Незамеченный дар. Практикум. Первая ступень. Видение руками и телом

Встаем сзади партнера, кладем руки ему на плечи. Запоминаем ощущение контакта. Что чувствуют руки (физические), тепло тела и все остальное. Ощущение контакта. Затем удерживая это ощущение, медленно поднимаем руки с его плеч. Ощущение контакта ДЕРЖИМ. И так постепенно отдаляем руки от партнера. Ну сантиметров с 40 можно либо продолжать тянуть назад, либо волнообразными небыстрыми движениями партнера как бы «раскачать», а затем на очередном качке отвести руки ближе к себе. Т.е. мы как бы приклеиваемся ладонями к партнеру, как бы продолжаем держать его за плечи и... выводим ладони ЗА центр тяжести — партнер падает.

Условия, чтоб все получилось:

1. Расслабленность и сосредоточенность на ощущениях у партнера.

2. Сохранение ощущения контакта у вас.

3. Партнер НЕ сопротивляется. Но и не подыгрывает. Чувствует ваше притяжение — поддается ему. Не чувствует — стоит дальше.

Как начал падать — может либо выставить ногу назад, чтоб не упасть. Либо, и это лучше, падает вам в руки. Если вы можете партнера удержать, само собой. Способствует более полному открытию друг для друга и, как следствие, к более четким ощущениям и результатам в будущем.

Думаю, это упражнение вполне себе укладывается в текущий этап.

P.S. Начнет получаться когда — можно усложнить, исключив возложение рук на плечи. Т.е., не касаясь партнера физически, нащупываете включенными ладошками его поле, «цепляетесь»/»приклеиваетесь» к нему и далее по тексту.

P.P.S. У меня пару раз получалось потянуть человека назад без касания метров с двух. Но эксперимент чистым не считаю, т.к. там все знали о целях и задачах, упражнение выполнялось не первый раз, и поэтому, возможно, было непроизвольное самовнушение у роняемого. Осознанное подыгрывание исключаю, т.к. группа имела необходимую дозу скептицизма.

Ночь

Очень понравилось упражнение с простукиванием на разном расстоянии. Вроде, сегодня с чувствительностью получше, напарницы не было, но и на собственных руках интересно наблюдать было. Правда, сначала казалось, что ощущения слабее, но, возможно, это из-за привычки сознания логично мыслить. По ощущениям — скорее, проблема в том, что нужно четко знать, куда прилагаешь воздействие, на расстоянии это чуть сложнее, немного «размывается» фокус. По крайней мере, по моим ощущениям.

По тому же ковшику еще с прошлого задания, холод/жар не чуется, но плотность в руке... хотя какая там плотность, но все равно в ковшике все же ощущения чуток меняются, и сам ковшик реагирует.

Юрий Констант

Ночь, «фокус» размывается — это да. Масса других сигналов приглушают нужные тебе. Вот поэтому я и советовал сначала фиксировать все действия глазами, чтобы выделить для себя именно это воздействие на твое тело, натренироваться, чтобы от зубов отскакивало, а потом уже проверять «слепые» варианты.

Ночь

Кстати, если делать упражнения под водой (в ванне), то ощущения немного необычные, но в целом не ослабевают, может, даже наоборот.

Wiz

Ночь, я бы пока не советовал тебе смешивать несколько разные вещи.

То есть делать под водой, в огне или земле. J

Сначала стОит прочувствовать «элементы мира» — земля, вода, огонь и воздух. А потом уже с ними развлекаться.

Технически, конечно, ты это уже можешь, но если нет осознания этих элементов, то очень легко заработать болячку.

Ночь

Я вчера, когда практиковала, то почему-то у меня был подъем настроения (и энергии), и эти самые ниточки в пространстве ощущались четче, и из пальцев… Получается, что глаз их не столько видит, сколько сначала ощущает (и, может, не совсем глаз), а потом можно научится им видеть, не?

Глаша

Да, у меня тоже такое наблюдалось.

Чем дальше отводила одну руку от другой, тем веселее становилось. J И откликалось и ощущениями в теле, как бы вдоль оси тела, спереди, а потом и сзади, оживлялись.

Wiz

У меня тоже кинестетика сама стала рисовать изображение. J

А вот именно с глазами — есть интересная штука.

Несколько раз сталкивался с ощущениями, когда получалось раскачивать грушу. Раскачивал-то я ее «праной» — ну, можно сказать, теми же лучами. А смотрел глазами. И когда получалось — такое ощущение, что от груши сквозь глаза, череп, затылок проходит толстый канат. Очень толстый. J

И когда груша качается, канат словно сквозь череп двигается. Почти физические ощущения протаскивания толстенной витой веревки — ну, почти как канат в школе на физре.

Если канат «зафиксировать», то грушу раскачать не получается, как ни напрягайся...

P.S. Только что опять «пробило»... Ключом по башке. J Иду по квартире и замечаю, что я реально чувствую все, что тут есть. Углы особенно. J Прям светятся. Ощущение — словно так всегда и было. Словно вспомнил про какой-то «орган», который и «щупает», и «видит», и является частью сознания, и все это одновременно. Словно могу пальцами пощупать каждую песчинку в стенах, каждый атом. Или наоборот — изменить формат и видеть/трогать только крупные предметы. Прояснить до мелочей или наоборот — только очертания.