NeuroEnglish: Помоги мозгу выучить язык

Я, например, местом работы выбрала библиотеку, потому что там запрещены мобильные звонки и разговоры. Общая рабочая атмосфера также облегчает задачу концентрации на конкретном задании. Оптимальная продолжительность занятий составила 2,5 часа. Плюс дополнительно мне требовалось полчаса, чтобы дойти до библиотеки, и еще полчаса на то, чтобы разложить учебники, тетради и начать вникать в задания. Таким образом, время, которое мне нужно было выделить на задачу «Учу язык», составляло 3,5 часа. Максимальная производительность у меня была в период с 10 часов утра до 13. После эффективного занятия я давала мозгу отдохнуть и шла на ланч. В это время мозг благополучно архивировал наработанный материал и отправлял его в долгосрочное хранение. Вторая часть работы начиналась в 7-8 вечера: я заучивала слова или смотрела англоязычные фильмы.

Таким образом, когда ты четко осознаешь, что на изучение языка тебе нужно ежедневно минимум 3,5 часа времени и лучше в утренние часы, то становится вполне очевидной реализуемость данного проекта.

3. Тренировка слуха. В любом деле обязательно будут такие активности, упор на которые приведет к прорывному прогрессу. В изучении иностранного языка эта активность – понимание информации на слух.

Во-первых, навыки чтения и письма являются производными, т. е. они не первичны. Ребенок учится сначала слушать и лишь потом говорить. 5-летние дети уже и понимают и говорят, однако они еще не могут писать и читать.

Во-вторых, навык говорения очень сильно зависит от навыка слушать и слышать: когда вы слышите, это значит, вы проговариваете внутри себя то, что говорят. Вы как бы дублируете эту речь внутри своей головы. И это происходит потому, что вы понимаете, что говорят, вы слышали это много раз, вы знаете грамматическую конструкцию, перевод слов и т. д. Если вы ни разу не слышали, не хватали такие слова из воздуха, то вы не сможете понять говорящего. На мой взгляд, люди с музыкальным слухом обладают большими способностями к изучению языков.

В-третьих, разделение речи на смысловые блоки путем интонации, остановок, акцентов тренирует навык правильного чтения. Иногда очень сложно перевести предложение, если не знаешь, как оно звучит и где находятся смысловые ударения.

В-четвертых, разговорный навык напрямую зависит от умения слышать и понимать. Если вы понимаете, что говорят, вы с большей вероятностью сможете повторить сказанное.

Таким образом, умение слышать и понимать – это отправная точка в изучении языка. Именно это умение нужно тренировать в первую очередь, нанизывая на него другие упражнения. Я убеждена, что 20 % усилий по тренировке навыка слышать и понимать дадут 80 % прогресса в языке в целом.

4. Отслеживание прогресса. Чтобы понимать, куда и с какой скоростью мы движемся в изучении иностранного языка, важно проанализировать все факторы, которые влияют на нас: оптимальное время и продолжительность занятий, гормональный фон, лекарства и витамины, которые мы принимаем во время учебы, продолжительность сна и др. Когда вы ведете учет всех этих факторов и одновременно отслеживаете эффективность занятий, находя те самые точки роста, вы можете существенно сократить время обучения.

Я, например, очень четко замерила свою производительность в зависимости от менструального цикла и продолжительности сна. На самые пики своей активности я ставила продолжительные уроки и тесты, а в самые «тугодумные» времена просто много читала или отдыхала. Свой учет я вела по дням в таблице Excel, проставляя продолжительность сна, прием витаминов, день менструального цикла и результаты теста TOEFL, который я делала по секции «Чтение» и «Аудирование» каждый день перед началом занятия. Таким образом я не только отслеживала прогресс и его скорость, но также видела причинно-следственные связи, пики и провалы своей активности.

5. Прочие техники работы с мозгом. Несмотря на большое количество информации о том, как работает наш мозг и память, многие до сих пор не знают, как конкретно эти знания можно применить для изучения языка.

Более того, большая часть работ, написанных известными учеными, нобелевскими лауреатами, нейробиологами и лингвистами, остается уделом узких специалистов и тех, кто умеет читать научную литературу. А современные учебники английского языка в большинстве своем являются сбором правил, набором лексики и красивых картинок.

При всей развитости современных технологий, которые лечат даже депрессию с помощью виртуальных роботов, методы изучения иностранного языка остались на уровне Средневековья.

В этой книге я собрала все подходы, которые существенно продвинули меня к моей цели.

Иллюзия знания, или Ваш реальный уровень языка

Есть разные уровни владения языком. Однако важно понимать, что любой уровень владения языком – это всегда неточная оценка. Ни вы сами, ни международные экзамены типа TOEFL или IELTS никогда не дадут точной оценки владения языком. Это всегда ориентиры.