Читаем Нескучная психология для тех, кто разочаровался, отчаялся или так и не понял, что такое счастливые отношения полностью

А что такое воздержание для женщины? Это недостаток ласки, сластей, нарядов, приятных хлопот, руки близкого человека, его объятий и поцелуев. Это разрушает и старит женщину. И речь о сексе вообще не идет. Настоящие эмоции передаются из сердца в сердце.

А если мужчина уже встречается с другой женщиной, можно ли от него принимать ухаживания? Если он не в браке, значит, он свободен. Почему бы и нет? Гражданские отношения – это не отношения. Когда мужчина берет замуж женщину, он берет женщину под защиту. Если он и так все от нее получает, зачем ему жениться?

Если же мужчина состоит в браке, отношения с ним лучше не строить, это ведет к неприятным последствиям. Даже если у вас что-то получится, кто-то останется несчастным. Вообще встречаться с женатым – это проявление комплекса неполноценности. Женщина думает: «Я недостойна, чтобы встречаться с другими». На фоне жены всегда легче оказаться хорошей. Женщина думает, что в обычной конкуренции ей уже не победить, опередить можно только обремененную двумя детьми, уставшую жену. Это унижение себя!

Если в момент ухаживания мужчина начинает что-то требовать, если не уделяет достаточного внимания, значит, он просто ей не подходит. Представьте, что вы пришли в магазин, померили двадцать платьев, но купили только одно. Вы его купили – выбрали самое лучшее, то, которое подошло по размеру, красиво подчеркивает фигуру. Вы будете грустить, что остальные не подошли? Нет. Зачем вам платье, которое из вашей фигурки делает мешок с картошкой? Так и этот мужчина просто вам не подходит, хотя, может, на первый взгляд был и симпатичный. Но вы выбираете что-то другое. Он вам не подошел – подойдет следующий. Конечно, если вы все яйца сложили в одну корзину и думаете: «Если он сейчас уйдет, я вены себе вскрою, обольюсь бензином и подожгу», тогда есть повод для беспокойства.

Итак, женщине не нужно что-то из себя изображать, благодарить, стараться угодить и стать лучше, ей просто нужно избавляться от мужских качеств: привычек, разговоров, одежды, прически. Чем больше она будет избавляться от этого, тем ей будет легче. А все остальное придет само.

Если женщина рядом с мужчиной работает над собой, старается быть лучше, значит, это не ее мужчина. Женщине мешают быть счастливой только мужские качества.

Что нужно знать о женском здоровье и красоте

Казалось бы – при чем тут здоровье? Мы ведь о счастье говорим, об отношениях мужчины и женщины. Женское здоровье – это не просто здоровье, как отсутствие болезни и хорошее самочувствие. Из женского здоровья берет исток женское счастье, красота и гармония. Здоровая женщина – это наполненная энергией, излучающая свет и тепло, притягивающая в свою жизнь добро, изобилие и любовь. Поэтому в погоне за счастьем начните со здоровья. Что же необходимо, чтобы сохранить женское здоровье?


1. Здоровое питание

Тут у нас две крайности – либо едим что попало, либо сидим на диете и считаем калории. Да, калории важны, но они должны быть сбалансированы. Для женщины важно рационально питаться. Ей просто необходимы сладкие, молочные продукты, фрукты или овощи. Сласти нужны для хорошего настроения, потому что женщина никогда не отдыхает, она не работает на холостых оборотах. Ее мозг не отключается. А мозг работает на сладком. Поэтому очень важно, чтобы сладкое было. Сладкое способствует выработке гормонов счастья – окситоцина и серотонина. Неправильное сладкое – белый сахар, шоколадки, булочки. Правильное – сухофрукты, полезные сласти.

Важно выбирать продукты, которые нравятся, доставляют удовольствие. Если воротит от брокколи и цветной капусты, то пользу они не принесут. Если очень хочется, то немного можно и шоколада или булочек. Но помните, милые дамы, что сладким вы заедаете нехватку счастья. Если в жизни стало слишком много шоколада, значит, мало счастья и надо что-то делать.

Важно также:

• не есть много вечером – легкий перекус принесет больше пользы, чем полноценный ужин;

• ни в коем случае не кидать в себя мусор, что попало;

• постоянно пить воду. Если вы пьете до еды – это лекарство, после еды – нектар, во время еды – яд. Лучше всего пить до еды, так вы меньше съедите. После еды можно пить только через час. Помните, что вода должна быть максимально высокого качества. В идеале желудок наполовину нужно наполнять едой, на четверть жидкостью и на четверть воздухом. Вставать из-за стола нужно с легким чувством недоедания.


2. Правильный режим дня, правильное время для сна

Аюрведа говорит, что с 21:00 до 00:30 женщина должна спать. Это время необходимо, чтобы продуцировались женские гормоны. Для женщины это очень важно. Вставать лучше до 6 часов утра. Но важно высыпаться: если женщина высыпается, приходит покой, внутреннее равновесие, она больше успевает.


3. Женская одежда

Перейти на страницу:

Все книги серии Умный тренинг, меняющий жизнь

Похожие книги

12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера

Профессиональный психолог и коуч Денис Чернаков впервые делится с читателями самыми современными психологическими технологиями, которые до этой поры были доступны лишь немногим на очень дорогостоящих курсах и тренингах. Эффективность их проверена и доказана тысячами учеников по всему миру. Эти технологии преподаются читателю в виде увлекательного романа. Главный герой, Макс, «случайно» встречается с профессиональным коучем, психологом и узнает в нем своего одноклассника. Они договариваются о работе над жизнью Макса с одним простым правилом: Макс обязан выполнять все задания, что получает, в срок. Герой соглашается, даже не предполагая, что ему предстоит посетить дальние страны, изменить отношения с родными, стать совладельцем фирмы, встретить настоящую любовь и полностью преобразить жизнь… Эта книга поможет изменить отношение к себе и отношения с окружающими, найти свое место в жизни, правильно расставить приоритеты, открыть в себе новые грани и возможности. И помни: у тебя не будет второго шанса прожить жизнь так, как мечтаешь.

Денис Вячеславович Чернаков

Карьера, кадры
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука