Невидимая угроза. Как Wi-Fi, сотовые телефоны, 5G и другие электромагнитные излучения влияют на наше самочувствие и продолжительность жизни

Другая важная часть тела с высокой плотностью размещения ПЗКК (и, соответственно, значительной уязвимостью к ЭМП) – это головной мозг. Я уже обсуждал связь электромагнитных полей с нарушением работы гематоэнцефалического барьера и развитием рака мозга. Но воздействие электромагнитных полей может воздействовать на ваш мозг и иными способами: вызывать проблемы с душевным здоровьем, которые сейчас приобрели практически характер эпидемии, – тревожность, депрессию, агрессивность, трудности с концентрацией.

Тревожные расстройства – это самые распространенные душевные болезни в США, от которых страдают около 40 миллионов взрослых в возрасте от 18 лет и старше – почти 20 % взрослого населения страны⁶⁷. По данным исследования, опубликованного в JAMA Psychiatry в 2017 году, американцы и жители других богатых стран намного чаще страдают от тревожности, чем жители менее развитых регионов⁶⁸.

Тревожность распространяется по Америке все шире. В 2017 году Американская психиатрическая ассоциация (APA) опросила 1000 американцев, и две трети из них ответили, что «очень сильно или достаточно сильно тревожатся за здоровье и безопасность себя и своих близких»⁶⁹. Кроме того, более трети из них заявили, что их тревожность повысилась по сравнению с прошлым годом. В 2018 году APA снова устроила такой же опрос, и на этот раз количество опрошенных, заявивших о тревоге, повысилось еще на 5 %⁷⁰.

Американцы хорошо знакомы и с депрессией: примерно у 17,3 миллиона взрослых в США был по крайней мере один эпизод тяжелой депрессии – это более 7 % взрослого населения Америки⁷¹.

Помимо всего прочего, мобильные телефоны печально знамениты тем, что сильно ухудшают внимательность пользователей, особенно подростков⁷². В исследовании 2014 года 94 % участников, которых попросили прогуляться по улице в Чикаго, одновременно смотря в телефон, не заметили долларовые купюры, развешанные авторами исследования по деревьям на пути их следования⁷³.

Но вам не обязательно даже смотреть в телефон, чтобы он мешал вам сосредоточиться. Исследование 2017 года, опубликованное в Journal for the Association of Consumer Research, показало, что студенты хуже выполняют тесты на память и внимание, когда их смартфоны лежат недалеко от них – несмотря на то что звук на них отключен, – чем когда телефоны унесли в другую комнату⁷⁴.

Ученые предположили, что чем больше ваша зависимость от смартфона, тем больше вашей «оперативной памяти» он оттягивает на себя, даже если вы не взаимодействуете с ним прямо сейчас. Скорее всего, какую-то роль играет и излучение мобильного телефона. Радиочастотные излучения, как уже давно известно, влияют на память⁷⁵.

ЭМП и настроение

Узнав, что ЭМП могут избыточно активировать потенциал-зависимые кальциевые каналы, вы уже не удивитесь, услышав, что их воздействие может влиять на когнитивные навыки и душевное здоровье. В конце концов, ПЗКК играют важную роль и в мышлении, и в настроении. Мартин Полл писал в своем обзоре исследований, в которых обнаружилась доказуемая связь между ЭМП и нейропсихиатрическими эффектами:

Активация ПЗКК, как было показано, играет универсальную или почти универсальную роль в выделении нейротрансмиттеров в мозге, а также выделении гормонов нейроэндокринными клетками…^{76, 77}

Нейротрансмиттеры, в том числе дофамин, серотонин и норэпинефрин, – химические сигнальные молекулы, которые способствуют нормальной работе головного мозга и хорошему настроению. Если их хрупкий баланс нарушен – что с большой вероятностью происходит, когда ПЗКК искусственно активируются в присутствии ЭМП, – то вам сложнее успокоиться после тревожных мыслей, хорошо выспаться, чтобы прояснить голову, или сосредоточиться на задаче. Тревожность и депрессия могут превратиться в «нормальный» образ мыслей.

Как я писал выше в этой главе, ЭМП еще и подавляют выработку мелатонина, а этот важный нейротрансмиттер и антиоксидант играет ключевую роль для душевного здоровья: пониженный уровень мелатонина связывают с повышенным риском депрессии⁷⁸.

Исследования, связывающие тревожность и депрессию с воздействием ЭМП, довольно многочисленны. Например, в статье 1994 года говорится, что рабочие, которых облучают широковещательными радиочастотами, чаще страдают от тревожности, социофобии, бессонницы и агрессивности⁷⁹. А исследование 2011 года показало, что слишком активное использование мобильного телефона в подростковом возрасте ведет к повышенному стрессу, нарушениям сна и депрессии⁸⁰.

Даже доклады правительства США подтверждают связь между воздействием ЭМП и качеством умственной деятельности и душевным здоровьем. В трех правительственных докладах упоминаются многочисленные нейропсихиатрические эффекты.