Неумывакин И

образованием аденозиндифосфорной кислоты (АДФ). Затем включается вторая фаза —

аэробная,

при

которой

дыхательные

ферменты

митохондрий

осуществляют

окислительные процессы с отдачей электрона и превращением АДФ в заряженную

аденозинтри- фосфорную кислоту (АТФ), которая в дальнейшем идет на энергетические

процессы в организме опять с образованием воды, углекислоты и превращением молочной

кислоты в пировиноградную. Выделяемая энергия идет на тепло, а другая — на

химические связи и образование АДФ. Но запасы высвобождающейся энергии, как

правило, невелики, вот почему клетка, тренирующий эффект которой составляет не

больше 2 суток, должна все время работать.

Эти данные согласуются с исследованиями, проведенными профессором Каразерен с

сотрудниками (Англия), доказавшей, что при беге трусцой в организме вырабатывается

гормон норперинефрин, обладающий общетонизирующим действием, снимающим

стрессовую нагрузку, устраняющим депрессию и делающим человека доброжелательным,

коммуникабельным. Действие этого гормона прекращается через 2 суток, вот почему если

человек не тренировался больше двух дней, то надо начинать как бы сначала. Подсчитано,

http://www.e-puzzle.ru

6

5

что в клетке находится около 2 тысяч митохондрий, этих маленьких электрических

3№447

станций, энергия которых, умноженная на массу мышц, равна энергии двигателя

реактивного самолета, взлетающего вертикально, а КПД составляет около 80%.

Даже при незначительном повреждении клетки митохондрии набухают, количество

их уменьшается (в норме они живут 10-20 дней), аэробная фаза блокируется,

прекращается окисление жиров, переработка пищи останавливается на процессе

брожения, пировиноградная кислота дальнейшему распаду не подвергается, молочная

кислота, накапливаясь, закисляет среду, в результате чего клетка заболевает.

Останавливаемся на этом потому, что именно здесь, на уровне обменных процессов в

соединительных тканях, происходит первичное нарушение, поломка биохимических и

энергетических процессов, снижение функций иммунной системы, которые в

последующем трансформируются в различные заболевания. Мембрана клетки — это

ситечко, биофильтр зашлаковывается, через него меньше поступает необходимых веществ

и соответственно меньше выводится шлаков, и наступает самоотравление. Этому

способствует гипокинезия, курение, алкоголь, нерациональное питание и другие факторы.

Поврежденные клетки становятся вредными для организма, против них

вырабатываются специфические иммунные тела, которые уничтожают не только мертвые,

но и живые клетки эндотелия, то есть возникает аутоиммунная реакция, в конце концов

приводящая к сужению сосудов, их склерозированию. Вот так и образуются

аутоиммунные заболевания, к которым относят облите- рирующий эндартериит, красную

волчанку, системную склеродермию, ревматоидный артрит, различного рода коллагенозы,

онкозаболевания.

Что собой представляет иммунная защитная система, о которой в последнее время

так много говорят?

Известно, что защитные функции организма выполняют как клеточные, так и

гуморальные факторы иммунитета (Т- и В-лимфоциты, их субпопуляции, лизоцим,

пропердин, антитела). Доказана тесная связь деятельности центральной нервной и

иммунной систем, в которой важную роль играют подкорковые образования, в частности

гипофиз, гипоталамус, ретикулярная и лимбическая формации.

Активность иммунной системы связывается с вилоч- ковой железой-тимусом,

находящейся за грудиной в верхней части. Считается, что именно отсюда происходит

команда на формирование из клеток костного мозга, лимфатической системы, элементов

защитной системы — Т- и В-лимфоцитов, являющихся составной частью

соединительнотканной системы (вся жидкая среда организма, связки, хрящи, кости и т. д.).

Как известно, главной задачей иммунной и гормональной систем является поиск и

уничтожение чужих, больных, ослабленных клеток, микробов, вирусов, проявляющих

активность, токсических продуктов распада, то есть занятие ремонтом организма. На

первый взгляд, все просто: быть всегда сильнее любого повреждающего фактора, для чего,

конечно, надо потрудиться, чтобы держать иммунную и гормональную системы в

постоянной «боевой готовности».

Сигналы от центров иммунной системы поступают в надпочечники, которые

выделяют адреналин и ряд гормонов, самый активный из которых кортизон. Его главной

функцией является превращение белков в сахар. Известно, что при любой работе,

особенно в стрессовых ситуациях, резко повышается потребность организма в сахаре

(глюкозе), запас которого ограничен. Но так как белки являются структурными и

функциональными элементами клеток, то использовать их для получения сахара

невыгодно. Для этой цели организм использует белки, не несущие определенной