Читаем Нейроречь. Преображает ваше тело в процессе чтения полностью

Освоенные вами ранее упражнения нужно продолжать. Пусть еще не все гладко, но только путем накопления опыта, можно доказать, что письменное слово способно повлиять на человеческое тело, и произвести в нем заранее намеченные сложные изменения. Мы уже показали на научном уровне, как могут взаимодействовать сознание, и тело. Эти взаимоотношения представлены нами в совершенно новом аспекте. Если что-то можно показать, то оно должно быть показано! Я уже высказывал предположение, что письменная НЕЙРОРЕЧЬ в отличие от устной — в будущем займет свое место в литературе, а не в медицине и психологии. Так или иначе, тот, кто прочел книгу до этого места, вряд ли нуждается в дальнейших заверениях относительно уникальности испытанных переживаний.

Результат устной НЕЙРОРЕЧИ всегда будет основательнее результата письменной. Такие же или подобные упражнения, если они сопровождаются воображением определенных двигательных и осязательных ощущений, оказываются действеннее обычных. Еще более действенными они будут — то есть приведут к еще более глубоким изменениям — в том случае, если вы станете сочетать воображаемые движения с реальными. В некоторых случаях самый большой эффект достигается именно тогда, когда объективные движения сочетаются с воображаемыми в контексте соответственным образом измененного сознания. Никакая система упражнений не сможет изменить человека, если она не включает в себя методику такой организации его сознания, которая наиболее благоприятна для достижения избранной цели.

Но там, где человека призывают из простого поглотителя текста превратиться в более активного участника процесса (использование образов, движения, состояния сознания и различные комбинации всего этого), там заканчивается НЕЙРОРЕЧЬ. Читатель поймет разницу между НЕЙРОРЕЧЬЮ и психофизической деятельностью, если выполнит данные ниже упражнения.

Вспомните главу «Движение плеч и верхней части туловища». Попытайтесь, припомнить вашу реакцию на данные там упражнения. В какой мере подвижность вашего правого плеча усилилась по сравнению с левым?

Каким вы почувствовали свое тело в конце упражнения? Не показалось ли вам, что правая половина таза опустилась, что вообще все тело склонно крениться вправо? Может голова у вас склонилась вправо, взгляд устремился именно вправо, все тело направлено вправо? Не было ли у вас мысли, что ваша нервная система почему-то облюбовала именно правую сторону тела. Не ощущали ли вы правый глаз лучше, чем левый? Правое плечо лучше, чем левое? Правую сторону лица лучше, чем левую? Правую ступню лучше, чем левую? И вообще всю правую сторону тела лучше, чем левую?

Попробуйте вспомнить, что произошло, когда вы встали со стула и прошлись по комнате. Может быть, ваша правая рука и правое плечо двигались лучше левого? Может быть, правая ступня ощущала пол надежнее, чем левая? А как вы себя чувствовали, когда чертили окружности сначала правой, потом левой рукой? Как чувствовали себя, когда то поднимали руки, то опускали? Постарайтесь припомнить все второстепенные реакции вашего тела.

Теперь я опишу вам упражнения, очень похожие на прежние, можно сказать те же самые. Только на этот раз вам нужно не просто прочесть об этих упражнениях, но и выполнить их на самом деле.

Перейти на страницу:

Похожие книги

13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений
13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений

Казалось бы, в современном мире, где информация является важным глобальным ресурсом, не должно возникать проблем с получением тех или иных знаний. На практике это значило бы, что современные подростки информационно подкованы и, следовательно, не повторяют ошибок своих родителей. Почему же тогда в ХХI веке проблемы подростков никуда не исчезли?Почему девочки и мальчики все также попадают в «плохие» компании? Почему современные дети страдают от депрессий?Автор этой книги, психолог Анна Просветова, уверена, что в основе — вечный недостаток общения. Современным родителям, впрочем, как и когда-то их родителям, катастрофически не хватает времени, чтобы откровенно поговорить с детьми о проблемах, которые их беспокоят. Родители не всегда могут найти правильный ответ на непростую на непростую ситуация, в которой оказался их ребенок.Прочитав эту книгу, ваш ребенок поймет, что он — личность, научиться уважать себя. Сможет легко находить правильных друзей, будет достигать целей и планировать собственное, счастливое будущее. Рекомендуем книгу не только подросткам, но и их родителям. Как показывает практика, многим взрослым также не помешает узнать о Ключах, которые открывают дверь к счастью.

Анна Просветова

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука