Читаем Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь полностью

Как же он это делает? Чтобы вывести негативные эмоции, которые остались у Маши после прожитой истории, необходимо просто повторить ситуацию и завершить ее по-другому. Так, как хотелось, чтобы она завершилась в детстве. В гештальт-терапии это называется – закрыть гештальт. То есть удовлетворить потребность, которая не была удовлетворена. Когда говорят, что гештальт не закрыт, имеют в виду то, что какая-то ситуация в прошлом осталась незавершенной. И это не позволяет нашему подсознанию поставить в той истории точку. Незакрытый гештальт создает напряжение, съедает наш ресурс, и мы подсознательно стараемся избавиться от этого. Мы, сами того не понимая, помимо своей воли, ищем или воспроизводим ситуации, схожие с теми, что остались незавершенными, непроработанными, не прожитыми в нашем прошлом. Это касается не только гештальтов, но и других нейросхем, которые наше подсознание воссоздает, чтобы изменить исход ситуации.

В случае с Машей, пытаясь закрыть свой гештальт, она раз за разом проживала ситуации, в которых люди поступали подло и несправедливо по отношению к ней, и она пыталась разоблачить и наказать обидчиков. В институте лучшая подруга украла косметику у соседки по комнате, а когда возникла угроза разоблачения, подкинула украденное Маше. Доказать свою непричастность Маша так и не смогла. На первой работе коллега украла ее почти готовый проект, выдав его за свою работу. На новом месте трудоустройства начальница выдавала Машины отчеты руководству за отчеты своей племянницы, благодаря этому получившей должность, ради которой Маша работала несколько лет. Свекровь заняла на время крупную сумму, которую Маша с мужем накопили на квартиру. Обещала отдать, когда будет сделка, но до сделки дело не дошло, так как с мужем случился развод из-за его измены. Деньги свекровь так и не вернула, хотя практически вся сумма была заработана Машей. Кстати, муж ей изменил с ее близкой подругой. И это только часть ситуаций, которые Маша бесконечно проживала, не понимая, в чем причина ее постоянных несчастий.

На индивидуальном сеансе до нее дошла суть происходящего. Та ситуация из детства продолжала храниться в ее памяти, и требовала справедливости и возмездия. Она пыталась в разных вариациях ее повторить, чтобы все-таки наказать обидчиков и поставить, наконец, точку. Проблема в том, что гештальт невозможно закрыть потом. Его можно закрыть только в той ситуации, в которой он был сформирован. Поэтому, бесконечно воссоздавая похожие сценарии в надежде, что, наконец, избавишься от мучительного негатива, ты добиваешься лишь того, что этот негатив нарастает как снежный ком. Каждая последующая ситуация добавляет в него негативной энергии, и с возрастом этот ком человека уничтожает.

А теперь представьте, что таких незакрытых гештальтов, да и других историй, которые стали причиной наличия в вашем теле и психике негативных энергий, не одна и не две, а очень, очень много. И от каждой ваше подсознание стремится избавиться, воссоздавая снова и снова похожие обстоятельства в вашей жизни. Вот в чем причина того, что в негативе мы находимся чаще и больше, чем в позитиве.

Более того, даже если бы Маша, став взрослой, нашла учительницу, разоблачила ее и заставила признаться в краже, это никак бы не решило ее проблему и не стало бы исправлением детской истории. Поскольку воспоминания об этой детской травме сохранились в нейронном слое, соответствующему возрасту, когда она произошла. Решать эту проблему в настоящем времени нет никакого смысла, так как вы не затрагиваете ту часть вашей психики, где эта проблема была сформирована. Поэтому, если ваш гештальт заключается в том, что вы когда-то что-то не сказали маме или папе, вынуждены были промолчать, сдержаться, смириться, а невысказанные упреки, обиды, невыраженный гнев в адрес родителей и других значимых взрослых рвутся наружу, нет смысла бежать к вашим «обидчикам», махать кулаками, доказывать свою правду и выяснять с ними отношения. Такое поведение будет крайне неэкологично для всех участников разборки, и абсолютно ни к чему не приведет. Даже если вам все-таки удастся, став взрослыми, высказать родителям свои обиды и наладить с ними отношения, память о детских травмах так и останется в вашем бессознательном. Психика будет продолжать от них избавляться, только в воссоздаваемых ситуациях будут участвовать уже не родители, а другие персонажи – муж, дети, свекровь или теща, начальник и другие люди.

Так как же все-таки закрывать гештальты и избавляться от вирусных программ? Закрыть гештальт, изменить негативную программу – значит проработать свое прошлое и прожить его заново. Это работа с самим собой, а не с другими людьми. Результаты этой работы – произошедшие внутри вас изменения – отразятся на событиях вашей жизни, так как ваше подсознание прекратит создавать сценарии, аналогичные прожитым негативным ситуациям из прошлого. И в итоге вы, ваши отношения и качество жизни изменятся в лучшую сторону.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология для жизни

Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности
Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности

Книга американского психотерапевта Ж. Ледлофф будет полезна психологам, воспитателям, родителям — всем кто задается вопросом: как вырастить ребенка счастливым.Ж. Ледлофф провела два с половиной года в племенах южноамериканских индейцев, где в отношениях между взрослыми и детьми царит полная гармония, которой так не хватает в цивилизованном обществе. Ж. Ледлофф пришла к выводу, что если мы будем обращаться с детьми так, как это делали наши предки на протяжении тысячелетий, наши малыши будут спокойными и счастливыми.Эта книга о том, как важно, воспитывая ребенка, прислушиваться к собственной интуиции, а не к советам «экспертов» в области ухода за детьми.

