Нет болезни Альцгеймера!

Таким образом, некоторая надежда все-таки есть. Не все научные исследования финансируются людьми, преследующими корыстный интерес. Не все результаты исследований искажаются в угоду лоббистам и корпорациям. В эту книгу включены результаты многих исследований и экспериментов, которые осуществлялись преимущественно силами общественных организаций и университетов и могут быть признаны вполне объективными.

К сожалению, некоторые из этих экспериментов выполнялись на животных. Я выступаю против проведения опытов, которые могут навредить животным, поэтому, находя ценными сделанные этими учеными открытия, сожалею о том, что их успехи были достигнуты неэтичным путем. В книгу включены также примеры и идеи, почерпнутые мною из своего многолетнего опыта использования и преподавания аюрведической медицины.

Эти сведения я привожу не с целью в чем-то вас убедить, заставить во что-то поверить, а просто для того, чтобы продемонстрировать, что методы и инструменты натуральной медицины, которыми люди пользуются тысячи лет, имеют под собой прочную научную основу. Впрочем, доказывать правоту натуральной медицины, опирающейся на тысячелетний опыт, какими-то новомодными исследованиями нужды нет. Они призваны лишь продемонстрировать истину.

Вы сами отвечаете за свое здоровье, поэтому можете испытать на себе эти идеи и методы. Все они являются натуральными, безопасными и легкодоступными. Так что вам нечего бояться и нечего терять.

Ваша интуиция и ваш организм сами подскажут вам, что лучше для вас. Я вижу свою цель лишь в том, чтобы помочь вам взять контроль над своим здоровьем и благополучием в свои руки, отняв его у тех, кто пытается наживаться на ваших болезнях, помочь вам вернуться в состояние равновесия, обрести жизненную силу и душевный покой на долгие годы.

Глава 2 Причины болезни Альцгеймера

Прежняя простая и бесхитростная жизнь осталась в прошлом. Все стало слишком сложно, и, пребывая в растерянности, мы приучаемся ценить только то, к чему прикреплен ярлычок с ценой. Как же далеко мы ушли от той жизни, которая предназначалась нам природой!

О том, насколько непрост для понимания прекрасный дар жизни, свидетельствует такой пример. Недавно в Испании скончался мужчина в возрасте 114 лет. Как говорят, он до 102-летнего возраста продолжал кататься на велосипеде и ухаживать за своим садом. Он не один такой в своей семье. Его брату сейчас 101 год, племяннику – 85 лет, есть и две дочери, им соответственно 81 год и 77 лет. Все они ведут активный, здоровый и продуктивный образ жизни.

Но, когда была проверена семейная ДНК на предмет двух маркеров, которые, как считается, связаны со здоровьем костей и долголетием, ученые зашли в тупик. Хотя были выявлены от 10 до 20 генов, отвечающих за долголетие, одними генами этот феномен объяснить невозможно.

Долгая жизнь не всегда сопровождается крепким здоровьем и бодростью ума. Многие не находят никакой радости в том, чтобы дожить, скажем, до 90 лет, но при этом находиться в состоянии овоща, неспособного позаботиться о себе. И я встречал немало людей, которые молятся о «более короткой, но более здоровой жизни».

Обменять долголетие на здоровье нам едва ли под силу, но только от нас зависит то, как мы воспринимаем жизнь и что мы делаем с нею. Да, долголетие – сложный феномен, не существует простых приемов, которые позволили бы долгие годы наслаждаться оптимальным здоровьем. Эти проблемы требуют внимательного изучения, самопознания и помощи со стороны специалистов в области натуральной медицины, которые не поддались на ложь фармацевтических монополий и искренне желают вам крепкого здоровья и благополучия. Хотя не существует какой-то одной конкретной диеты или какого-то определенного образа жизни, которые имели бы прямую корреляцию с ожидаемой продолжительностью жизни, выявлено множество факторов, способствующих долгой и здоровой жизни.

Например, ученые из Корнеллского университета еще в 1930-е годы обнаружили, что у крыс, находящихся на низкокалорийной диете, продолжительность жизни в среднем на 40 % больше, чем у их более упитанных сородичей. В этом открытии самое поразительное то, что возраст животных на момент изменения диеты не имел никакого значения; долго жили и те крысы, которые перешли на низкокалорийную диету в юности, и те, с которыми это произошло уже в преклонном возрасте.

Результаты еще одного исследования показывают, что диета матери во время беременности и кормления грудью оказывает существенное влияние на ожидаемую продолжительность жизни ребенка. Исследователи из Кембриджского университета обнаружили, что продолжительность жизни потомства мышей, которых во время беременности кормили пищей с высоким содержанием белка, а после рождения сосунков держали на низкобелковой диете, оказалась на 50 % больше, чем продолжительность жизни потомства тех мышей, режим питания которых был противоположным.