Читаем Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь полностью

Именно поэтому «правильные» советы вроде «прекрати беспокоиться и радуйся жизни» будут работать только в том случае, если вы в принципе спокойный и расслабленный человек и у вас нет проблем. Вы и так пребываете в состоянии равновесия, а значит, вам не нужно себя заставлять.

И наоборот, эти советы абсолютно бессмысленны, если у вас есть повышенная тревожность, вы не можете расслабиться и отпустить ситуацию. Данные проявления являются просто особенностью работы вашего мозга. Вы тут не командир. Узнав, как устроен наш мозг, что и как управляет нами, нашими поведением, чувствами и обстоятельствами жизни, вы сможете создавать такие условия, в которых мозг будет функционировать, как нужно вам или, во всяком случае, лучше, чем прежде.

Первое, что мы должны понимать, это то, что, с одной стороны, мозг – самостоятельный запрограммированный механизм, существующий и функционирующий независимо от нашего сознания. С другой стороны, он способен постоянно обучаться и меняться. Его уникальная возможность трансформироваться, приобретая тот или иной опыт, сохранять изменения, называется «нейропластичностью». При этом приобретение каких-то навыков не решает проблему. Изменения должны проходить на уровне нейронных связей, а не принудительным вмешательством и самоуговорами.

В свое время я несколько лет потратила на то, чтобы научить себя поведению успешного человека. Не скажу, что это было абсолютно бесполезно. И бегемота можно научить ходить на двух ногах. Но другой вопрос – станет ли он от этого эффективнее? С вашим мозгом примерно такая же история. Если, по природе своей, он ближе к бегемоту, а вам нужно, чтобы он танцевал летку-енку, то этот сложный танец должен быть ему не просто по силам, но еще и даваться легко. Кроме всего прочего, ваш мозг должен получать удовольствие. «Зачем удовольствие?» – спросите вы. Вот это очень важный момент. Человеку не хватит мотивации для того, чтобы всю жизнь заставлять себя что-то делать. Не будет бегемот постоянно ходить на двух ногах, так как ему это тяжело дается и наслаждения от этого он не получает. А вот свинью в грязи валяться мотивировать не нужно, ей это нравится, как и птицам летать, и лягушкам прыгать. Вы должны переживать все абсолютно естественно, а не из-под палки. Дрессировать свой мозг, принуждая его, например, радоваться жизни – заведомо обреченный провальный путь. А вот испытывать это состояние незаметно для себя, не контролируя процесс – высший пилотаж. Именно поэтому необходимо работать в первую очередь с нейронными связями.

<p>Так что же такое нейропрограммирование?</p>Во всем мне хочется дойтиДо самой сути,В работе, поисках пути,В сердечной смуте.До сущности протекших дней,До их причины,До оснований, до корней,До сердцевины.Борис Пастернак

Знаете ли вы, что из тысячи стремящихся к успеху до желаемого дотягиваются в лучшем случае человек пять? Это касается абсолютно любой сферы. Из всех, начинающих бизнес, только единицы выходят на достойный уровень дохода. А удерживают этот уровень и того меньше. А сколько желающих стать успешными блогерами? Казалось бы, что тут сложного. Знай себе, пиши всякую ерунду да в камеру вещай: «еду тундра – пою тайга». А на деле у многих ли это получилось? Сколько людей ежегодно пытаются заняться сетевым бизнесом, но хороший заработок так и не получают. Примеры можно приводить бесконечно.

Что же происходит с теми, кто еще вчера мечтал, хотел и стремился? Да ничего не происходит. Они живут обычной жизнью, имеют средний уровень дохода, а может, и ниже. У них обычные жены и мужья, такие же дети, квартиры, машины. Все, как у всех. Возможно, вы сейчас среди их числа.

А может быть, вы уже очень много сделали, чтобы достичь того самого успеха, но видели, что кто-то рядом с вами, казалось бы, ничем не примечательный, не лучше вас, достиг высот, о которых вы даже и не мечтали. И вы задаетесь вопросом – «В чем секрет его успеха?» В чем секрет всех тех, кому различные тренинги и вебинары пошли на пользу? Что за качества характера или свойства личности позволили им извлечь результат из того, что они изучили? Почему вы – один из тех, кто живет от тренинга к тренингу, и лишь вера в то, что вот после этого занятия, наконец, все получится, дает вам силы жить дальше?

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология для жизни

Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности
Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности

Книга американского психотерапевта Ж. Ледлофф будет полезна психологам, воспитателям, родителям — всем кто задается вопросом: как вырастить ребенка счастливым.Ж. Ледлофф провела два с половиной года в племенах южноамериканских индейцев, где в отношениях между взрослыми и детьми царит полная гармония, которой так не хватает в цивилизованном обществе. Ж. Ледлофф пришла к выводу, что если мы будем обращаться с детьми так, как это делали наши предки на протяжении тысячелетий, наши малыши будут спокойными и счастливыми.Эта книга о том, как важно, воспитывая ребенка, прислушиваться к собственной интуиции, а не к советам «экспертов» в области ухода за детьми.

Жан Ледлофф

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Педагогика / Образование и наука
Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь
Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь

Обычно люди обращаются ко мне за профессиональной помощью, когда заходят в тупик и чувствуют, что им не хватает собственных ресурсов, чтобы справиться со своими проблемами. И так происходит чаще всего потому, что человеку сложно самостоятельно разобраться в причинах неудач в личной жизни, карьере, взаимоотношениях с людьми, финансовой сфере, самореализации и поиске смысла жизни, а также многом другом, что волнует каждого из нас.Кинезио-нейропрограммирование – это тот самый ключ к подсознанию, который сможет открыть потайные двери в глубины бессознательного, где хранятся все секреты о вас самих. Имея доступ к этой информации, вы становитесь хозяином своей судьбы.Эта книга для вас, если:– Вы пытаетесь изменить судьбу к лучшему: заработать миллион, найти любовь всей жизни, похудеть, стать успешным, здоровым и счастливым, обрести гармонию, превратиться в лучшую версию себя.– Вы ищете свое предназначение, хотите понять смысл жизни, извлекаете уроки из происходящего, стараетесь добраться до самой сути своего бытия.– Вы устали прикладывать усилия, но так пока ничего и не поняли и не достигли.Моя книга для людей обычных, не обладающих глубинными знаниями в области психологии и медицины. Я расскажу на понятном вам языке, почему жизнь складывается именно так, а не иначе. Я объясню, что делать, если ваша «нейронная база данных» вас не радует, и ваше подсознание работает против вас.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Наталья Комоза

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя

Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и «Ключевые приемы», снимающие стресс автоматически.Сам процесс подбора индивидуальных приемов развивает способность к творчеству, изобретательность, которые нужны во всех сферах жизни.В течение 10 лет метод «Ключ» служил для подготовки военных психологов и спецназа, реабилитации детей и взрослых, пострадавших от терактов. Также «Ключ» был использован при подготовке военного персонала к подъему атомохода «Курск» и испытателей международной космической программы «Марс-500».Автор метода Хасай Алиев сотрудничал с силовыми структурами, общественными и научными организациями, готовил спортсменов из России к Олимпийским играм. За профессиональную деятельность неоднократно удостоен государственных наград и почетных грамот.Хасай Алиев, врач-психолог, ученый, автор уникального метода психофизиологической саморегуляции «Ключ»:«В моем методе самое важное – индивидуальный подход! Вы сразу чувствуете снятие барьера, находитесь в потоке. На преодоление страха, зажимов, боли, переживаний – этих блоков ума и тела – уходит энергия, а вы эти блоки снимаете и энергию используете для радости обучения и созидания нового. Наше будущее внутри нас, и наша задача – открывать себя!»В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Хасай Алиев , Хасай Магомедович Алиев

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений

Дисфункциональные отношения очень разрушительны, и, если не признать и не исцелить созависимость, ты можешь переходить из одних токсичных отношений в другие, потому что на них тебя толкают бессознательные мотивы.Побег от абьюзера сопровождается очень долгой эпохой плохого эмоционального и физического самочувствия. Это абсолютная норма, потому что за время абьюза было утрачено свое «я».Ты держишь в руках свое новое прекрасное будущее. Эта книга поможет расставить все по своим местам. Ты поймешь, что проблема не в тебе, а в том человеке, который рядом и «убивает» твою жизнь. Тебя не учили выбирать партнера и проверять его мужские качества и характер. Не говорили о том, что ты не должна «доказывать» любовь или выпрашивать ее. Долготерпением и бескорыстной любовью ты сама изо дня в день потакаешь своему мучителю. Пора выбрать другой путь и вспомнить о том, что справедливость возможна лишь в руках того, кто имеет силу и любовь к себе. Пришло время понять – твоя жизнь (а тем более личная) зависит от тебя самой. Ты можешь и должна защищать себя сама.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Инна Литвиненко

Семейные отношения, секс

Похожие книги

8 ключей к целостности, наполненной надеждой. Инструменты для исцеления от душевных ран
8 ключей к целостности, наполненной надеждой. Инструменты для исцеления от душевных ран

Донна Деномм – психолог, более двадцати лет посвятившая изучению и практике шаманского целительства. Еще ребенком она столкнулась с насилием, а затем долгие годы боролась с посттравматическим стрессовым расстройством и другими последствиями.Став шаманским целителем, Донна создала систему энергетических практик, которая позволяет эффективно работать с любыми эмоциональными травмами. Выполняя приведенные в книге техники, вы трансформируете свой непростой жизненный опыт и освободите себя от вины, стыда и ярости.Книга будет полезна всем, на чью долю выпали нелегкие испытания. Если у вас за плечами тяжелое детство, токсичные отношения, физическое или психологическое насилие, методика Донны Деномм поможет вам самостоятельно залечить свои раны и проснуться для новой – целостной и счастливой – жизни.

Донна Деномм

Карьера, кадры