Недорогая еда

Приготовление: коренья и лук нарезать дольками и слегка пассеровать, капусту нарезать дольками вместе с кочерыжкой и положить в кипящий бульон, дать закипеть, положить овощи и варить до готовности. За 5‑10 минут до готовности добавить свежие помидоры, нарезанные дольками.

К бульону подавать гренки.

Рыбный бульон (уха) с фрикадельками

Ингредиенты на 4‑5 порций: 700 г рыбной мелочи, 3 яйца для оттяжки, 1 корнеплод петрушки, 1 головка лука репчатого, 2 л воды, 300 г фрикаделек готовых.

Приготовление: мелкую рыбу распотрошить, удалить жабры, залить холодной водой, добавить петрушку и лук и варить при слабом кипении от 1 часа до 1 часа 20 минут, снимая пену. Бульон процедить и осветлеть яичным белком. Для этого надо охладить бульон до 50‑60 °С и ввести яичные белки, смешанные с холодным бульоном, добавить соль, размешать и варить при слабом кипении 20‑30 минут. Бульон процедить.

Фрикадельки припустить и положить в бульон при подаче.

Уха из налима (судака или клыкача)

Ингредиенты на 4‑5 порций: 400 г судака (налима или клыкача), 1 чайная ложка масла сливочного, 1 морковка, ј лимона, петрушка (зелень), укроп, 2 л бульона рыбного.

Приготовление: из рыбной мелочи варить, как обычно, бульон. Порционные подготовленные куски судака (клыкача, налима) варить в небольшом количестве рыбного бульона, периодически снимая пену. Бульон, полученный при варке рыбы, добавить в уху. Морковь, нашинкованную соломкой, пассеровать на сливочном масле и добавить в готовую уху.

При подаче в бульон положить рыбу. Лимон и мелко нарезанная зелень подавать отдельно.

Уха ростовская

Ингредиенты на 4‑5 порций: 400 г судака, 400 г костей рыбных, 6 картофелин, 1 корнеплод петрушки, 2 головки лука репчатого, 5 помидоров свежих, 2 столовые ложки масла сливочного, петрушка (зелень), укроп, 2‑2,5 л воды.

Приготовление: из рыбных костей варить бульон. В кипящий бульон положить картофель и овощи, нарезанные дольками. За 10‑15 минут до окончания варки положить филе судака, помидоры, нарезанные дольками, и специи.

При подаче на стол в уху положить масло сливочное и посыпать зеленью.

Уха рыбацкая

Ингредиенты на 5‑7 порций: 400 г рыбной мелочи (ерши, окуни), 300 г судака, 300 г налима, 6 картофелин, 2 головки лука репчатого, 1 корнеплод петрушки, 1‑2 столовые ложки масла сливочного, зелень петрушки и укропа, 2‑2,5 л воды.

Приготовление: из рыбной мелочи варить бульон, в кипящий бульон положить картофель целыми клубнями, головки лука, петрушку, нарезанную тонкими кружочками. За 15 минут до готовности в уху опустить подготовленные порции рыбы.

Перед подачей в уху добавить сливочное масло и зелень.

Уха из сардины и мойвы

Ингредиенты на 4‑5 порций: 0,5 кг сардин и мойвы, 1 головка лука репчатого, 2 морковки, 2 картофелины, лавровый лист, 1 корнеплод петрушки, соль, черный перец горошком, зелень, 2‑2,5 л воды.

Приготовление: подготовленные сардины и мойву положить в кастрюлю, залить водой и довести до кипения. Добавить нашинкованные ломтиками морковь и петрушку, репчатый лук, картофель, нарезанный дольками, соль и варить до готовности на слабом огне. За 10 минут до окончания варки положить перец и лавровый лист.

Перед подачей уху посыпать мелко нарезанной зеленью.

Уха из морской рыбы

Ингредиенты на 4‑5 порций: 1 кг рыбы (разных видов), 2 головки лука репчатого, 1/2 корня петрушки, 2 лавровых листа, 3 горошины черного перца, 3 горошины душистого перца, 1,5‑2 л воды.

Приготовление: уху рекомендуется варить из мелкой рыбы, для этого подходят морской окунь, морской налим, морской петух, ставрида и др. Вкусная уха получается из рыб разных пород, сваренных вместе.

Очищенную рыбу положить в кастрюлю, залить водой и довести до кипения, снять пену и накипь. Затем добавить нарезанный лук и петрушку, перец, лавровый лист, соль и варить 20‑25 минут.

Перед подачей на стол посыпать уху нарезанной зеленью укропа, петрушки или сельдерея.

Суп-пюре из картофеля

Ингредиенты на 4‑5 порций: 8‑10 картофелин, 4‑5 стаканов молока, 3 столовые ложки сливочного масла, 3 стебля лука-порея; для заправки – 2 яичных желтка, 1/2 стакана молока.

Приготовление: очищенный и вымытый лук-порей нарезать, слегка поджарить на масле, прибавить очищенный, вымытый и нарезанный ломтиками картофель, залить 1 л воды, посолить и варить 25‑30 минут. Сваренный картофель вместе с отваром протереть сквозь сито, прибавить горячее молоко и размешать.

Перед подачей на стол суп заправить маслом и яичными желтками, смешанными с горячим кипяченым молоком. Подавать гренки или кукурузные хлопья.

Суп-пюре из салата

Ингредиенты на 4‑5 порций: 2‑3 кочана зеленого салата, 3 столовые ложки сливочного масла, 2 столовые ложки муки, 5‑6 стаканов молока, 1 стакан сливок.