Невидимые силы йоги

Если состояние концентрации длится 1728 секунд, что составляет 144 дхараны или 12 дхьян, то это называется Самадхи. Или иначе — состояние сверхсознания, просветления, озарения, Божественного транса. Самадхи является высшей целью йоги.

Ежедневное пропевание мантры в течение 30 минут способствует концентрации ума на одной мысли, переходу дхараны в дхьяну и самадхи. Рекомендую при повторении вашего священного слога, представлять его в виде маленькой точки, находящейся на затылочной части черепа в 17 сантиметрах от Сахарсрары чакры. Тогда вы быстро достигнете успеха.

Концентрация на мантре освобождает человека от эмоционально-психической скованности, скрывающей его творческие способности. Медитация на мантре ведет к интуитивному озарению, которое открывает в каждом человеке способность видеть в любой былинке космическую Истину и в любом цветке — Божественную Тайну Бытия.

Воля

Одна из важнейших способностей психики — сила воли. Она заставляет человека думать, молчать и действовать. Когда ум признает идею, то интеллект принимает решение и дает сигнал воле. Воля направляет действие сил организма во внешний или внутренний мир. Чувства и тело не могут работать самостоятельно без волевого стимула. В любой деятельности (умственной, психической, физической) мы сначала желаем (предполагаем), думаем (просчитываем варианты), приходим к окончательному решению, затем проявляем свою волю — и действуем. Без этого процесса невозможно ничего осуществить. Сила воли с годами либо усиливается, либо ослабевает. У большинства молодых людей воля сильнее, чем у старых. Воля постепенно слабеет из-за эгоистических мыслей, неправильного питания, болезней, из-за проявления некрасивых чувств и желаний. Мирские мужчины и женщины ведут сексуальную жизнь, которая значительно снижает силу и без того маленькой воли. Несгибаемая сила воли и духовное совершенство всегда идут рука об руку. Люди, обладающие сильной волей, говорят мало, но если говорят — то их слова оказывают огромное воздействие на толпы. Волевые люди всегда честны, откровенны и неэгоистичны. В них нет коварства и наглости, лицемерия и лжи.

Для достижения успеха в Мантра йоге ученику требуется вырастить большую силу воли. Необходимо избавиться от непостоянства и нерешительности, от сомнений и уныния, от раздражительности и слабоумия, от эгоистичных мыслей и греховных желаний, от страха перед смертью. Как же избавиться от своих недостатков и пороков:

1. Нужно обнаружить свои слабости. Человек так устроен, что сам себе он всегда кажется значительно лучше, чем он есть на самом деле. Узнать врага — это половина победы. Размышляйте каждый вечер по 15 минут в уединении о том, как вы прожили день. В своих неудачах никого не вините, кроме себя. Постарайтесь высветить причины своих неумных действий. Выберите какой-то один ваш порок и запишите его на бумажке. Следующий день решитесь прожить без этого недостатка. Чтобы не забыть о своем решении, каждый час доставайте из кармана листочек с именем порока. Когда порок будет искоренен, беритесь за другую слабость своего характера.

2. Согласно своим возможностям составьте распорядок дня. Каждый день строго следуйте своему расписанию. Регулярно в одно и то же время выполняйте очистительные крийи, упражнения и ежедневную работу.

3. Ежедневно читайте не менее часа ведическую литературу, книги по йоге, этике, эзотерике, философские и религиозные труды великих мудрецов.

4. Старайтесь общаться только с чистыми людьми или хотя бы с равными себе. Дурное сообщество сделает вас негодным на доброе дело. Если железо смешать с глиной, то оно перестанет притягиваться магнитом. Если человека смешать с чувствами и мыслями толпы, то он перестанет притягиваться Богом. Берите пример с тех, кто на ваших глазах добивается успеха на пути йоги.

5. Не читайте эротические рассказы и стихи, не смотрите пошлых кинофильмов, заполненных насилием и сексом. Подавляющее большинство художественных книг и фильмов созданы развращенными людьми, неспособными к духовному совершенству. Они посвящены чувственным наслаждениям, преходящим проблемам, удовлетворению человеческого эго. Для трансмутации своих сексуальных желаний в духовную энергию (оджас) я вам рекомендую освоить йогическую позу «Ширшасана». Чтобы вас никогда не беспокоили сексуальные желания, следует 30 минут каждый день делать стойку на голове. При этом вы можете петь мантру и медитировать. Еще очень хорошо помогает превращать половые клетки в оджас задержка дыхания на вдохе или выдохе. Где бы вы ни были, чтобы вы ни делали, старайтесь потихоньку, незаметно для окружающих задерживать дыхание. Пусть это станет вашей автоматической привычкой.