас гораздо больше шансов, что так и выйдет. Матрица помогает вам видеть то, что вы хотите видеть, а затем начинает влиять на ваши действия.

Кроме того, РАС помогает объяснить «закон притяжения». Это концепция, согласно которой вы притягиваете то, о чем склонны думать. Его часто преподносят в духе «нью-эйдж», «космоса», но он станет совсем не таким волшебным и загадочным, если вы поймете, как работает ваша Матрица.

Вот ключевой вывод для того, кто живет по принципу «еще одного раза». Когда вы научите свою Матрицу сочетать подсознательные мысли с сознанием, вы станете интенциональны. Я много говорю об интенциональности, преднамеренности, и теперь вы знаете, что имеется в виду.

Это требует сосредоточенности и терпения. Но если вы овладеете этим навыком, ваша Матрица будет подстраиваться под вас, чтобы преподносить информацию, людей и возможности, которые помогут вам достичь ваших целей.

Тренируйте свою Матрицу, чтобы получить желаемое

Затем возникает следующий и самый очевидный вопрос: «Как мне научить свою Матрицу находить то, чего я хочу?» Для этого есть простые и конкретные способы.

Для начала посадим в свою Матрицу семечко. Подумайте, на какую ситуацию вы хотите повлиять. Например: «Я хочу похудеть». Затем сосредоточьтесь на том, какого именно результата желаете добиться. В данном случае: «Я хочу сбросить 9 килограммов за следующие полгода». Наконец, начните визуализировать то, как в идеале должна реализовываться эта цель. Пусть воображение нарисует вам, какие беседы, действия, упражнения, пища и прочие детали понадобятся для ее достижения. Чтобы зафиксировать свою Матрицу, нужно сосредоточенно повторять эти пункты снова и снова.

В процессе вы даете свободу своей Матрице, чтобы она работала на вас. Тот, кто живет по принципу «еще одного», должен подкреплять эти мысли действиями. Недостаточно мысленно убедить себя. Нельзя просто желать себе успеха.

Допустим, вы хотите собаку. Вам нравятся хаски, но вы никогда не замечали, сколько встречаете их в течение дня, пока не настроились на работу, решив, что хотите именно такую породу. Внезапно вы повсюду начинаете видеть хаски.