_Неумывакин И.П., Эндоэкология здоровья

Многие, обращаясь к народным целителям как к последней инстанции, рассчитывают на какое-то чудо. Чудеса в жизни встречаются редко. Народная медицина дает вам шанс с минимальными затратами, при минимуме отрицательных эффектов, с помощью доступных и буквально находящихся под ногами средств поправить свое здоровье. Главное — предупредить болезнь легче, чем ее лечить, поэтому включите свое сознание и поймите необходимость ухаживать, а не только использовать свое тело и одновременно душу. В противном случае вас ждут участковый врач, клиника и приобретение набора хвороб, которые превращают жизнь в ад. Все зависит от вас, какую дорогу изберете.

Что победит, добро или зло, — эго зависит только от самих людей, каждый из которых желает другому счастья и здоровья. А как это реализуется в жизни конкретно вами?

Ограничение в питании, максимум общения с Природой делают чудеса. Чего стоит одно голодание, вернее, эндогенное (внутреннее) питание, когда организм начинает искать, что бы поесть, подбирая больные, залежалые клетки, новообразования, то есть как бы совершает генеральную уборку. Нельзя еще раз не упомянуть подвижников, которые с помощью голодания лечат практически любые заболевания, в том числе онкологические, лейкозы, болезнь Бехтерева, псориаз и т. п., таких как Ю. Николаев, Г. Шаталова, В. Войтович, А. Суворин, А. Уманская и др.

Природа мудра, и она многое может, только ей не надо мешать. Конечно, нужны самодисциплина, включение саморегулирующей системы, постепенность увеличения нагрузки и постоянство работы по физическому и духовному оздоровлению. Надеемся, что рекомендации, данные в книге, помогут вам встать на тропу здоровья. Помните: нет неизлечимых болезней, есть ленивые люди, паразитирующие на жалости к себе, а врачи потворствуют этому. Здоровье надо зарабатывать, как любое средство, необходимое для существования. Наша жизнь, как и жизнь многих единомышленников, — тому свидетельство.

* * *

Ставя последнюю точку в книге, нельзя не подчеркнуть, что свобода как осознанная необходимость выбора, в основе которого должны лежать чистые помыслы, позволит пройти тернистый жизненный путь более достойно. На этом пути может произойти все что угодно, но сильнее врага, чем страх, в жизни нет.

Страх, по мнению многих ученых, является фактором, лежащим в основе любого заболевания. Нереализованные в момент страха выделенные химические вещества (адреналин, кортизон и др.), постепенно накапливаясь, достигают критической массы, вызывают изменения в иммунной, гормональной системе, что ведет к снижению возможности организма к саморегуляции и самовосстановлению. Вместе с тем умение сдерживать себя и в последующем, как говорят в народе, «выпустить пар» с помощью физических упражнений, контрастного душа, бани и т. п., является тем лекарством, которое поможет вам бороться со страхом.