НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости

Сангвиники защищаются от тревоги с помощью примитивного всемогущества, манипулируя другими людьми. В наркотической среде они очень быстро становятся мелкими торговцами наркотиков или, по крайней мере, добывают деньги с помощью разбавления и перепродажи наркотиков. Их радует, что кто-то другой отравится еще больше, чем они. Дома они манипулируют родителями, не говоря им правду «до последнего». Таким подросткам необходим жесткий контроль в семье. Любая ложь, любая попытка манипулировать родителями должны быть раскрыты и оглашены публично. Полезно сообщить следующему звену в цепочке, что наркотик разбавляется, чтобы прекратить манипуляцию и внутри наркотической компании. Для таких подростков крайне значим контакт с органами правопорядка и авторитарным психотерапевтом. На весь период лечения необходимо организовать жесткий контроль свободного времени подростка.

Флегматики в качестве магической защиты используют примитивное отрицание: «Если я этого не признаю, значит, этого нет». Вариантом отрицания является примитивное расщепление: «Вчера я был наркоманом и был плохой. Сегодня я не курил, значит, я хороший. Можно и покурить разочек». Такие подростки быстро забывают любую неприятность и не испытывают ни тревоги, ни чувства вины перед окружающими. Они склонны к перепадам настроения и во время депрессии легко соглашаются лечиться, но через несколько минут забывают о принятом решении. Следует заключить с таким подростком письменный договор и обратиться с ним в общество Анонимных Наркоманов. Меланхолики защищаются от реальности с помощью примитивной изоляции, уходя в транс, фантазии или наркоз. Они склонны к затяжным переживаниям и депрессиям. Поскольку бегство в фантазии не требует искажения самой реальности, на таких подростков хорошо действуют нейтральные разговоры родителей о СПИДе или гепатите у наркоманов, об их ранней смерти. Каждое требование к ним должно быть убедительно обосновано с помощью рассудка. Такие подростки обычно очень отзывчивы и чутки, что облегчает терапию, особенно в группе невротиков. Основной задачей является выработка активной жизненной позиции.

Практикум

Тест на химическую зависимость (Т. Горски)

Ответьте: «да» или «нет».

1. Вы когда-нибудь пили (употребляли наркотики) в большем количестве, чем собирались?

2. Вы когда-нибудь употребляли алкоголь или наркотики дольше, чем собирались?

3. Есть ли у вас сейчас (или было ли в прошлом) упорное желание уменьшить или контролировать прием алкоголя или наркотиков?

4. Вы когда-нибудь пытались уменьшить или контролировать прием вещества?

5. Уходит ли слишком много времени на подготовку к приему, прием и восстановление сил после приема алкоголя (наркотика)?

6. Приходилось ли вам когда-нибудь пропускать важные дела из-за того, что вы были в состоянии опьянения, похмелья или «ломки»?

7. Пропускали ли вы когда-нибудь работу, отказывались ли от планов что-то сделать или отдохнуть ради употребления алкоголя или наркотиков?

8. Были ли у вас какие-то физические, психологические или социальные проблемы, которые появились или усилились из-за приема алкоголя или наркотиков?

9. Продолжали ли вы употреблять алкоголь и наркотики, несмотря на то что они вызывали или усугубляли физические, психологические или социальные проблемы?

10. Возросла ли ваша возможность употреблять значительные количества алкоголя или наркотиков, не чувствуя опьянения, со времени начала употребления?

11. Чувствовали ли вы когда-либо физический дискомфорт или недомогание на следующий день после употребления алкоголя или наркотиков?

12. Приходилось ли вам когда-нибудь употреблять алкоголь или другие наркотики, чтобы избежать недомогания или снять похмелье?

Если вы ответили «да» на 3 или более из этих вопросов, возможно, вы химически зависимы.

Если вы ответили «да» на 6 и более вопросов, вы определенно химически зависимы.

Если вы ответили «да» на 9 и более вопросов, вы находитесь на развитой стадии химической зависимости.

Тест на предрасположенность подростка к употреблению ПАВ

http://lib.exdat.com/docs/415/index-44351.html

Отметьте признаки, которые наблюдаются у подростка.

1. Низкая устойчивость к психическим перегрузками и стрессам.

2. Частая неуверенность в себе, низкая самооценка, завышенные требования к себе.

3. Трудности в общении со сверстниками на улице.

4. Тревога, напряжение в общении по месту учебы.

5. Стремление к получению новых ощущений, удовольствия, причем как можно быстрее и любым путем.

6. Чрезмерная зависимость от друзей, стремление к подражанию приятелям, отсутствие критичности, подчинение влиянию.

7. Непереносимость конфликтов, стремление к уходу в мир фантазий.

8. Переедание, азартная и компьютерная игромания, сексомания.