Жан Ледлофф

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Педагогика / Образование и наука
Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь
Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь

Обычно люди обращаются ко мне за профессиональной помощью, когда заходят в тупик и чувствуют, что им не хватает собственных ресурсов, чтобы справиться со своими проблемами. И так происходит чаще всего потому, что человеку сложно самостоятельно разобраться в причинах неудач в личной жизни, карьере, взаимоотношениях с людьми, финансовой сфере, самореализации и поиске смысла жизни, а также многом другом, что волнует каждого из нас.Кинезио-нейропрограммирование – это тот самый ключ к подсознанию, который сможет открыть потайные двери в глубины бессознательного, где хранятся все секреты о вас самих. Имея доступ к этой информации, вы становитесь хозяином своей судьбы.Эта книга для вас, если:– Вы пытаетесь изменить судьбу к лучшему: заработать миллион, найти любовь всей жизни, похудеть, стать успешным, здоровым и счастливым, обрести гармонию, превратиться в лучшую версию себя.– Вы ищете свое предназначение, хотите понять смысл жизни, извлекаете уроки из происходящего, стараетесь добраться до самой сути своего бытия.– Вы устали прикладывать усилия, но так пока ничего и не поняли и не достигли.Моя книга для людей обычных, не обладающих глубинными знаниями в области психологии и медицины. Я расскажу на понятном вам языке, почему жизнь складывается именно так, а не иначе. Я объясню, что делать, если ваша «нейронная база данных» вас не радует, и ваше подсознание работает против вас.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Наталья Комоза

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя

Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и «Ключевые приемы», снимающие стресс автоматически.Сам процесс подбора индивидуальных приемов развивает способность к творчеству, изобретательность, которые нужны во всех сферах жизни.В течение 10 лет метод «Ключ» служил для подготовки военных психологов и спецназа, реабилитации детей и взрослых, пострадавших от терактов. Также «Ключ» был использован при подготовке военного персонала к подъему атомохода «Курск» и испытателей международной космической программы «Марс-500».Автор метода Хасай Алиев сотрудничал с силовыми структурами, общественными и научными организациями, готовил спортсменов из России к Олимпийским играм. За профессиональную деятельность неоднократно удостоен государственных наград и почетных грамот.Хасай Алиев, врач-психолог, ученый, автор уникального метода психофизиологической саморегуляции «Ключ»:«В моем методе самое важное – индивидуальный подход! Вы сразу чувствуете снятие барьера, находитесь в потоке. На преодоление страха, зажимов, боли, переживаний – этих блоков ума и тела – уходит энергия, а вы эти блоки снимаете и энергию используете для радости обучения и созидания нового. Наше будущее внутри нас, и наша задача – открывать себя!»В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Хасай Алиев , Хасай Магомедович Алиев

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений

Дисфункциональные отношения очень разрушительны, и, если не признать и не исцелить созависимость, ты можешь переходить из одних токсичных отношений в другие, потому что на них тебя толкают бессознательные мотивы.Побег от абьюзера сопровождается очень долгой эпохой плохого эмоционального и физического самочувствия. Это абсолютная норма, потому что за время абьюза было утрачено свое «я».Ты держишь в руках свое новое прекрасное будущее. Эта книга поможет расставить все по своим местам. Ты поймешь, что проблема не в тебе, а в том человеке, который рядом и «убивает» твою жизнь. Тебя не учили выбирать партнера и проверять его мужские качества и характер. Не говорили о том, что ты не должна «доказывать» любовь или выпрашивать ее. Долготерпением и бескорыстной любовью ты сама изо дня в день потакаешь своему мучителю. Пора выбрать другой путь и вспомнить о том, что справедливость возможна лишь в руках того, кто имеет силу и любовь к себе. Пришло время понять – твоя жизнь (а тем более личная) зависит от тебя самой. Ты можешь и должна защищать себя сама.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Инна Литвиненко

Семейные отношения, секс

Похожие книги

8 ключей к целостности, наполненной надеждой. Инструменты для исцеления от душевных ран
8 ключей к целостности, наполненной надеждой. Инструменты для исцеления от душевных ран

Донна Деномм – психолог, более двадцати лет посвятившая изучению и практике шаманского целительства. Еще ребенком она столкнулась с насилием, а затем долгие годы боролась с посттравматическим стрессовым расстройством и другими последствиями.Став шаманским целителем, Донна создала систему энергетических практик, которая позволяет эффективно работать с любыми эмоциональными травмами. Выполняя приведенные в книге техники, вы трансформируете свой непростой жизненный опыт и освободите себя от вины, стыда и ярости.Книга будет полезна всем, на чью долю выпали нелегкие испытания. Если у вас за плечами тяжелое детство, токсичные отношения, физическое или психологическое насилие, методика Донны Деномм поможет вам самостоятельно залечить свои раны и проснуться для новой – целостной и счастливой – жизни.

Донна Деномм

Карьера, кадры