#НЕДОМУЖИКАМ вход воспрещен. Как оставить нездоровые отношения в прошлом

В своих действиях и решениях любой человек очень сильно завязан на своем прошлом, поэтому негатив в настоящем в большинстве случаев возникает не здесь, а тянется из неотработанных переживаний прошлого. Например, если когда-то вас серьезно обманули, то похожий «заход» со стороны другого человека может вызвать эмоциональную реакцию, неадекватную в нынешней ситуации. Мы часто реагируем не на то, что происходит здесь и сейчас, а на прошлую обиду. Но таким образом мы не только не защищаем себя, но и определяем отношение к нам на будущее. Тот, кто боится стать жертвой обманщиков, ведет себя, как жертва, тем самым привлекая потенциальных обманщиков и провоцируя их на новый обман. В итоге с годами у многих людей накапливается такой груз, поэтому не удивительно, что они постоянно находятся в упаднических настроениях, попадают в похожие ситуации и ничего в их жизни не меняется. И единственный способ выбраться из этого замкнутого круга – обнулиться, изменить взгляды, мышление, привычки, мысли и главное – характер. И только тогда ваши действия в разных ситуациях будут определяться будущим, а не прошлым.

Неважно, каким был твой опыт. Важно, что ты делаешь с ним. Мы сами определяем наше будущее. Наш опыт делает нас уникальными. Но главное, как мы с ним обращаемся и как мы его используем. Тех людей, которые пережили различные травмы – тяжелое детство, насилие, болезненные отношения, измены, предательства и так далее, – преследует прошлое. Но лишь немногие могут подняться над ним. Вы можете сказать: «Мужчины сломали мне жизнь, я буду вечно их ненавидеть». И это будет ваш выбор, который определит ваше будущее. Можно посмотреть на все ваше прошлое по-другому и сделать иной выбор: «У меня есть свобода воли. Я не обязана жить с ненавистью в сердце, я сделала выводы из своего прошлого и не буду повторять ошибок в будущем». И каждый человек может сделать то же самое – разорвать цепь негативного опыта, используя свободу воли. И делать выбор способен каждый из нас. Есть событие – то, что с нами происходит. И есть ответ – как мы реагируем. В пространстве между ними и находится возможность выбора.

Мы всегда можем решать, как отнестись к произошедшему, что предпринять. Помните историю Нельсона Манделы, который отсидел в тюрьме двадцать семь лет за сопротивление режиму? Уже будучи президентом ЮАР, он встретился с Биллом Клинтоном, и тот спросил: «Когда вы переступили порог тюрьмы, разве вы не ненавидели врагов?» Мандела ответил: «Ненавидел. Но я сказал себе: если продолжишь, так и останешься заключенным. И я освободил ум, потому что хотел быть свободным». В результате за оставшееся время он сделал столько, сколько не удается многим за целую жизнь.

И в его словах истина: чтобы стать счастливым, необходимо уметь разрывать цепь с прошлым, научиться управлять своими эмоциями и всегда помнить о том, что у нас есть возможность выбора и свобода воли, мы всегда выбираем, в том числе какие чувства и эмоции испытывать…

Глава 8 Отношения вместо жизни

Мы притягиваем именно такого человека в свою жизнь, которым являемся по сути сами. Все наше окружение и наш мужчина являются отражением того, что есть в нас! Мужчина, который на данный период жизни является вашей парой, – это достойный именно нас человек. Можно, конечно, тысячу раз говорить себе: «Я достойна большего, а он такой плохой, он во всем виноват», но задайте себе вопрос по-другому: почему, если он такой плохой, вы находитесь рядом с ним? Почему терпите? А достойны ли вы другого? Если да, то почему он у вас не появляется? Заблуждение думать, что встреча с достойным мужчиной – случайное событие или везение. К женщине приходит тот мужчина, который соответствует ей внутренне.

Если бы мы себя уважали и встретили нездоровую личность, когда первый раз он проявил бы свое нездоровое отношение к нам, то мы бы это не терпели!

Если бы мы заботились о себе, то мы бы никогда не впустили человека, поведение которого приводит нас к бессоннице, стрессу, к депрессивным состояниям, которые забирают нашу энергию и здоровье!