Невидимая угроза. Как Wi-Fi, сотовые телефоны, 5G и другие электромагнитные излучения влияют на наше самочувствие и продолжительность жизни

В 2009 году Зальфорд провел похожий эксперимент, хотя на этот раз крыс убивали через семь дней после двухчасового облучения, и получил похожие результаты¹⁵. Другим исследователям не удавалось повторить эти результаты до 2015 года, когда это все же удалось сделать китайским ученым. Они три часа в день подвергали 108 крыс действию излучения частотой 900 МГц и мощностью 1 мВт/см² в течение 14 или 28 дней, а потом сравнивали мозги этих крыс с необлученными. У крыс, которых облучали 28 дней, обнаружилось значительное повышение проницаемости ГЭБ¹⁶.

Более подробно вы можете узнать о том, как менялись наши знания о воздействии ЭМП на гематоэнцефалический барьер, из соответствующего раздела BioInitiative Report, на который я ссылался в четвертой главе. Это всеобъемлющий обзор научных данных о физиологических эффектах от ЭМП, и там очень подробно анализируется и объясняется, как именно ЭМП влияют на ваш гематоэнцефалический барьер¹⁷.

Здесь достаточно будет сказать, что воздействие ЭМП, образно говоря, протыкает дырки в важном защитном механизме, а последствия этого процесса мы только сейчас начинаем понимать.

Нарушения сна и пониженный мелатонин

Один из самых распространенных симптомов, о которых сообщают люди, недавно подвергшиеся воздействию ЭМП, – бессонница. Сверхнизкочастотные ЭМП (например, от линий электропередачи или электропроводки)¹⁸ и радиочастотные ЭМП (например, от мобильных телефонов)^{19, 20} могут вызывать нарушения сна.

Одна возможная причина состоит в том, что ЭМП возбуждают кору головного мозга, из-за чего нам труднее расслабиться и заснуть²¹. Еще одна вероятная причина: ЭМП снижают уровень мелатонина. Мелатонин – это гормон, который в основном вырабатывается шишковидной железой и отвечает за организацию здоровых циркадных ритмов.

Когда выработка мелатонина нарушается, у вас обычно снижается длительность глубокого сна, который необходим для нормального функционирования организма. К сожалению, сну как способу оптимизации здоровья уделяют слишком мало внимания. Подробное обсуждение того, почему сон очень важен для здоровья, вы найдете в очень хорошей книге профессора Калифорнийского университета в Беркли Мэтью Уокера, Why We Sleep²².

Но мелатонин отвечает далеко не только за сон. Достаточно перечислить участки организма, где есть рецепторы мелатонина, чтобы понять, насколько он важен для функционирования всего тела. Его используют практически все органы, в том числе мозг, печень, кишечник, почки, сердечно-сосудистая система, желчный пузырь, а также иммунные клетки, жировые клетки и даже кожа.

Мелатонин не только оптимизирует циркадный ритм, но и имеет сильные антиоксидантные свойства, помогая подавить деятельность избыточных свободных радикалов и снизить уровни маркеров старения и дегенерации мозга.

Негативное действие ЭМП на уровни мелатонина известно уже не одно десятилетие²³. В обзоре 2002 года обнаружилось 17 исследований, в которых доказывается, что неионизирующее излучение снижает уровень мелатонина²⁴. Поскольку мелатонин является антиоксидантом и защищает нас от окислительного стресса, вызванного воздействием ЭМП²⁵, пониженный уровень становится еще более серьезной проблемой.

ЭМП также разрушают кишечный барьер

ЭМП ухудшают работу не только гематоэнцефалического барьера: они также ослабляют еще один важный барьер вашего организма, расположенный в кишечнике. Речь идет о плотных контактах между клетками, устилающими кишечный тракт. В результате формируется так называемая повышенная проницаемость кишечника.

В основном она ассоциируется с воспалительными заболеваниями вроде болезни Крона и язвенного колита, но в разной степени может наблюдаться и у здоровых людей, вызывая самые разнообразные симптомы.

После того как целостность вашей кишечной оболочки нарушается, токсины и чужеродные белки могут попасть в кровь. Это вызывает множество проблем, в том числе усиление воспалительных процессов. Хроническое воспаление приводит к другим заболеваниям, например артриту или болезням сердца, либо усугубляет их.

Повреждение кишечного барьера может также вызвать панику иммунной системы, и она начнет атаковать ваш собственный организм, словно врага, – это характерная черта аутоиммунных заболеваний.

Помимо прочего, ЭМП подрывают здоровье вашего кишечника, нарушая работу полезных микробов, живущих в пищеварительном тракте и играющих заметную роль во множестве важных функций организма, в том числе иммунитете.

По словам Дитриха Клингхардта, человеческий микробиом «получает огромный прямой урон от электромагнитных волн, воздействию которых мы его подвергаем».

Повышенная абсорбция токсинов

Когда ЭМП повышают проницаемость ГЭБ, токсины получают возможность свободно проникать в мозг. Это приводит к повышению токсической нагрузки мозга.