Пусть редко, но бывали ситуации, когда у вас что-то получалось и вас хвалили. Когда-то вы оказались лучшим или впереди всех. Пусть даже моменты успеха были единичными и редкими, но каждый из них сопровождался эмоциональными всплесками и переживаниями, которых было достаточно, чтобы нейроны сформировали одну из программ в вашей базе данных. Она никуда не исчезла и до сих пор хранится в архиве. Возможно, сейчас она не активна и вы находитесь в рамках негативных программ, которые работают против вас. Но это не значит, что у вас нет варианта – войти в вашу базу данных и переключиться на позитивные программы. Как это сделать, я обязательно расскажу в следующих главах, и вы уже после прочтения этой книги можете начать менять свою жизнь.
Итак, представьте, что в нашем подсознании имеется база данных, состоящая из программ, которые вы формировали в течение всей жизни. Ваш мозг ничего не способен придумать сам. Вы знаете только то, чему вас научили или чему вы научились сами, глядя на чужой опыт. На сегодняшний день ваша личность – это комплекс программ – систем убеждений, представлений о мире и о себе, моделей поведения.
Сбор багажа или формирование нейронных связей происходят обычно двумя способами.
Самые важные гормоны, вырабатываемые при стрессе – адреналин и норадреналин. Они синтезируются симпатической нервной системой. Еще один важный класс гормонов реакции на стресс – глюкокортикоиды. Из них наиболее известен гормон кортизол. Он помогает организму выстоять в стрессовой ситуации. Однако, длительный стресс приводит к повышению уровня кортизола, что совсем не полезно. И хотя кортизол вырабатывается при наличии опасности для человека, но иногда изменения в условиях жизни организм тоже может воспринять как опасность. К примеру, ваши благие намерения – серьезно заняться спортом или сесть на диету вполне могут привести к нервному срыву.
Иногда краткосрочное пребывание человека в стрессе благоприятно воздействует на организм, т. к. мобилизует системы жизнеобеспечения, активизирует жиросжигание, укрепляет общую сопротивляемость организма, улучшает рабочую память, активирует резервные запасы энергии, появляется сила и мотивация для достижения поставленных целей. Более того, происходит активация нервных клеток, и мозг начинает работать на максимуме. Поэтому на экзамене студент может рассказать материал, который, как ему кажется, он даже не знает. Однако хроническое состояние стресса влечет за собой частые головные боли, проблемы со сном, сердечно-сосудистой системой, желудочно-кишечным трактом, ослабление иммунитета, повышение давления, тахикардию, и даже появление вредных привычек и зависимостей. Даже если изначально влияние стресса незаметно, рано или поздно оно все равно проявится.
Помимо этого, сильные эмоциональные переживания влекут за собой резкие энергетические всплески, которые можно выразить словами: «кровь бьет в голову», «сознание спуталось», «разум отключился» и тому подобное. Такие выплески энергии как раз из простого соединения нейронов создают жесткую спайку, которая остается с человеком на всю жизнь и по своей крепости не уступает устойчивым соединениям, формировавшимся в течение длительного времени.