Недостаточно хороша

Настасья оказалась миниатюрной девушкой с большими карими глазами и каштановыми волосами, туго стянутыми в высокий конский хвост. Она была тоненькой и грациозной, как феечка, но по аккуратной прическе, выглаженной блузке и идеальному порядку в кабинете чувствовалось, что я имею дело с человеком серьезным и ответственным.

Кстати в кабинете было на что посмотреть. На стенах висели многочисленные полки, на которых были выставлены муляжи различных продуктов – от отбивных трех разных размеров, до горки зеленого горошка и тарелок с супом. Пустые пакеты от йогуртов, пряников, сухих завтраков были аккуратно заклеены и расставлены на равном расстоянии друг от друга.

Но больше всего меня поразила диаграмма, висящая по правую руку Настасьи, на скромном месте чуть пониже окна. Сначала я подумала, что изображены коричневые сосиски, разной степени плотности, от твердого до жидкого, а потом, когда поняла, о чем речь, густо покраснела.

– Когда меняется состав питания, очень важно следить за стулом, – ответила на незаданный вопрос Настасья, тем самым покорив меня навеки. Если она будет знать еще и об этом, самом интимном аспекте моей жизни, то ей можно доверить все.

– Сначала мы немного поговорим, а потом составим контракт, хорошо? – спросила она, а я озадаченно кивнула. Ни о каком контракте Таня не обмолвилась.

Настасья спрашивала меня, начиная с самого детства, когда я набрала лишние килограммы, каков был самый большой вес, какой минимальный, моя любимая еда, количество сладостей, число приемов пищи, в общем, детальная картина всей моей жизни. Для каждого ответа была специальная графа в карточке.

Затем она достала внушительный список и передала мне через стол.

– Тут анализы крови, я бы хотела получить результат, перед тем как мы меняем твой характер питания.

Следующим на стол лег листок с десятью параграфами, которые мы вместе зачитали вслух. Обещанный контракт.

– На время наших встреч мне нужно твое согласие на соблюдение следующих пунктов.

Я мельком проглядела список, вроде ничего особенного. Есть перед телевизором запрещалось, только за столом с помощью тарелки, вилки и ножа.

– Я обычно кушаю с тарелки…

– Понимаю, но с этого момента я прошу никаких перекусов, стоя на ногах и занимаясь чем-то другим. Хочешь яблоко? Пожалуйста, нарежь и разложи красиво на тарелке.

– Шоколад?

– Разломи на кубики и кушай на здоровье. В ближайшую неделю я прошу вообще ничего не менять в своем рационе, только есть в определенном месте, за столом. Хорошо?

Я молча кивнула. Следующие пункты тоже были вполне невинны – пить стакан воды перед каждой трапезой, не пить подслащенные напитки, не взвешиваться дома.

– То есть как это, вообще не взвешиваться?

– Нет, – отрицательно покачала головой Настасья. – Бывает, что клиентка съест шоколадку, взвесится, и весы показывают, что она похудела. Это от того, что шоколад весит меньше овощей, показатель не верен, а мотивация утеряна. Часто взвешиваться и вовсе не имеет смысла, слишком большое влияние жидкости в организме, фазы менструального цикла. Мы все это будем отслеживать вместе. Так что никаких взвешиваний дома, хорошо?

Пришлось согласиться. Я уже думала, что мы закончили, но тут Настасья опять достала из ящика стола какую-то пустую таблицу и вручила мне поверх кипы листочков.

– Что это такое?

– Я должна узнать тебя получше, поэтому прошу, пожалуйста, записывай на этой неделе все, что ты кушаешь, как можно подробней.

– Все-все?

– Да, считая печенье, перекусы. фрукты. Все, что заходит в рот, должно быть на бумаге. Договорились?

– А что это за графа рядом с описанием приема пищи?

– Я хочу, чтобы ты писала, как ты себя чувствуешь, когда кушаешь. Пиши все, что в голову придет, – насколько голодна, расстроена или весела. Так мы поймем, почему ты набрала лишний вес. Обычно переедание идет от эмоций. Я помогу тебе во всем разобраться, если захочешь.

О да, я хотела. Очень боялась узнать результат, но в то же время тайно обрадовалась, что теперь я нахожусь под наблюдением и если действительно захочу, смогу измениться.

Я вышла от нее озадаченная и окрыленная. Я ждала чего угодно – что меня посадят на строгое меню или заставят считать калории. Писать, как я себя чувствую, поедая шоколадные эклеры? Вот это новинка! Интересно, что из этого всего выйдет.

На улице было холодно и пасмурно, конец февраля. Дул пронизывающий ветер, прохожие пригибали голову к земле, зарывшись подбородком в шарфы и спрятав руки в карманы. Заманчиво мигала вывеска пекарни напротив, но я только вышла от диетолога, поэтому заспешила прямо к остановке автобуса.

Виляя, по дороге подъехала маршрутка. Усатый водитель в плотно вязанной шапочке открыл дверь и призывным жестом пригласил ехать с ним. Из маршрутки пахнуло теплом, я не устояла и неуклюже забралась внутрь, плюхнулась на пустое сиденье. Не успела устроиться, как водитель резко надавил на газ и рванул вперед,

В маршрутке я отогрела озябшие руки, достала телефон проверить сообщения. На экране мигал конвертик «от Яны». Она писала:

«Что ты приносишь на день рождения Игоря сегодня?»