Надо отметить, что отличным «записывающее-воспроизводящим устройством» являются предметы, имеющие кристаллические или жидкие составляющие. Попробуйте, например, оставить в комнате стакан с обычной водой. Затем выйдите из помещения. В это время Ваш напарник должен произнести над жидкостью или гневную тираду, или восторженную речь, или сухой, безразличный монолог. Задача: вернувшись в комнату и прикоснувшись к стакану с водой, Вы должны определить, какой эмоциональный настрой звучал здесь только что. Если намечено провести несколько таких опытов, обязательно меняйте в стакане воду. Никогда не осуществляйте подобные эксперименты с одной и той же жидкостью!
Представим, что Вы устали на работе. Пришли домой. Как быстро восстановить свои силы, снова почувствовать себя бодрым и энергичным? Элементарно: вообразите вокруг какую-либо расслабляющую обстановку — море, речку, горы, лес, поле — кому что по вкусу. Затем поместите себя в эту фантомную среду полностью. То есть, закиньте в представленную картинку свою точку внимания и переведите вслед все сознание. Обычная медитация, за короткое время возвращающая жизненную энергию и работоспособность.
Возьму на себя смелость разместить здесь довольно действенную технику, описанную одной из моих со-путниц Asklepias:
«Как люди повышенного самосознания, вероятно, Вы сталкивались с тем, что мысли, прошедшие в Вашей голове, тем же чеканным шагом, не задерживаясь на КПП, проходили в реальность. И им было глубоко наплевать, хорошие они или плохие (и, как правило, думать о хорошем нас не учат). Полдетства это было для меня диким геморроем, и для решения данной несуразицы была придумана простенькая техника, которая вылилась в очень интересный эксперимент.
Итак, шаг первый. Навязчивые плохие мысли.
Визуализируем Комнату, как у Яги, без окон и дверей. Стены белого цвета, ровно того оттенка, чтобы в случае необходимости легко «терять» границы.
Негативные мысли выплескиваются на стены в виде грязных или цветных пятен. На них можно посмотреть, подумать о них (трогать не стоит, потом поймете, почему, хотя, может, это сугубо мой косяк). А потом просто, мысленно или «физически», как Вам удобнее, стираете эти пятна, как грязь. Не просто убираете обратно, а смываете и любуетесь на чистые и белые стены. Чем ярче все это представляете, тем легче состояние после проделанной работы.
Со временем сознание привыкает к такой чистке и само выкидывает негатив на стены, стоит Вам только снова заглянуть в Комнату. В связи с чем чистка проходит быстрее и легче. Остается только помечать те мысли, которые могут Вам навредить, и дальше уже по образу и подобию они начинают отслеживаться подсознанием. Ну, прям, как лимфоциты работают при выработке иммунитета.
Шаг второй. Благими намерениями.
За родных и близких мы порой переживаем больше, чем за самих себя, часто из-за нами же придуманных несчастий. Типа, «А что, если…». Тут Комната так же сможет нам помочь.